Après le mariage, l'homme est-il gros? Apparemment, c'est la cause, selon la recherche

Essayez de faire attention à vos amis et parents qui sont déjà mariés ou sont devenus un père. Ils ont généralement les mêmes caractéristiques, à savoir que le corps grossit. Cependant, est-il vraiment marié de faire grossir, surtout pour Adam? Comment ce phénomène peut-il se produire? Voici l'explication. 

Est-ce vrai que le mariage fait grossir? 

Une recherche menée par le Dr Andrea Meltzer, experte de la Southern Methodist University de Dallas, aux États-Unis, a découvert un lien entre le mariage et la prise de poids. Cette recherche est citée dans le Telegraph. L’équipe de recherche a examiné 160 couples nouvellement mariés. Pendant quatre ans, on leur a régulièrement demandé quelle était leur satisfaction à l’égard du mariage, tandis que leur poids et leur taille étaient mesurés et pesés..

En conséquence, cette recherche a révélé que toute augmentation de la satisfaction à l’égard des relations conjugales entraînerait une augmentation de l’indice de masse corporelle (IMC ou indice de masse corporelle, à savoir la taille de son poids idéal) de dix pour cent tous les six mois.

Inversement, pour ceux qui ne sont pas satisfaits de leur relation conjugale, leur IMC diminuera. Par conséquent, cette étude ose conclure que le mariage est un facteur d'augmentation du poids. Pour éviter le risque de se marier et grossir, nous vous conseillons de toujours faire attention à votre poids.. 

Joanna Syrda et son équipe, chercheurs de l’Université de Bath au Royaume-Uni, ont également mené une autre étude. Cette recherche a été lancée à partir du journal médical. L'équipe de recherche a constaté que les hommes prendraient du poids après le mariage.

Les données ont été obtenues auprès de 8 000 hommes supplémentaires aux États-Unis. Pour les personnes mariées, leur poids corporel est en moyenne de 1,3 kg de plus que celui des personnes célibataires. De plus, ceux qui ont pris du poids sont ceux qui viennent de se marier et qui ont eu récemment des enfants. Ces résultats indiquent que l'accouchement et le mariage font grossir pour la plupart des gens.

La cause des hommes gras après le mariage

L'équipe qui a participé à la recherche a fait valoir que les personnes mariées auraient des activités sociales avec plus de nourriture. Par exemple, lorsqu’ils mangent avec une famille nombreuse, les nouveaux mari et père seront certainement servis avec des mets variés. De plus, votre femme à la maison poussera votre mari à manger plus régulièrement.

Joanna Syrda, présidente de l'équipe de recherche, a déclaré qu'il était très important que les gens comprennent les facteurs sociaux pouvant affecter la prise de poids, en particulier après le mariage et après la naissance d'un enfant. Ainsi, ils peuvent prendre les bonnes décisions concernant leur santé.

Alors comment le surmonter pour ne pas avoir un excès de poids après le mariage?

Pour vous mari et père, le risque de prise de poids s’est révélé supérieur à celui des célibataires. Bien sûr, vous savez déjà qu'avec la prise de poids, vous êtes menacé d'obésité. L'obésité est certain d'augmenter le risque de diverses maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiaques. Voici certaines choses spéciales que vous pouvez faire pour maintenir votre poids.

1. Passez du temps régulièrement pour faire de l'exercice en famille

Pour ceux d’entre vous qui sont mariés, il n’est certainement pas facile de prendre part à diverses activités par rapport à votre âge célibataire. Vous devez passer plus de temps avec les enfants le week-end. Pendant ce temps, du lundi au vendredi, votre journée est remplie d'exigences de travail.

Vous pouvez contourner ce problème en faisant de l'exercice en famille le week-end. Les sports et les loisirs légers comme celui-ci ne sont certainement pas difficiles à faire.

2. Discutez de menus santé avec votre femme

Si votre femme fournit habituellement de la nourriture à la maison, elle est bien entendu un facteur important pour vous empêcher de devenir obèse. Discutez de menus santé quotidiens qui ne sont ni difficiles ni abordables.

De nos jours, il existe un grand nombre de recettes de plats sains et savoureux que vous pouvez essayer au quotidien. Donc, vous n'avez pas besoin d'avoir peur de vous marier pour faire grossir. Se marier peut réellement soutenir un mode de vie et un régime sains. 

3. Augmenter l'activité physique chaque jour

Pour ceux d'entre vous qui ont du mal à passer du temps à faire de l'exercice, vous pouvez réellement contourner ce problème. Par exemple, lorsque vous vous rendez au travail, vous pouvez choisir de vous rendre à la gare ou au terminal le plus proche par rapport à une moto..

Ensuite, vous pouvez choisir d'utiliser des escaliers au lieu de monter avec un escalator ou un ascenseur dans le bâtiment. De cette façon, vous pouvez toujours brûler quelques calories.

Lire aussi:

• 5 avantages pour la santé qui peuvent être obtenus après le mariage
• MK Grants Lawsuit change de loi sur l'âge du mariage dans la loi sur le mariage (quel est l'âge idéal pour se marier?)
• Se masturber toujours après le mariage, c'est normal?