Guide destiné aux parents qui guident les enfants vers l'exercice

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C'est le rôle des parents de livrer leurs enfants à la porte du succès. Mais dans le processus, les parents doivent également être de bons mentors dans toutes les activités que les enfants suivent pour se développer. Le développement de soi réalisé par les enfants doit certainement être positif pour qu'il puisse être une provision pour leur vie à l'avenir.

De nombreuses activités peuvent être réalisées par les enfants pour se développer, l’une d’elles étant le sport. En faisant de l'exercice, il s'avère que non seulement les enfants physiques sont formés, mais que les enfants en retirent des avantages psychologiques et sociaux. Auparavant, les sports mentionnés dans l'article étaient des sports faisant partie d'un domaine, tels que le football, le basketball, la natation, le badminton et d'autres types de sports de compétition, pas seulement faire du jogging, accroupi, etc..

L'importance de l'exercice pour les enfants

L'exercice exige que les enfants bougent leur corps et leur esprit. Les chercheurs affirment que la pratique de sports a un effet positif sur les enfants, par exemple en déplaçant le corps, en développant compétence et sportivité, augmentation de l'estime de soi, persistance chez les enfants et élargissement du cercle d'amitiés avec les enfants (Theokas, 2009). Il existe également des études menées au Mexique auprès d'enfants interrogés qui affirment que les enfants qui pratiquent un sport sont moins susceptibles de souffrir d'obésité que les enfants qui ne pratiquent pas de sport (Salazar-Martinez et autres, 2006)..

En plus d'être bénéfiques pour le corps, l'âme et le cercle social, il s'avère que les enfants qui suivent le terrain de sport ont des scores élevés au test des habitudes d'étude. Dans cette étude, les athlètes pour enfants étaient plus motivés à apprendre et avaient des raisons claires pour lesquelles ils devaient étudier. Cette recherche a été menée par Ana Capdevila de l’Universitat Jaume I dans sa thèse. Ana Capdevila a également constaté que les étudiantes qui fréquentent des écoles privées et font de l'exercice en concurrence avec des parents très scolarisés obtiennent de meilleurs résultats scolaires que les adolescentes non adolescentes. De plus, les jeunes athlètes ont de bonnes habitudes d’études et utilisent leur temps libre dans des activités plus bénéfiques que les adolescents non sportifs..

Le rôle des parents dans l'orientation sportive des enfants

Le soutien des parents est très important pour que les enfants continuent à faire de l'exercice. Car après tout, le succès selon les enfants vient de leur vision des efforts qu’ils ont déployés et de leur acceptation sociale, selon la recherche du Dr. Jean Whitehead. Il est également prouvé que le soutien des parents rend le sport plus amusant et stimulant pour les filles.

Ce qui suit est un guide de la Women's Sports Foundation (2011) destiné aux parents qui conseillent aux enfants de faire de l'exercice:

Que faire

Rendez les séances sportives plus agréables pour que les enfants puissent continuer à jouer
Gardez à l'esprit que les erreurs commises par les enfants sont très raisonnables
Prenez le temps de discuter avec les enfants des sports qu’il pratique avec des lignes de conversation positives.
Donner une appréciation des efforts de l'enfant pour faire de l'exercice
Toujours penser positivement en soutenant les enfants
Devenir un bon modèle pour les enfants dans le sport

Quoi ne pas faire

Crier aux enfants
Commenter les erreurs des enfants de façon continue
Commentez les erreurs des enfants devant d'autres personnes
Impatient de voir le développement des enfants, ce qui oblige les enfants à bien performer d'un coup
Demander aux enfants de suivre des parcours professionnels (devenir des athlètes professionnels)
Sous-estimer les efforts de l'enfant pour essayer
Comparez mieux les enfants avec d'autres enfants
Faire une séance sportive n'est pas amusant en pratiquant sans jouer

Dans le cadre d’une enquête menée en 2014 auprès de parents d’enfants sur le sport chez les jeunes (2010), 9 parents sur 10 interrogés aux États-Unis ont déclaré qu’ils s’inquiétaient des blessures et des accidents pouvant survenir lors de séances sportives. Mais en réalité, chaque incident sportif peut être évité, selon les centres de contrôle et de prévention des maladies. Dr. Shannon Cohen de l'Hôpital pour enfants de l'Est du Tennessee a révélé la principale clé de la prévention des accidents chez les enfants. C'est pour rendre chaque séance d'exercice amusante pour les enfants. De cette façon, il n’est pas nécessaire d’agir pour que les enfants participent à des sports, juste?

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