Tableau du poids idéal de l'enfant en fonction de l'âge
En plus du suivi de la santé des enfants en général, le poids de votre enfant est l’important. Son poids est très influent sur le processus de croissance et de développement des enfants. Cependant, déterminer le poids corporel idéal ne suffit pas, si on ne le voit que par l'apparence ou la forme du corps de l'enfant. Chaque enfant a une forme de corps différente. En outre, les facteurs héréditaires jouent un rôle important dans la formation du corps et le développement du poids..
Idéalement, le poids de l'enfant augmentera parallèlement à l'ajout de la taille. De plus, la forme corporelle proportionnelle grandira et se développera avec l’âge. Par conséquent, le gain de poids idéal pour les enfants peut changer avec le temps.
Quel est le poids corporel idéal d'un enfant en fonction de son âge?
Le poids corporel idéal pour chaque enfant est différent. Cependant, à titre d'exemple, vous pouvez faire attention à la taille et au poids moyens de la table en fonction de l'âge inférieur. Les données suivantes sont obtenues auprès du Centre de contrôle et de prévention des maladies (CDC), équivalent à la Direction générale de la prévention et du contrôle des maladies aux États-Unis..
Comme le tableau ci-dessous ne peut servir que de référence (et non de prix forfaitaire), vous devez vérifier régulièrement votre enfant avec votre médecin ou avec Puskesmas afin de suivre leur croissance et leur développement..
Et si le poids de l'enfant n'est pas idéal?
Déterminez si le poids de l'enfant est inférieur ou excessif, de préférence après consultation avec un pédiatre. Votre médecin mesurera la taille et le poids de votre enfant plusieurs fois pour déterminer si la croissance est normale ou non..
En plus des données relatives à la taille, il est probable que les médecins posent également des questions aux parents sur la santé, l'alimentation, l'activité physique et les antécédents de santé de la famille. Ceci est fait pour savoir s'il y a vraiment un problème avec le poids ou la croissance de votre enfant.
Le poids de l'enfant est inférieur à la normale
Il est naturel que les parents s'inquiètent lorsque le poids de l'enfant s'avère inférieur à la moyenne. Parce que le poids inférieur à la normale peut causer divers troubles de la croissance et du développement des enfants.
Pour les enfants de faible poids, cela ne signifie pas qu'ils devraient recevoir des aliments riches en calories tels que des bonbons, du chocolat, des gâteaux, des boissons sucrées ou des aliments gras. Vos enfants ont toujours besoin d'une alimentation équilibrée comprenant des glucides, des vitamines, des protéines, des minéraux, des fibres et de bonnes graisses..
Ensuite, il faut également noter que si l’enfant continue à faire l'expérience d'un manque de poids, cela peut être causé par certains problèmes de santé. En cas d’insuffisance pondérale accompagnée de symptômes tels que fatigue ou douleur faciles, toux fréquente, douleurs abdominales ou diarrhée depuis plus de deux semaines, consultez immédiatement un pédiatre..
Poids excessif de l'enfant
Méfiez-vous des risques d'obésité si, à ce stade, le poids de votre bébé a dépassé ses limites naturelles. Pour surmonter ce problème, consultez votre médecin et votre nutritionniste afin de pouvoir planifier des changements dans votre régime alimentaire et votre mode de vie. N'oubliez pas de ne pas forcer les enfants à suivre un régime alimentaire strict et de limiter les aliments réellement nutritifs. Cela peut effectivement rendre les enfants mal nourris et retarder leur croissance.
Il est préférable de réduire les aliments riches en sucre ou en matières grasses, tels que les biscuits, les gâteaux, les sucreries et les boissons gazeuses. Tout en réduisant les aliments malsains, ajoutez des aliments sains. Par exemple des fruits, des légumes, des œufs, des noix et de la viande riche en protéines comme le poisson.
Ne sous-estimez pas le poids de l'enfant n'est pas idéal, hein. Enfants et adolescents en surpoids ou obèses, lorsque les adultes sont plus sensibles au diabète (diabète), à l'hypercholestérolémie et à l'hypertension artérielle.
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