Le bon guide pour soigner les boutons d'acné

Avoir une peau faciale facile avec de l'acné doit être patient. Parce que, juste un peu de mal à traiter l'acné peut apparaître immédiatement sur le visage. Pour ceux d'entre vous qui ont ce problème, je vais examiner comment traiter la peau des visages à tendance acnéique.

Les choses qui doivent être faites pour traiter l'acné du visage

Savez-vous déjà ce qui cause l'acné sur le visage? Si vous ne devez pas déjà le savoir, consultez au préalable un spécialiste de la peau et des organes génitaux (Sp.KK). Habituellement, la cause peut être de l’extérieur (externe) et aussi de l’intérieur (interne).

Les antécédents familiaux, les changements hormonaux et certaines maladies sont des facteurs internes qui causent généralement l'acné. L'hygiène du visage, les habitudes de sommeil, l'alimentation et l'utilisation d'un maquillage sont les facteurs externes qui causent le plus souvent l'acné..

Si vous avez une peau à tendance acnéique, suivons les instructions ci-dessous pour la traiter..

Maintenir la propreté de la peau du visage

En général, l'acné faciale a tendance à être grasse. Par conséquent, il est conseillé de se laver le visage régulièrement avec des nettoyants pour le visage à base de BHA contenant de l'acide salicylique 2 à 3 fois par jour. Choisissez des produits dont la teneur en BHA ne dépasse pas 2%.

Toutefois, si vous avez la peau sèche, utilisez un nettoyant PHA. Le PHA est un dérivé de l'AHA qui a tendance à être doux et non irritant comme l'AHA et le BHA..

Ce produit est utile pour décoller les cellules mortes de la peau et pour aplanir le teint. Utilisez des produits contenant 4% de PHA. N'oubliez pas, utilisez d'abord du lait démaquillant si vous utilisez un maquillage assez épais.

Utilisez du toner après avoir lavé votre visage

Le toner sert à traiter et à nettoyer les restes de saleté qui restent collés au visage après le lavage de votre visage. Pour ceux qui ont la peau grasse du visage, utilisez le toner AHA après avoir lavé votre visage. Alors que pour ceux d’entre vous qui ont une peau sèche ou sensible, le toner à base de PHA convient généralement mieux.

Utiliser des produits à base de gel

Pour ceux d'entre vous qui ont la peau grasse, vous devriez utiliser des produits texturés en gel léger ou en lotion. L'objectif, afin de ne pas stimuler les glandes sébacées à être plus actif. Choisir le bon produit est en effet facile. Cependant, plutôt que d'essayer le produit, il est préférable de consulter un médecin Sp.KK. Parce que la peau qui a tendance à être sujette à l'acné émettra généralement immédiatement une réaction négative en essayant divers nouveaux produits..

Ne reste pas debout tard

Rester tard et manquer de sommeil peut stimuler la production de l'hormone cortisol. Cette hormone est connue comme une hormone de stress pouvant aggraver l’acné et stimuler la formation de nouveaux zits. Pour cette raison, si vous ne voulez pas que les boutons apparaissent facilement sur votre visage, essayez de dormir suffisamment pendant environ 7 heures..

Évitez les aliments à indice glycémique élevé

L'indice glycémique est une valeur qui décrit à quel point la restauration rapide peut influer sur la glycémie. Plus l'indice glycémique est élevé, plus la glycémie augmente rapidement après avoir mangé.

De plus, les aliments à indice glycémique élevé (supérieur à 70) tels que le riz blanc, les nouilles instantanées et les aliments sucrés peuvent stimuler l’inflammation de la peau. En outre, ce groupe d'aliments peut également agrandir les glandes sébacées et les rendre plus actives, de sorte que le risque d'acné augmente

Que faire quand l'acné est enflammée?

Lorsque l'acné est enflammée, ne paniquez pas et ne vous stressez pas en premier. Utilisez plutôt des produits spéciaux contre l’acné tels que le BHA, le peroxyde de benzoyle ou l’acide azélaïque. Ces divers ingrédients aident à soulager l'inflammation et à traiter l'acné.

Mais rappelez-vous, n'essayez pas de changer facilement de produits tous les jours. Parce que la peau peut être encore plus enflammée et que l'acné s'aggrave. Si, après avoir utilisé divers médicaments contre l’acné, vous ne vous améliorerez pas, consultez votre médecin. KK afin qu'il puisse être manipulé correctement et ne pas empirer.

Soyez prudent lorsque vous choisissez des produits pour votre visage

Si vous avez une acné faciale facile, évitez les ingrédients irritants pour la peau. Non seulement cela, vous n'êtes pas recommandé d'utiliser des produits de maquillage qui sont comédogènes ou déclenchent des points noirs.

Vous devez également éviter les produits de protection solaire contenant de l’avobenzone, du PABA, de la dioxybenzone ou de l’homosolate. Si vous constatez que votre crème solaire contient divers ingrédients, évitez de l'utiliser plus de 3 heures. Parce que les divers ingrédients sont très faciles à obstruer les pores et à déclencher l'acné.

Puis-je essayer des traitements naturels?

En fait, des ingrédients naturels tels que le vinaigre de pomme, le miel, l'huile d'arbre à thé, le jus de citron et d'autres ne sont pas scientifiquement prouvés pour soigner l'acné. En fait, au lieu de traiter divers ingrédients, il peut aggraver l’acné en raison de sa tendance à irriter la peau..

Cependant, vous pouvez toujours utiliser ces ingrédients naturels. Il suffit de ne pas l'utiliser quand il y a des boutons sur le visage, surtout quand vous êtes enflammé. Si les boutons sont apparus, vous devez utiliser des ingrédients médicalement efficaces. Consultez votre problème au SPKK le plus proche pour obtenir le bon conseil et le bon traitement.

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