Tout ce que vous devez savoir avant d'utiliser des tampons
L'utilisation de tampons en Indonésie n'est pas encore courante car les serviettes hygiéniques sont toujours considérées comme le premier choix des femmes menstruées. En fait, les tampons peuvent être une bonne alternative aux serviettes hygiéniques. Surtout si vous êtes une femme active et physiquement dynamique. C'est pourquoi les athlètes, les danseurs et les préparateurs physiques utilisent couramment les tampons. Avant d’essayer un tampon pendant tes règles, lis d’abord les informations sur les tampons suivants.
Quelle est la différence entre les tampons et les serviettes hygiéniques??
Les tampons et les serviettes hygiéniques sont des produits de santé destinés aux femmes utilisés pour absorber le sang menstruel. Les tampons sont en coton doux et cylindrique. Contrairement aux serviettes hygiéniques placées sur les sous-vêtements et à l'absorption du sang menstruel qui sort, les tampons absorbent le sang menstruel de l'intérieur du vagin. De plus, vous n'avez pas à vous soucier des pads qui bougent, sont trop courts ou trop épais..
Différents types de tampons sont disponibles, en fonction de la taille et du niveau d'absorption. De faible à forte absorption, vous pouvez vous adapter à votre flux menstruel à ce moment-là. N'utilisez pas de tampons à forte absorption le jour où vous coulez un peu et vice versa..
Comment utiliser les tampons?
Lorsque vous allez utiliser un tampon, assurez-vous que votre corps est calme et détendu. Si vous êtes nerveux ou douteux, vos muscles se contractent et le tampon devient de plus en plus difficile à pénétrer. Après cela, suivez les étapes ci-dessous.
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau propre et séchez-les. Si c'est la première fois que vous essayez un tampon, choisissez un produit à absorption faible ou modérée. Ensuite, trouvez la position qui vous semble la plus confortable. Vous pouvez vous tenir sur une jambe superposée aux lèvres de la toilette ou vous accroupir.
Tenez l'extrémité arrière du tampon avec votre main dominante et assurez-vous que le fil ou le cordon attaché au tampon pointe vers le vagin. De l’autre main, ouvrez vos lèvres ou vos lèvres vaginales. Cette partie est le pli de peau autour de votre ouverture vaginale. N'ayez pas peur de vous tromper avec l'urètre ou les voies urinaires, car l'urètre est si petit qu'un tampon ou un doigt pourrait ne pas pouvoir y pénétrer..
Positionnez lentement le tampon dans les lèvres et poussez-le vers l’intérieur. Une fois que le tampon est à l'intérieur du vagin, utilisez votre index pour vous assurer que le tampon entre parfaitement. Un fil ou une sangle de tampon doit être à l'extérieur de vos lèvres vaginales. Si le tampon est entré parfaitement, vous ne devriez pas pouvoir le sentir. Si vous vous sentez mal à l'aise, cela signifie que vous n'avez pas installé le tampon correctement. Retirer le tampon et répéter avec le nouveau tampon.
Pour remplacer ou retirer un tampon, lavez-vous les mains et séchez-les. Tirez doucement sur le fil ou la sangle du tampon en dehors de votre vagin.
À quelle fréquence devez-vous remplacer un tampon??
Il n'est pas recommandé d'utiliser des tampons si vous n'avez pas vos règles ou si votre fréquence sanguine menstruelle est très basse. Vous devez remplacer les tampons toutes les 3 à 5 heures. Un tampon ne peut être utilisé plus de 6 heures. Donc, évitez d'utiliser des tampons pendant que vous dormez la nuit. Si vous souhaitez vraiment utiliser un tampon pendant votre sommeil, n'oubliez pas d'installer une alarme et de remplacer immédiatement votre tampon au réveil. Utiliser un tampon trop longtemps peut augmenter le risque de syndrome de choc toxique mortel.
Qu'est-ce que le syndrome de choc toxique??
Le syndrome de choc toxique (SST) est une maladie rare causée par une infection bactérienne et non par le tampon lui-même. Généralement, ce syndrome est provoqué par des poisons produits par la bactérie Staphylococcus aureus (staphylocoque), mais dans certains cas, il s'agit d'un poison de la bactérie streptocoque (strep) du groupe A..
Le TSS peut survenir chez les femmes qui utilisent des tampons. Les tampons absorbent non seulement votre sang menstruel, mais également divers liquides naturels nécessaires au vagin. Surtout si votre sang menstruel est un peu mais que vous utilisez un tampon à forte absorption. En conséquence, diverses bactéries peuvent se développer et se multiplier, y compris des bactéries responsables du TSS.
Cette maladie survient rarement chez les femmes qui utilisent des tampons. Seules 17 femmes sur 100 000 courent un risque de TSS chaque année. Cependant, vous devriez être sur vos gardes et comprendre les symptômes. Habituellement, le SCT se caractérise par l'apparition d'une éruption cutanée sur la peau, d'une forte fièvre, de nausées ou de vomissements, d'une diarrhée, d'une peau pâle et de douleurs musculaires ou à la tête..
Êtes-vous toujours vierge après avoir utilisé un tampon??
Votre virginité ne sera pas perdue à cause de l'utilisation de tampons. Vous ne perdrez votre statut de vierge que par pénétration vaginale. De plus, vous n'avez pas à vous soucier de la déchirure de votre hymen lors de l'insertion d'un tampon. L'hymen est un tissu cutané très fin qui s'attache à la paroi vaginale et ne couvre pas toute l'ouverture vaginale, comme beaucoup de gens le croient. L'hymen a des ouvertures au milieu qui permettent au sang menstruel de sortir. En outre, l'hymen est également élastique, de sorte que s'il peut s'étirer après le tampon ou le pénis. Il est donc très peu probable que l'hymen se déchire lors de l'utilisation de tampons. Cependant, si l'hymen est déchiré en raison de l'écart trop étroit ou trop étroit, votre virginité ne disparaît pas nécessairement car la déchirure n'est pas causée par une pénétration vaginale..
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