Risque de grossesse supérieure à 35 ans (et comment la surmonter)

Certaines femmes ont une grossesse à l’âge de 35 ans ou plus, qu’il s’agisse d’un premier ou d’un second enfant, etc. Toutes les femmes enceintes de 35 ans, en particulier celles qui sont enceintes de leur premier enfant, ont certainement soif de naître et de grandir en bonne santé..

Cependant, saviez-vous que les grossesses de plus de 35 ans comportent divers risques?

Risque de grossesse supérieur à 35 ans

Une grossesse à l'âge de 35 ans peut être difficile à réaliser. Les ovules ou ovules appartenant aux femmes de plus de 35 ans peuvent ne pas avoir été fertiles quand il était jeune. De plus, les femmes ont un nombre d'ovules limité, de sorte que leur nombre diminue avec l'âge. Si vous avez plus de 35 ans et si vous êtes enceinte, c'est un cadeau qui doit être préservé, car une grossesse de plus de 35 ans présente un risque plus élevé que l'âge inférieur..

Les femmes enceintes de plus de 35 ans sont exposées aux risques suivants:

1. Diabète gestationnel

Les femmes enceintes de plus de 35 ans ont un risque plus élevé de diabète gestationnel en raison de l'influence des hormones de la grossesse. Par conséquent, vous devez contrôler le taux de sucre dans votre sang en consommant des aliments sains. N'oubliez pas de continuer à faire de l'exercice pour empêcher l'aggravation de la maladie. Certaines conditions peuvent vous obliger à prendre des médicaments. Le diabète gestationnel non traité peut faire grandir le bébé et compliquer le processus de la naissance.

2. Hypertension gestationnelle

Les femmes enceintes de plus de 35 ans sont également sujettes à l’hypertension gravidique (pression artérielle élevée pendant la grossesse). L'hypertension gestationnelle peut réduire l'apport sanguin au placenta. Vérifiez toujours votre grossesse chez le médecin régulièrement. Votre médecin surveillera toujours votre tension artérielle ainsi que la croissance et le développement du fœtus.

Une pression artérielle toujours contrôlée, une alimentation saine et un exercice régulier peuvent empêcher l'hypertension de s'aggraver. Si la situation s'aggrave, vous devrez peut-être prendre un médicament sur ordonnance ou vous devrez peut-être donner naissance à votre bébé prématurément pour éviter les complications..

3. Les naissances prématurées et les bébés FPN

Une grossesse à partir de 35 ans risque de donner naissance à un bébé prématuré. Cela peut être dû à des problèmes médicaux, à des jumeaux ou à d'autres problèmes. Les femmes de plus de 35 ans ont un risque plus élevé de grossesses multiples ou plus, en particulier si la grossesse survient avec l'aide d'un traitement de fertilité. Les bébés prématurés (avant l'âge de 37 semaines) ont généralement un poids faible à la naissance. En effet, la croissance et le développement des nourrissons ne sont pas parfaits à la naissance. Les bébés nés trop petits peuvent augmenter le risque que les bébés aient des problèmes de santé à un âge plus avancé.

4. Bébés césariennes nés

Une grossesse à l'âge de plus de 35 ans augmente le risque que la mère souffre de complications de la maladie pendant la grossesse. Le bébé doit donc être né par césarienne. Une condition qui provoque la naissance d'un bébé par césarienne est le placenta praevia, qui est l'état du placenta qui bloque le col de l'utérus (col utérin)..

5. Anomalies chromosomiques

Les bébés nés de femmes enceintes de 35 ans ou plus peuvent augmenter le risque de contracter une maladie provoquée par des anomalies chromosomiques, telles que le syndrome de Down. Plus l'âge de la mère pendant la grossesse est élevé, plus le bébé est susceptible d'être atteint du syndrome de Down.

6. Fausse couche ou décès à la naissance

Ces deux problèmes peuvent être causés par des problèmes de santé maternelle ou des anomalies chromosomiques chez les nourrissons. Ce risque augmente avec l'âge des mères de plus de 35 ans. Pour éviter cela, vous devez faire vérifier votre grossesse régulièrement, en particulier pendant les dernières semaines de grossesse..

Comment minimiser les risques pouvant survenir lors d'une grossesse à partir de 35 ans?

Les femmes enceintes peuvent minimiser certains de ces risques en veillant toujours à maintenir la santé de la mère et du fœtus pendant la grossesse. Vous devriez toujours faire vérifier votre grossesse pour connaître l'état de votre grossesse. Voici un moyen de protéger votre grossesse.

1. Vérifiez la grossesse régulièrement

Il est recommandé de consulter votre médecin régulièrement au moins 3 fois. Cela a pour but de déterminer votre état de santé et celui du fœtus et de prévenir ou de réduire le risque de maladie pendant la grossesse. Encore mieux si vous avez commencé à vérifier l'état de votre corps avant de devenir enceinte.

2. Demandez à votre médecin à propos du traitement pendant la grossesse

Vous devez savoir ce que vous devez faire et quels soins vous devez prendre pour prévenir les maladies pendant la grossesse, ainsi que pour prévenir les bébés prématurés et les bébés de faible poids à la naissance. Une analyse de sang peut être nécessaire pour déterminer le risque d'anomalies chromosomiques avant la naissance du bébé..

3. Maintenir la consommation de nourriture

Les femmes enceintes ont besoin de beaucoup d'éléments nutritifs nécessaires pour elles-mêmes et pour le fœtus. Manger beaucoup d'aliments variés vous aide à satisfaire les besoins nutritionnels de votre corps. Nutriments importants, tels que l'acide folique et le calcium Vous devriez manger plus souvent par petites portions. Vous pouvez obtenir des glucides provenant du riz, du maïs, des pommes de terre et du pain; bonnes sources de graisse de poisson, avocats, légumes verts et huiles végétales; source de protéines de viande, poulet, poisson, tofu, tempeh; et sources de vitamines et de minéraux provenant de fruits et légumes.

4. Contrôler le gain de poids

Consultez votre médecin pour connaître le poids que vous devez atteindre. Plus vous avez de poids avant de devenir enceinte, moins vous gagnez de poids lorsque vous êtes enceinte. Et inversement, moins vous avez de poids avant de devenir enceinte, plus vous avez de poids à gagner pendant la grossesse. Une prise de poids adéquate pendant la grossesse peut réduire le risque de femmes enceintes atteintes de diabète gestationnel et d'hypertension gravidique.

5. Exercice régulier

L'exercice régulier peut vous aider à contrôler votre poids, à améliorer la santé de votre corps et à réduire le stress. En outre, cela peut également vous aider à effectuer facilement le processus de travail. Vous pouvez prendre un cours d’exercice sur la grossesse ou le faire vous-même à la maison avec des mouvements qui ne vous alourdissent pas, ni votre fœtus. Consultez votre médecin avant de faire de l'exercice.

6. éviter le stress

Les femmes enceintes de plus de 35 ans sont généralement angoissées par la santé de leur ventre, craignant même une fausse couche. vous devriez parler de ce que vous ressentez avec votre médecin et votre entourage, comme votre mari, vos frères et soeurs ou vos amis. Cela peut réduire le fardeau sur votre esprit.

7. Éloignez-vous de la fumée de cigarette et des boissons alcoolisées

La fumée de cigarette peut augmenter le risque de maladie chez les femmes enceintes et les bébés FPN, tandis que la consommation de boissons alcoolisées peut augmenter le risque de retards physique et mental chez les bébés.

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