Avant d'augmenter le muscle, considérez la taille idéale du corps masculin
Pas seulement les femmes qui veulent avoir une taille idéale. Les hommes ont également besoin de la forme idéale du corps. Mais contrairement aux femmes qui veulent être minces, les hommes sont plus susceptibles de vouloir avoir un corps musclé. Alors quelle est la taille idéale que la plupart des hommes veulent?
Quelle est la taille idéale pour les hommes?
La taille idéale du corps peut être vue à partir de différentes tailles. Voici les parties du corps et leur taille idéale.
La taille de la poitrine
Beaucoup considèrent, la taille idéale du corps d'un homme vu de la poitrine, que ce soit ou non le champ et la largeur ou non. Le thorax masculin comprend différents types de muscles, dont le muscle pectoral, qui détermine la taille de votre poitrine. Plus vous entraînez vos muscles pectoraux, plus votre poitrine se formera.
Selon carrossier Steeve Reeves, professionnel, la poitrine idéale mesure deux fois la circonférence de la cuisse et chaque cuisse doit être 1,75 fois plus grande que le genou sur le côté de la jambe.
Taille d'épaule
La forme et la taille de l'épaule affecteront également la forme du corps d'un homme. Sur l'épaule, il y a beaucoup de muscles qui composent le corps d'un homme pour le faire paraître plus large et plus large. Les larges épaules ont en effet impressionné l'homme avec une taille de corps idéale et symétrique. Une enquête menée par des chercheurs de l'université de Groningue a révélé que les femmes ont tendance à choisir des hommes dont la taille des épaules est plus large que la taille.
Taille taille
Qu'en est-il de la taille? Si vous voulez avoir un look attrayant devant le sexe opposé, vous devez alors serrer la ceinture et la maintenir de telle sorte qu'elle ne s'élargisse pas. Pas beaucoup d'hommes qui ont un tour de taille large et large, cela est dû en grande partie au mode de vie qu'ils appliquent. Mais non seulement cela, les hommes sont plus susceptibles de choisir une circonférence de hanche large et un abdomen distendu. Le tour de taille idéal et sain pour les hommes est inférieur à 94 cm.
Taille de la hanche
Habituellement, les femmes sont plus sensibles au tour de hanche, mais cela est possible si vous en avez, blâmez les dépôts adipeux si cela se produit. Cependant, idéalement, le bassin d'un homme est plus petit que celui d'une femme. Même dans une étude, il a été démontré que beaucoup d'hommes apprécient les hommes dont le tour de hanche est identique à celui du bassin. C'est pas très différent.
Grande taille
En ce qui concerne la taille, l'homme moyen a un corps plus élevé que la plupart des femmes - bien que ce ne soit pas toujours le cas. La taille est également souvent l’attraction principale d’une femme dans le choix de son partenaire. La plupart des femmes veulent que leur partenaire ait un corps plus élevé que lui.
Comment puis-je obtenir toutes les tailles de corps idéales?
La première chose à retenir est de maintenir votre santé. La taille idéale du corps varie en fonction de la perception de chaque personne. Le plus important pour vous est de maintenir un poids idéal. Parce que, en maintenant un poids idéal, vous atteignez la taille idéale que vous désirez. Il suffit de rester dépend de votre force et de votre force lors de vos exercices physiques afin que la masse musculaire se forme. Ne restez pas coincé dans le rêve d'avoir une taille anormale et de mettre en danger votre santé physique et mentale.
Heureusement, le corps d'un homme est conçu pour avoir plus de muscles que les femmes. Et cela vous aide à modeler et à resserrer vos muscles. Découvrez comment former les muscles du corps ici.
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