Gommage au café pour éclaircir la peau et éliminer la cellulite

La consommation de café est devenue une partie importante de la routine quotidienne de nombreuses personnes.

Si vous considérez les avantages du café pour le corps - c’est-à-dire un stimulant du matin riche en antioxydants -, pourquoi ne pas ajouter du café à notre routine de soins de beauté. Intéressé à essayer des gommages au café?

Comment faire des gommages au café?

En général, les gommages au café ont trois compositions principales efficaces pour la création de granules exfoliantes naturelles: café, sucre et sel..

Ce dont vous avez besoin:

• 1 tasse de poudre de café moulu grossier
• ½ tasse de sucre de palme ou de sel de mer
• 1 tasse d'huile de votre choix (huile d'olive, huile de pépins de raisin, huile de canola, huile de noix de coco)

Mélangez tous les ingrédients secs dans un bol, puis ajoutez l'huile. Si vous utilisez de l'huile de coco, vous pouvez faire fondre l'huile de coco au micro-ondes pendant 20 à 30 secondes. Bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte rugueuse.

Vous pouvez utiliser une brosse de bain ou avec vos mains. Frottez le mélange de café sur tout le corps, y compris le visage et la zone cellulite, avec un massage à mouvements circulaires. Laisser agir quelques minutes, puis rincer abondamment à l'eau tiède. Répétez deux fois par semaine ou chaque fois que vous prenez une douche.

Conseil: le contenu en caféine joue un rôle important pour que vous puissiez tirer le meilleur parti des gommages au café..

Utilisez du café en poudre frais, pas de pulpe ou de sachet de café instantané. De plus, choisissez le café Robusta qui contient deux fois plus de caféine que le café Arabica.

Comment le café peut repousser les pandas et la cellulite?

La caféine contenue dans le café possède de fortes propriétés anti-inflammatoires qui le rendent idéal pour réduire l'inflammation et les rougeurs sur la peau. Citant livestrong.com, dans une étude réalisée en 1981 par l'Université nationale de Séoul, des chercheurs ont découvert que l'effet de la caféine sur la réduction de l'inflammation était presque aussi puissant que celui de l'aspirine. Les résultats d’une étude menée en 1978 à l’Université du Tennessee ont révélé que la caféine en tant que principe actif supplémentaire dans les crèmes anti-inflammatoires augmentait considérablement l’efficacité du médicament..

Bien que la caféine ne puisse pas éliminer complètement les cernes causés par des facteurs héréditaires, l'application de caféine sous vos yeux dégonfle le gonflement et l'inflammation associés aux cernes. En outre, la caféine peut également réduire les caillots sanguins sous vos yeux, ce qui provoque des "yeux de panda"..

La caféine dans le café est également efficace pour dissimuler la cellulite. Une étude publiée dans le Journal of Cosmetology 2008 a montré que les crèmes anticellulite contenant de la caféine pouvaient réduire la cellulite de 17% du diamètre des cellules adipeuses, alors que les crèmes contenant de la caféine alginate de siloxanetriol (SAC) affichaient une diminution de 26% de leur apparence..

La poudre de café est un exfoliant mécanique naturel, ce qui signifie qu'ils peuvent être utilisés pour soulager les peaux mortes et laisser apparaître une couche de peau saine, tandis que les produits exfoliants du marché utilisent des produits chimiques acides pour exfolier la peau. La peau morte exfoliante avec de la poudre de café peut faciliter la circulation sanguine et rendre votre peau plus ferme et plus brillante..

L'importance d'ajouter de l'huile aux gommages au café

Le rôle de l'huile dans les gommages au café n'est pas simplement un compagnon, de sorte que la texture du gommage ne soit pas trop rugueuse (les granules de gommage trop rugueux blesseront réellement la peau). Selon le type d’huile que vous utilisez, vous ressentirez différents avantages..

Huile d'olive

L'huile d'olive contient des graisses saines, telles que les avocats, pour raffermir et hydrater la peau grâce à une combinaison de vitamines A et E.

L'huile d'olive contient également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent traiter les peaux sèches et qui démangent, et qui rougit sous l'effet d'une irritation, telle que l'eczéma et le psoriasis..

Huile de pépins de raisin

L'huile de raisin est extraite de pépins de raisin. L'huile de pépins de raisin contient des antioxydants et un anti-inflammatoire élevé qui est efficace dans le traitement de l'acné. L'huile de pépins de raisin contient également de l'acide linoléique qui favorise la santé de la peau de l'intérieur.

L'huile de pépins de raisin contient de puissantes propriétés astringentes qui aident à raffermir la peau et à refermer les pores, vous évitant ainsi de bloquer le sébum qui cause l'acné. Cette huile aide également à accélérer le processus de cicatrisation des plaies et des boutons. Vous qui avez la peau grasse obtiendrez beaucoup d'avantages de cette huile.

Huile d'amande

L’huile d’amande est obtenue à partir du processus consistant à presser les amandes sans passer par le processus de cuisson. L'un des principaux secrets de l'utilisation de l'huile d'amande pour les soins de la peau est la teneur élevée en acides gras..

Les acides gras aident à verrouiller l'humidité naturelle de la peau en construisant un "mur" protecteur. Le contenu hydratant de l'huile d'amande est très efficace dans les cas d'acné, d'eczéma, de psoriasis ou de rosacée. Les acides gras contenus dans l'huile d'amande aident vraiment à dissoudre le sébum produit par votre peau, en donnant à la peau et aux pores un aspect plus propre et en aidant à se débarrasser des boutons..

Une autre raison pour laquelle l’huile d’amande est bénéfique est sa capacité à resserrer et à resserrer la peau. L'huile d'amande est un exfoliant naturel pour éliminer les cellules mortes de la peau et stimuler une croissance plus saine de la peau. Lorsqu'elle est utilisée localement, l'huile d'amande sera absorbée par les cellules adipeuses de la peau. Cette humidité est ensuite utilisée par les tissus corporels pour réparer les cellules endommagées et redonner un aspect plus jeune à la peau..

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