Après avoir brisé les os, combien de temps pouvez-vous être guéri et marcher de nouveau?

Une blessure à une fracture à la jambe peut prendre des semaines, voire des mois, jusqu'à ce que vous récupériez complètement. Le temps de guérison et le moment où vous pouvez revenir après une fracture de la jambe dépendent de divers facteurs. Par exemple, l'emplacement de la fracture, la forme de la fracture et les dommages éventuels. Pour en savoir plus sur le moment où vous pouvez reprendre vos activités et marcher après une fracture de la jambe, consultez les commentaires ci-dessous..

Combien de temps pouvez-vous récupérer après une jambe cassée?

Vous êtes déclaré guéri si l'os brisé a été reconnecté ou si des lignes brisées ont été perdues. La guérison complète après une fracture d'un instrument à mouvement inférieur (bassin, cuisse, tibia ou cheville) dépend beaucoup de votre âge. Les enfants et les adolescents en période de croissance ont tendance à se rétablir plus rapidement, soit environ quatre mois après la chirurgie. Bien que les adultes guérissent habituellement plus longtemps, environ six mois après la chirurgie.

Un autre facteur qui influe sur la durée de la guérison est l'emplacement des fractures. Habituellement, une fracture du fémur (fémur) prend le plus de temps possible pour se reconnecter. En outre, le type de fracture affecte également la durée du processus de guérison. Les os ouverts cassés causent généralement une infection, vous devez donc attendre plus longtemps. Alors qu'un os fermé (décalage osseux ou fissure osseuse) peut cicatriser dans les quatre mois.

Combien de temps pouvez-vous marcher après une fracture de la jambe?

Pour savoir avec certitude pendant combien de temps vous pourrez marcher et vous déplacer à nouveau après une chirurgie à la suite d'une fracture, adressez-vous directement à votre chirurgien orthopédiste. Cependant, en général, vous pouvez marcher avec des béquilles environ deux semaines après la chirurgie. Votre médecin ou votre physiothérapeute vous aidera généralement à vous entraîner sur une canne..

N'oubliez pas qu'à ce moment-là, vous ne pouvez pas vous mettre à pied. Lorsque vous marchez, soulevez légèrement vos jambes. Vous ne ressentez peut-être pas autant la douleur ou l'enflure, mais cela ne signifie pas que vous pouvez alourdir vos pieds de manière à marcher ou à marcher d'un pas..  

Si vous avez un plâtre ou un stylo, vous pouvez le retirer le troisième ou le quatrième mois. Cependant, évitez les activités lourdes telles que marcher et rester debout trop longtemps, conduire, faire de la moto ou faire de l'exercice. Les médecins vous permettent également de marcher avec une seule béquille.

Au quatrième ou cinquième mois, vous pouvez marcher lentement sans aide. Mais souvenez-vous de ne pas abuser de l'activité physique. Parce que les os guéris sont encore fragiles. Certaines personnes mettent même jusqu'à un an à se rétablir complètement et peuvent marcher comme d'habitude. Bien qu'il y ait aussi ceux dont les os ne peuvent pas retrouver leur force d'origine même après des années. Donc, vous devriez être diligent pour vérifier avec votre médecin pour voir et prévenir les complications.

Conseils pour accélérer le processus de guérison après une jambe cassée

Pour pouvoir marcher rapidement après une fracture à la jambe, assurez-vous de manger des aliments et des boissons équilibrés. Augmentez votre consommation de vitamine D, de vitamine K, de calcium et de protéines pour aider à relier les os et les nerfs. Le yogourt, le lait, le poisson, les épinards et le chou frisé sont des aliments et des boissons riches en nutriments..

Évitez également les boissons contenant de la caféine telles que le café, les boissons gazeuses et les boissons énergisantes. La raison en est que la caféine peut interférer avec l'absorption du calcium et des minéraux nécessaires aux os. Cesser de fumer et de boire de l'alcool va également accélérer le processus de guérison des os du pied.

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