Psychologiquement, c'est l'importance de la jalousie dans les relations

Beaucoup disent que la jalousie est un signe d'amour. Dans une histoire d'amour, la jalousie apparaît comme une réponse naturelle aux émotions ressenties. Pendant ce temps, vous pourriez juger que la jalousie ne rend que votre relation malsaine. En fait, la jalousie dans les relations peut faire durer votre voyage d'amour plus longtemps, vous savez. Comment cela peut-il être? 

D'où vient la jalousie?

La jalousie est une forme normale d'émotion. Cette émotion ne s’adresse pas uniquement aux couples, mais également aux frères et sœurs, frères et sœurs, aux autres membres de la famille, ainsi qu’aux amis..

Lorsque vous êtes jaloux, vous avez tendance à vous sentir mal apprécié. Vous pouvez être très en colère, anxieux, sensible, encore plus possessif envers votre partenaire.

La jalousie à une dose raisonnable peut avoir un effet positif. Par exemple, vous faire apprécier votre partenaire pour que la relation soit plus durable. Cependant, une jalousie excessive peut aggraver votre relation, même au risque de problèmes de cœur et de santé mentale..

L’émergence de la jalousie commence par l’interaction qui se produit dans le cerveau. Dans une étude publiée dans Frontiers in Ecology and Evolution, une étude a été menée pour déterminer comment la jalousie pouvait naître dans le cerveau..

Cette étude a examiné les singes titis considérés comme présentant une similitude de 96% avec les humains. Initialement, un singe titi mâle a été placé avec une singe titi séparée de son partenaire. Pendant ce temps, la partenaire peut le voir clairement.

Une fois que le comportement du singe titi a été enregistré et que des analyses du cerveau ont été effectuées, les résultats ont montré des signes de jalousie. Cette jalousie est causée par une augmentation de l'activité du cortex cingulaire antérieur, la partie du cerveau qui crée une sensation de plaisir..

Cependant, cette zone du cerveau est également liée à l’exclusion et à un sentiment de trahison chez l’homme, par exemple des sentiments qui apparaissent lorsque vous êtes laissé par un ami ou un amoureux. Ce sentiment est le même que la jalousie avec un partenaire.

La jalousie peut renforcer la romance

En plus d'être blessée, la jalousie peut en réalité rendre un partenaire plus collant. Ceci est affecté par les changements hormonaux qui se produisent lorsque vous êtes jaloux.

La jalousie provoque une augmentation du taux de testostérone et de cortisol dans votre corps. Cette hormone de testostérone est associée à une agression chez les hommes, tandis que le cortisol agit comme une hormone de stress. Ces deux hormones vous donnent le désir de garder votre partenaire chaque fois que vous êtes frappé de jalousie.

Ceci est également renforcé par l’augmentation de l’activité septale latérale, la partie du cerveau qui joue un rôle dans le contrôle des émotions et la création de liens avec les partenaires..

Par conséquent, vous ferez tout votre possible pour maintenir votre relation. Par exemple, en accordant plus d'attention aux besoins des partenaires (besoins physiques tels que la nourriture ou besoins émotionnels tels que l'écoute) curhatan-ça).

La jalousie est donc une alarme qui vous rappelle que la romance doit toujours être encouragée, pas seulement laissée. Surtout pour la romance qui dure depuis longtemps. Parce que la relation ou le mariage qui existe depuis longtemps vous fait généralement sous-estimer la présence ou l'importance d'un partenaire dans votre vie. 

N'allez pas trop loin, c'est une limite saine pour les jaloux

La jalousie est souvent perçue comme une émotion négative, même si elle est normale dans certaines situations. Cependant, la jalousie peut devenir malsaine si elle est utilisée comme moyen de contrainte pour votre partenaire. Donc, vous devriez être capable de distinguer entre la jalousie saine et malsaine, à en juger par les signes.

Saine jalousie

Une jalousie saine signifie une jalousie naturelle. C'est naturel dans le sens où vous et votre partenaire êtes honnêtes à propos de leurs sentiments et ne vous accusez pas mutuellement. Vous et votre partenaire devez savoir ce qui est souhaité dans la relation et établir des limites mutuellement convenues. Par exemple, vous êtes tous les deux d'accord sur les règles pour ne pas marcher seuls les uns avec les autres. 

Jalousie malsaine

Avez-vous commencé à être trop possessif avec votre partenaire? L'émergence de sentiments d'inquiétude et de volonté de réguler la vie d'un partenaire excessif peut signifier que vous êtes exposé à des symptômes d'obsession à cause de la jalousie..

Par exemple, vous vérifiez souvent le téléphone portable de votre partenaire, interdisez aux couples d'aller avec des amis du sexe opposé ou leur interdisez de sortir de chez vous sans vous. Si elle continue d'être ignorée, cette méthode peut vous conduire à la violence contre votre conjoint.

Lire aussi:

• 7 choses saines que vous pouvez faire après avoir mis fin à votre relation
• Quelle est la différence dans la distance entre l'âge du couple et le mariage durable?
• 5 signes que votre partenaire ronfle des sentiments avec les autres