Signes de niveaux d'acide corporels trop élevés et souvent sous-estimés Ceci est un article sponsorisé. Pour des informations complètes sur nos règles en matière d'annonceur et de sponsor, veuillez lire ici.

Les niveaux d'acide dans le corps peuvent être trop élevés. Cette condition est connue comme l'acidose. Bien que cela semble trivial, une augmentation des niveaux d'acide dans le corps peut perturber plus tard le métabolisme, la fonction d'autres organes, et causer des problèmes de santé potentiellement mortels..

Ce que l’on entend par la condition du corps est trop acide?

Comme mentionné précédemment, les niveaux de pH corporel normaux ne devraient pas être inférieurs à 7,35 mais ne devraient pas non plus dépasser 7,45. Autrement dit, le pH est classé comme acide lorsqu'il est inférieur à 7,35 et alcalin s'il est supérieur à 7,45..

Divers processus importants dans le corps produisent généralement un certain nombre d'acides qui seront neutralisés par les poumons et les reins. Cependant, une autre histoire est celle où les reins et les poumons ne peuvent pas fonctionner correctement pour maintenir l'équilibre du pH du corps.

Tout signe de pH corporel est trop acide?

Parce que le pH du corps est trop acide, il est très dangereux, vous devriez immédiatement reconnaître les signes communs qui découlent habituellement de cette condition. Commencez par des changements dans la zone des dents et de la bouche, tels que la salive se sent aigre, les aphtes, l'inflammation des gencives, jusqu'à ce que les dents deviennent plus sensibles aux aliments trop chauds ou trop froids..

En outre, la peau aura généralement l’air plus sèche, des démangeaisons et une irritation facile. Les cheveux qui paraissaient en bonne santé pourraient être plus faciles à tomber, ternes et ramifiés, et les ongles seraient plus facilement cassés. Des changements peuvent également être observés des yeux, qui sont plus sujets à l'inflammation et à l'irritation.

En dehors de ces signes généraux, l’état du pH corporel est trop acide (acidose) et se divise en deux types, chaque caractéristique n’étant pas très similaire..

1. acidose respiratoire

L'acidose respiratoire est une affection qui survient lorsque le dioxyde de carbone (CO2) produit par les poumons ne peut pas être totalement éliminé par le corps lors de l'expiration. En conséquence, le corps stocke trop de CO2. Cette maladie est généralement causée par diverses choses telles que l'asthme, l'obésité, la consommation excessive d'alcool, une faiblesse musculaire thoracique et des problèmes du système nerveux..

Certains symptômes de l'acidose respiratoire sont:

Facilement fatigué
Facile à dormir
Silly (difficile de penser clairement)
Essoufflement
Mal de tête

Si elle n'est pas traitée immédiatement, l'acidose respiratoire peut se développer encore plus et causer le coma ou la mort.

2. acidose métabolique

Contrairement à l'acidose respiratoire causée par des problèmes pulmonaires, l'acidose métabolique est l'accumulation d'acide dans le corps, car les reins ne fonctionnent pas de manière optimale. Je ne sais pas parce que je ne supprime pas un certain nombre d'acides inutiles ou parce qu'ils enlèvent trop de base. Les conditions qui causent l’acidose métabolique comprennent l’acidocétose diabétique, la diarrhée et l’acidose tubulaire rénale..

Certains symptômes de l'acidose métabolique incluent:

Fatigue intense
La nausée
Vomissements
Mal de tête
Daze (difficile de penser clairement)
Respirez court et plus vite
L'appétit diminue
Jaunisse
La fréquence cardiaque augmente

Peu différente de l’acidose respiratoire, l’acidose métabolique peut également entraîner le coma ou la mort si elle n’est pas traitée rapidement.

Surmonter les niveaux d'acide du corps trop élevés

Le traitement qui permet de rétablir un pH normal peut varier en fonction de la cause et du type d’acidose que vous rencontrez. Malgré tout, tous ces efforts visent ensemble à réduire les niveaux d'acide dans le corps.

Prenons, par exemple, le traitement de l'acidose respiratoire est plus destiné à permettre à la fonction pulmonaire de revenir à la normale. Les médecins peuvent administrer des médicaments pour dilater les voies respiratoires ou installer des dispositifs de PPC (pression positive continue) pour faciliter la respiration..

En ce qui concerne l’acidose métabolique, le médecin peut administrer du bicarbonate de sodium en le prenant (par voie orale) ou par le biais de liquides intraveineux. Les médecins peuvent également fournir de l'oxygène ou des antibiotiques.

En général, il vous sera conseillé d'éviter de consommer des boissons et des aliments acides tels que le café, l'alcool, le fromage, le beurre, les sodas, les agrumes et les aliments transformés (boeuf salé)., pépite, et saucisses). Multipliez plutôt les sources alimentaires à pH alcalin, y compris les œufs, le miel, le soja, les légumes et plusieurs types de fruits..

De plus, vous pouvez aider à équilibrer les niveaux de pH acide en buvant régulièrement de l'eau contenant un pH supérieur à 8. Non seulement aide à neutraliser les acides dans le corps, mais une eau potable dont le pH est égal ou supérieur à 8 permet également de maintenir l'équilibre du pH du corps..

Les recherches dans le journal de la Société internationale de nutrition sportive prouvent également que boire de l'eau potable avec un pH supérieur à 8 permet de mieux hydrater votre corps que l'eau courante, de sorte que vous ne manquerez pas facilement de liquide..

Selon une étude du Shanghai Journal of Preventive Medicine, boire de l'eau à pH 8+ peut aider à surmonter les plaintes qui se font sentir, ainsi que de l'hypertension artérielle, du diabète et de l'hypercholestérolémie..

Il est intéressant de noter que l’eau potable à pH 8+ contient de très petites molécules d’eau (micromolécules) pour être plus facilement absorbées par le corps. Alors, assurez-vous de toujours adopter un mode de vie sain. Par exemple, en buvant régulièrement de l’eau contenant un pH supérieur à 8, en maintenant un régime, en se reposant suffisamment et en faisant de l’exercice régulièrement..

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