Intéressé par l'apprentissage de la plongée? Ce sont 3 choses importantes que vous devez préparer

Vivre dans un pays d’archipel présente de nombreux avantages. En plus de pouvoir souvent vous promener à la plage, vous pouvez également essayer d’apprendre la plongée sous-marine, qui consiste à plonger dans la mer. Cependant, même s'il semble facile de plonger, il s'avère qu'il y a beaucoup de choses que vous devez préparer avant de prendre un cours de plongée sous-marine et de plongée en mer. Que doit savoir un débutant avant de commencer la plongée? Voir les informations ci-dessous.

La plongée sous-marine ne peut être faite sans précaution

Plonger sous la mer n'est pas la même chose que nager. Les conditions environnementales en mer sont très différentes de celles des piscines ou de la terre. Par conséquent, vous ne pouvez pas simplement plonger dans l'eau. Avant de plonger dans les eaux indonésiennes, vous devez vous munir d'un certificat de plongée sous-marine délivré par les écoles de plongée..

Il faut donc d'abord réussir le cours en école de plongée, posséder un certificat, pour pouvoir ensuite profiter de la beauté du monde sous-marin d'Indonésie ou d'autres pays. Plus vos heures de vol sont élevées, plus vous pourrez plonger dans de belles eaux..

Que se passera-t-il quand les humains plongeront sous la mer?

Cité par Cadventura, sous l’eau, la chaleur dans votre corps disparaîtra 20 fois plus vite que sur la terre ferme. Sans une formation adéquate, vous pouvez immédiatement avoir froid ou souffrir d'hypothermie.. 

De plus, la plongée peut aussi causer des barotraumatismes. Le barotraumatisme est une blessure à l'oreille moyenne causée par une augmentation de la pression sous-marine. Pour éviter cela, les plongeurs s'égalisent ou s'équilibrent habituellement. Ce terme est utilisé pour adapter les oreilles aux conditions de haute pression. L'astuce consiste à expirer de l'air tout en fermant le nez. 

En fait, lorsque vous plongez, vous pouvez faire l'expérience d'une narcose à l'azote. Cela se produit parce qu'il y a un excès d'azote dans le corps et que vous pouvez perdre connaissance. Dans certains cas, la narcose à l'azote peut provoquer le coma. Les symptômes de narcose à l'azote peuvent apparaître même à une profondeur de 10 mètres. 

En substance, même si la plongée est une activité amusante, cela ne signifie pas que cette activité est sans risque. Pour cela, vous avez besoin d’une préparation adéquate avant de faire de la plongée, vous ne pouvez pas simplement sauter à la mer comme ça..

Quel genre de préparation devrait être fait avant de participer à la plongée??

Pour ceux d'entre vous qui n'ont jamais plongé dans l'océan, il y a trois choses principales à considérer lorsque vous souhaitez suivre un cours de plongée sous-marine. Pour plus de détails, reportez-vous aux informations suivantes.

1. Compétence en eau (déperdition d'eau)

Il est courant dans les sports relativement uniques et extrêmes, comme la plongée sous-marine, de répondre à plusieurs exigences de compétences. Cette exigence concerne votre confort et votre sécurité lors de la plongée. De plus, si les conditions requises sont remplies ou si vous êtes suffisamment compétent, vous serez en mesure de maîtriser le domaine de la plongée beaucoup plus facilement..

Cité de Scuba Diving Intro, il existe un test de l'Association professionnelle des instructeurs de plongée (PADI) que vous devez passer pour voir déperdition d'eau ou votre compétence dans l'eau.

Tout d'abord, pendant 10 minutes, vous pouvez flotter ou nager jusqu'au bord de l'étang ou rester au milieu de l'eau sans aide. 

Deuxièmement, nagez sans aide jusqu'à 200 mètres ou jusqu'à 300 mètres avec des masques de plongée, des tubas et des chaussures de grenouille. Ce test sera facile à réussir si vous êtes habitué à nager. Il n’ya pas de temps dans ce test, vous pouvez donc nager avec discernement pour économiser de l’énergie.

Pendant un cours de plongée, votre instructeur de plongée vous guidera afin que vous puissiez maîtriser les compétences de base requises..

2. Conditions de santé

Pour obtenir un certificat de plongée, vous devez être en bonne santé et en forme. Pour cela, vous avez besoin d'une lettre de votre médecin indiquant que vous remplissez les conditions de santé requises avant de plonger. La façon de l'obtenir est de voir immédiatement un médecin. Qu'est-ce qui devrait être examiné par un médecin? Suivant est la liste. 

• Antécédents de santé généraux
• Radiographie de la poitrine
• Un électrocardiogramme (ECG) pour voir l'activité électrique du coeur
• Fonction pulmonaire
• Audiogramme
• Netteté de la vision (vision des yeux)
• Test sanguin complet
• Test d'urine

Il se peut que vous deviez passer d'autres tests de santé, mais que cela ne soit pas mentionné ci-dessus. Par conséquent, contactez votre cours de plongée pour déterminer quels critères de santé doivent être satisfaits avant de plonger..

De plus, il vous sera demandé de remplir un questionnaire pour déterminer si certaines conditions de santé pourraient vous empêcher de plonger..

En effet, il existe plusieurs problèmes de santé qui ne sont pas recommandés pour la plongée. Parmi celles-ci figurent les anomalies de la cavité de l'oreille moyenne, les maladies coronariennes et l'asthme..

3. Apprenez à connaître votre équipement de plongée

En plus de la préparation physique et des tests médicaux, il y a encore une chose qui n'est pas moins importante si vous voulez faire de la plongée. Oui, l'important est d'apprendre à utiliser et à maîtriser divers équipements de plongée..

Vous devez reconnaître et comprendre le fonctionnement de chaque élément du matériel de plongée. Pensez à ces équipements de plongée comme une extension de vos propres capacités physiques. Par exemple, comprendre comment le tuyau du tube de plongée fonctionne pour respirer sous la mer. Vous devez savoir comment cela fonctionne comme si le tuyau est la voie respiratoire dans votre propre corps. À quelle profondeur savez-vous que l'équipement de plongée peut être la clé de la réussite de votre plongée?.

En outre, vous devez également savoir quels risques peuvent survenir avec ces outils et comment les prévenir ou les surmonter quand ils se produisent. Par exemple, les masques de plongée doivent être installés étroitement. Si vous regardez en bas et que votre masque se balance, cela signifie que vous ne l'avez pas suffisamment assemblé et que vous risquez de vous faire prendre de l'eau. Demandez à votre instructeur de plongée ce qui peut être fait si soudainement votre masque se sent lâche en plongée. 

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