Le risque d'obésité devient plus important si une femme a déjà subi un traumatisme

Les femmes qui subissent des traumatismes, une détresse psychologique ou qui ont vécu de mauvaises choses dans leur vie, selon une étude récente, courent un plus grand risque d'obésité que les femmes qui ne vivent pas la même chose. Alors, pourquoi les traumatismes et le risque d'obésité sont-ils liés? Voici la critique.

La pression psychologique rend les femmes vulnérables à l'obésité

L'obésité est une accumulation très élevée de graisse dans le corps qui rend le poids du corps en dehors de la limite idéale. L'obésité peut entraîner de nombreuses complications, dont certaines mettent la vie en danger. Les accidents vasculaires cérébraux, les maladies coronariennes, le diabète de type 2, le cancer du côlon et le cancer du sein sont des exemples de complications assez graves..

Selon des recherches menées par l'Université de Californie, le risque d'obésité a augmenté de 36% chez les femmes ayant subi un stress psychologique. L'étude portant sur 21 904 femmes d'âge moyen ou âgées a révélé que les personnes ayant subi des événements traumatiques ou ayant provoqué un stress psychologique tel que la mortalité infantile, la violence, des maladies mettant la vie en danger, du moins au cours des cinq dernières années, avaient tendance à être plus facilement obèses..

Les femmes qui ont au moins vécu un événement qui a provoqué leur détresse psychologique ont augmenté le risque d'obésité de 11% par rapport aux femmes qui n'ont pas vécu un événement similaire..

Le risque d'obésité est plus élevé si les femmes subissent de nombreux événements traumatiques

Selon Medical News Today, le risque d'obésité est même de 36% plus élevé si une femme subit au moins quatre événements traumatisants au cours de sa vie au cours des cinq dernières années. Cette étude a révélé que plus le nombre d'événements provoquant une détresse psychologique chez les femmes est élevé, plus le risque d'obésité est élevé..

L'auteur de cette étude, le Dr Michelle A. Albert, a déclaré que le stress causé par le stress psychologique affecte le comportement d'une personne, y compris ses habitudes alimentaires. Ceux qui vivent le stress ont tendance à trop manger et à l'ignorer parce que leur esprit est constamment concentré sur le traumatisme obsédant. De plus, l'activité neurohormonale dans la partie de la production de cortisol d'hormone augmente. Cette hormone a pour rôle d'augmenter l'appétit et de provoquer une prise de poids.

Cette recherche révèle que voir des problèmes psychologiques peut permettre de vaincre l'obésité s'il s'agit bien d'un facteur de stress psychologique ou du stress qui en est la cause..

Alors, l'obésité est-elle un remède??

L'obésité peut en réalité être traitée par discipline en adoptant un régime alimentaire sain, par exemple en mangeant des aliments faibles en gras et en sucre, et en faisant de l'exercice régulièrement. Les sports en question n'ont pas besoin d'être lourds car marcher, faire du vélo, jouer au badminton ou nager suffit, à condition que cela se fasse régulièrement. Il est recommandé de faire de l'exercice 2,5 à 5 heures chaque semaine..

Alors que si vous-même avez vécu un événement traumatisant qui vous préoccupe, consultez immédiatement un psychologue ou un spécialiste en santé mentale (également appelé psychiatre). Un médecin ou un psychologue vous aidera à gérer les émotions et les comportements liés au traumatisme subi afin de ne pas dégénérer en troubles de l'alimentation.

La manipulation par un médecin peut être administrée si l'obésité n'est pas traitée, même si elle a été disciplinée pour faire de l'exercice, maintenir sa santé mentale et appliquer un régime alimentaire sain. L’administration de médicaments pouvant réduire l’absorption des graisses dans le tube digestif est un exemple de traitement médical..

Dans certains cas, l'obésité sera traitée chirurgicalement. La chirurgie n'est généralement pratiquée que si le niveau d'obésité est considéré comme si grave qu'on craint qu'il ne menace la vie de ceux qui en souffrent. La chirurgie est également envisagée si les efforts de perte de poids menés depuis un certain temps restent vains.

Gardez à l'esprit que la perte de poids effectuée par votre propre entreprise prend peu de temps. Parce qu'il faut de la patience pour atteindre les résultats souhaités et de l'engagement pour le maintenir à long terme.

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