Comprendre 7 types d'émotions de base qui se révèlent avoir chaque fonction

Les émotions jouent un rôle important lorsque vous réfléchissez et vous comportez. Les émotions que vous ressentez tout le temps vous incitent à prendre des décisions et à agir, vous aident à survivre, à éviter les dangers et à vous comprendre et à comprendre les autres. Eh bien, pour bien comprendre les émotions, les types d’émotions et leurs fonctions dans votre vie, considérez l’avis suivant.

Différents types d'émotions de base qui ont leurs propres avantages

Tout le monde a un niveau et une gestion des émotions différents, mais en réalité, certaines émotions de base sont réellement possédées. Ce type d’émotion de base influence le comportement de quelqu'un.

1. le bonheur

De tous les types d’émotions, le bonheur est l’émotion la plus désirable et la plus recherchée par tous. Cette émotion est interprétée comme un état émotionnel agréable, tel que se sentir satisfait, heureux et prospère. Le bonheur peut être exprimé de plusieurs façons, notamment:

• Expression du visage souriant
• Fun ton joyeux
• Un langage corporel qui a l'air relaxé

Un sentiment de bonheur pousse quelqu'un à être reconnaissant et à mieux se comprendre et à mieux se comprendre. Le bonheur est un exemple des émotions positives qui jouent un rôle important dans la santé physique et mentale. L'un d'eux prolonge la vie.

À l'inverse, si vous ne vous sentez pas heureux, par exemple, l'anxiété, le stress, la dépression et la solitude peuvent nuire à la santé et réduire la qualité de vie..

2. tristesse

Le contraire du bonheur, beaucoup de gens ne veulent pas de la tristesse. Cette émotion est caractérisée par des sentiments de déception, de désespoir, de non-intérêt et de mauvaise humeur. Comme d'autres émotions, la tristesse peut survenir à tout moment et être vécue par tout le monde de temps en temps.

Dans certains cas, les personnes qui souffrent de tristesse prolongée et grave peuvent se transformer en dépression. La tristesse peut s'exprimer de plusieurs manières, notamment:

• Humeur sombre
• Tais-toi
• Insensible et terne
• Se retirer des autres
• Pleurer

Le niveau de tristesse ressenti par chaque personne est différent, en fonction de la cause et de la façon dont la personne surmonte sa tristesse..

Cependant, se sentir triste n'est pas entièrement mauvais. Cette émotion peut vous amener à comprendre et à savoir comment vous lever, vous soigner vous-même et réfléchir à ne pas être triste ou déçu plus tard..

3. la peur

La peur est une émotion puissante qui joue un rôle important pour votre survie. Lorsque vous ressentez ces émotions, les muscles deviennent tendus, le cœur bat plus vite et l'esprit devient plus alerte..

Par exemple, en cas de danger, la peur surgit et provoque une réaction pour se défendre, telle que courir ou demander de l'aide aux autres. Par conséquent, tout le monde est équipé de ce type d’émotion afin de pouvoir réagir en cas de danger..

La peur peut inclure diverses expressions, telles que:

• Expressions faciales craintives; élargis les yeux et incline la tête
• Essayez de cacher, d'éviter ou d'oser faire face aux menaces
• Le corps transpire, le rythme cardiaque et la respiration deviennent rapides

La peur survient généralement lorsqu'une menace survient directement. Ces émotions vont grandir et susciter un sentiment de courage, de sorte que cela vous rendra plus résistant lorsque vous rencontrez les mêmes conditions..

4. Dégoût

Le dégoût est caractérisé par l'aversion, que vous voyiez, sentiez, ou entendiez quelque chose, essayez donc de l'éviter. Bien que cela semble mal, cette émotion peut créer une attitude de soi pour maintenir la propreté, de sorte que le corps soit protégé de la transmission des maladies.

Le dégoût est généralement indiqué de plusieurs manières, telles que:

• Éloigne-toi des objets réputés dégoûtants
• Réactions physiques telles que nausée et envie de vomir
• Expressions faciales qui froissent le nez, plissent les yeux et plient les lèvres vers le haut

5. en colère

Tout comme la peur, les sentiments de colère sont également nécessaires pour se protéger et faire face aux menaces. Cette émotion est caractérisée par la frustration, le sentiment d'être incompatible avec les autres. La colère est souvent indiquée par diverses expressions, telles que:

• Un ton de voix rugueux ou hurlant
• Transpiration corporelle et rougeur du visage
• Le comportement devient agressif, comme frapper, donner des coups de pied ou jeter des objets

Bien que souvent considérée comme une émotion négative, la colère peut vous motiver à agir et à trouver des solutions aux problèmes qui vous préoccupent..

La colère considérée comme mauvaise est une colère excessive et incontrôlée, exprimée de manière à nuire à soi-même ou à autrui. La colère empêche une personne de prendre des décisions rationnelles et les animaux peuvent avoir un impact négatif sur la santé..

6. choqué ou surpris

Le choc ou le choc peuvent être classés en tant qu'émotions positives, émotions négatives et également neutres. Cette condition survient généralement très brièvement en raison d’un imprévu. Sans votre conscience, cette émotion s'avère être importante pour le comportement de quelqu'un. Pourquoi?

Parce qu'un choc ou un choc peut motiver une personne à être plus calme et à apprendre à se contrôler et à maîtriser ses émotions. Voici quelques façons d’exprimer la surprise ou la surprise:

• La réponse physique saute ou recule
• Crié, hurlant, ou haletant
• Autres réponses, se battre ou courir
• Les expressions faciales lèvent les sourcils, élargissent les yeux ou ouvrent la bouche

7. Autres émotions

Les émotions précédentes vous sont plus courantes que certaines de ces émotions, telles que se sentir réconforté, gêné, fierté, culpabilisé ou insulté..

Ces émotions peuvent imiter d'autres émotions, ce qui signifie qu'elles ne sont pas toujours décrites avec la même expression. Par exemple, le fait de se sentir gêné peut être démontré en regardant en bas comme une peur, un visage rouge comme une colère et en essayant de se détourner comme un dégoût..

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