L'amour d'oublier n'est pas toujours mauvais, comment ça se fait. C'est ce qui arrive au cerveau quand on oublie

Vous pouvez souvent rencontrer des oublis soudains. Soit vous avez soudainement oublié où mettre le téléphone portable, vous avez oublié le nom de la personne qui venait d’être présentée hier, ou vous êtes entré dans la cuisine, mais vous vous êtes soudain confus de quoi faire. Trop souvent, l’oubli peut en effet indiquer des troubles de la mémoire. Mais oublier dans des limites raisonnables peut réellement rendre le cerveau plus intelligent. Comment se fait?

Pourquoi pouvons-nous oublier?

Votre cerveau fonctionne comme un réseau qui communique à tout moment. "Oublier" peut se produire parce qu'il y a une pause dans la communication entre les réseaux, ce qui nuit à votre capacité de concentration.

Lorsqu'une personne éprouve un trouble, sous la forme d'un anneau ou d'une autre distraction, sa capacité à se souvenir diminue. Et lorsque vous essayez de vous souvenir de quelque chose, votre cerveau formera un nouveau réseau pour vous aider à vous rappeler de ce que vous avez oublié..

Oublié de pouvoir rendre le cerveau plus intelligent

Le cortex préfrontal, situé derrière le front, est une partie du cerveau qui joue un rôle dans la régulation de la cognition et le contrôle de la mémoire en fonction de vos objectifs. Dans cette zone, la mémoire que vous avez sera changée dans deux directions, ce qui doit être plus fort ou plus faible.

La mémoire la plus faible est la raison pour laquelle vous ferez l'expérience de la chose appelée oubli. Et le fait unique est, selon une étude publiée dans le Journal of Neuron, d'oublier quelque chose est normal et peut vous rendre plus intelligent.

L'étude indique que le but de votre mémoire d'oublier des détails insignifiants est que votre cerveau puisse prendre des décisions de manière plus optimale, en maintenant des informations importantes et en libérant ce qui est considéré moins important..

Le processus d'oubli se produit généralement du fait que l'ancienne mémoire est remplacée par une nouvelle mémoire. En effet, ces nouvelles cellules du cerveau se forment dans la région de l'hippocampe du cerveau, associée à l'apprentissage de nouvelles choses. Ces nouvelles cellules vont écraser l'ancienne mémoire et en rendre l'accès difficile. C’est cet échange de souvenirs anciens et nouveaux qui peut vous aider à vous adapter aux nouvelles situations et à prendre les bonnes décisions..

Mais vous n'avez pas à vous inquiéter, car même si le cerveau oublie ses vieux souvenirs, il peut toujours se souvenir de la grande image du passé qui peut vous permettre de tirer des leçons de votre expérience antérieure et de mieux l'appliquer à la situation actuelle..

Trop souvent, il faut rester vigilant

Ainsi, si vous oubliez parfois de mettre des choses, des choses que vous venez de lire ou des personnes que vous venez de rencontrer, ne forcez pas votre cerveau à travailler trop dur pour vous en souvenir. Parce que cela pourrait indiquer que votre système de mémoire fait ce qu’il est censé faire, et c’est normal. Cependant, si vous oubliez trop souvent et de façon excessive, vous devez consulter un médecin, car cela pourrait signifier une perturbation de la mémoire de votre cerveau..

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