Apparemment vrai, le sourire peut vous rendre heureux. Ceci est l'explication médicale
En religion, le sourire est considéré comme un culte. Et les gens disent que le sourire bon marché vous rend heureux. Alors est-ce vrai que le sourire te rend heureuse? Quelle est sa vision de la science? Qu'advient-il du cerveau si vous souriez souvent? La bonne nouvelle est que les sourires ont une influence sur le fonctionnement de votre cerveau.
Les sourires sont contagieux
On dit que les sourires sont transmis. Oui, cette déclaration classique que vos parents peuvent souvent entendre à la maison ou à l’enseignant lorsque vous êtes encore à l’école primaire. Mais c'est en effet contagieux.
Essayez de faire attention si quelqu'un vous sourit - que ce soit intentionnel ou non - vous répondrez également à son sourire. A cette époque, vous pouviez dire "infecté" par le sourire de la personne qui vous a fait sourire. Sans que vous vous en rendiez compte, à partir du sourire que vous faites, votre bonheur commence à se former.
En fait, un sourire est considéré contagieux en raison de la stimulation nerveuse qui se produit automatiquement lorsque quelqu'un voit quelqu'un sourire. Les nerfs excités signalent les muscles du visage pour former un sourire sur votre visage.
Les sourires peuvent affecter le fonctionnement du cerveau
Avez-vous déjà essayé de tenir un crayon avec vos dents? Certaines études suggèrent que ces activités font se contracter les muscles autour de la bouche et du visage et peuvent vous rendre heureux. Mais vous n'avez pas besoin de vous préoccuper de cela. C'est facile, parce que l'activité est la même que quand tu souris.
Sans que vous le sachiez, il y a effectivement une fête dans votre cerveau, si vous souriez - que le sourire soit contagieux ou non. Oui, le cerveau activera naturellement le centre nerveux qui régule les émotions humaines et un sentiment de bonheur..
Cela commence: smile va activer la libération de neuropeptides, à savoir de petites molécules qui permettent aux cellules nerveuses de communiquer, afin de soulager le stress. Non seulement le stress, les neuropeptides relient également les émotions et les sentiments que vous ressentez. Grâce à tous ces neuropeptides, tous les organes du corps sauront s’il ya un changement d’humeur, qu’il soit triste, en colère ou excité..
Puis, lorsque vous souriez, l'hormone dopamine, sérotonine et endorphines, appelées hormones du bonheur, sont également libérées. Cette libération entraîne une diminution de la fréquence cardiaque, la relaxation du corps et une baisse de la pression artérielle. En outre, les endorphines sont également connues pour soulager la douleur naturelle du corps et il n’ya aucun effet secondaire si les taux augmentent..
De plus, la sérototine est reconnue comme un antidépresseur efficace dans le traitement de votre stress et de votre dépression. Et encore, ces substances sont des substances naturelles que votre corps se produit.
Les sourires ont également un effet positif sur l'apparence
Une des raisons pour lesquelles les sourires vous rendent heureux, c'est que le sourire peut améliorer votre apparence en public. Ne crois pas? Une étude écossaise l'a même prouvé.
Dans l'étude, les chercheurs ont constaté que les hommes ou les femmes seraient plus intéressés s'ils voyaient quelqu'un qui souriait par rapport aux autres expressions faciales. En fait, presque tous les répondants ont souri en voyant les autres sourire. Cela remonte à la déclaration que les sourires peuvent être transmis et transmis.
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