Le sexe est le secret de l'âge, mais à quelle fréquence doit-il obtenir les résultats?

Il a dit, avoir des relations sexuelles régulières est un secret pour les jeunes femmes. Oui, certaines personnes associent cela à la satisfaction et au bonheur qu'elles obtiennent après avoir eu des relations sexuelles avec un partenaire. Cela fait que les gens restent jeunes. Cependant, idéalement, combien de fois devriez-vous avoir des relations sexuelles pour rester jeune?? 

Combien de fois tu dois avoir des relations sexuelles si tu veux rester jeune?

La dernière étude de l'Université de Californie à San Francisco en Amérique a mené une étude sur la vie sexuelle de 129 femmes devenues mères. Les participants ont été invités à dire comment étaient leurs vies sexuelles respectives, qu’ils soient satisfaits ou non et à quel point il était intime avec un partenaire.. 

Les chercheurs ont ensuite comparé les rapports des mères avec leurs échantillons de sang. En fait, on constate que les mères qui ont des relations sexuelles au moins une fois par semaine ont des cellules de télomère avec une couche cellulaire forte.

Une cellule de télomère est une cellule en forme de chapeau et se trouve à l'extrémité de l'ADN humain. Ces cellules se dissipent en cas de stress, jusqu'à ce que la cellule meurt en raison d'un mauvais mode de vie..

Alors, quelle est la relation entre les cellules de télomères et la jeunesse? En vieillissant, les cellules de télomères trouvées par votre corps seront endommagées par le vieillissement et un mode de vie malsain.

Mais les résultats de cette étude indiquent que les relations sexuelles régulières, au moins une fois par semaine, permettent de réparer et d’étendre les cellules de télomères..  

Cette recherche montre que le simple fait de faire l'amour une fois par semaine peut être un «secret de jeunesse» que vous et votre partenaire pouvez appliquer..

Ce n’est pas seulement un secret de jeunesse, c’est un autre avantage à gagner.

En plus d'être le secret des femmes sans âge, il s'avère que le fait d'avoir des relations sexuelles régulièrement peut apporter une myriade d'autres avantages au corps. Voici 3 avantages importants d'avoir des relations sexuelles:

1. brûler suffisamment de calories

Le fait est qu’avoir des relations sexuelles en une demi-heure peut brûler jusqu’à 150 calories. La sueur et la fatigue que vous ressentez pendant une demi-heure pendant les rapports sexuels peuvent être assimilées à 15 minutes d'exercice sur tapis roulant..

2. Renforce les muscles du plancher pelvien

Les sexothérapeutes conseillent souvent aux femmes de pratiquer les exercices de Kegel pendant les rapports sexuels. Comment Fléchissez et contractez les muscles du plancher pelvien de la même manière que vous arrêteriez le flux d'urine lors de la pénétration du pénis et du vagin. Maintenez la position pendant trois secondes, puis relâchez.

En plus de profiter de la sensation de rapports sexuels, les exercices de Kegel effectués pendant les rapports sexuels peuvent également renforcer les muscles associés à la vessie et au bassin..

3. Rendre la peau plus lumineuse et plus saine

Il s'avère que les relations sexuelles produisent une hormone appelée DHEA. C’est cette hormone qui libère des composés essentiels dans le corps pour augmenter le tonus de la peau et lui donner un aspect plus sain..

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