Méthode Tricks No Tears, il suffit de dormir votre bébé sans avoir à pleurer au milieu de la nuit

Les bébés ont tendance à être plus fréquents et à faire la sieste plus longtemps que la nuit parce que leur corps n'a pas un bon «horaire» de sommeil. C'est pourquoi les bébés ont tendance à se réveiller souvent au milieu de la nuit. Si tel est le cas, les bébés pleurent généralement pour vous "appeler" ou votre partenaire pour le faire dormir à nouveau. Maintenant, comment faites-vous cela pour le faire se rendormir?

La plupart des parents laisseront le petit pleurer jusqu'à ce qu'ils soient épuisés jusqu'à ce qu'ils s'endorment enfin. Il a dit: comment endormir un bébé de cette manière tout en l’entraînant à apprendre à se calmer. Malgré tout, il existe d’autres moyens qui se révèlent plus efficaces et plus sûrs pour les bébés: méthode sans larmes. A quoi ressemble cette méthode??

Laisser un bébé pleurer jusqu'à ce qu'il s'endorme n'est pas bon

Laisser le bébé pleurer lui-même jusqu'à ce qu'il s'endorme enfin sans intervention parentale est jusqu'à présent une controverse dans le monde de la santé infantile. La méthode pour endormir un bébé s'appelle la méthode "Cry it out" cette soulève beaucoup d'opposition de divers partis.

Rapporté par le Baby Center, William Sears, pédiatre et psychologue, a écrit les effets négatifs de la méthode. le crier dans son livre intitulé La solution de sommeil No-Cry: des solutions douces pour aider votre bébé à dormir toute la nuit. Selon lui, comment endormir un bébé de la sorte pourrait ultérieurement causer un traumatisme psychologique à l'enfant. De plus, les bébés dans leur jeune âge doivent encore allaiter la nuit.

D'autres critiques disent que laisser les bébés pleurer seuls au milieu de la nuit pour être déprimés peut causer des problèmes digestifs ou même endommager les synapses du cerveau.

Comment faire dormir un bon bébé méthode sans larmes

Au lieu de "pleurer", Sears recommanda comment endormir le bébé méthode sans larmes qui selon lui s'est avéré plus sûr.

Cette méthode consiste à établir une proximité physique entre le bébé et le parent et à lui fournir ce dont il a besoin, y compris votre présence. On pense que cette méthode peut permettre aux bébés de se sentir en sécurité et à l'aise afin qu'ils puissent se rendormir sereinement.

Ceux d'entre vous qui veulent appliquer méthode sans larmes pour endormir le bébé lorsqu'il pleure au milieu de la nuit, suivez les conseils ci-dessous:

1. Organisez mieux votre horaire de sommeil

Établir un horaire de sommeil pour bébé peut vous aider à gérer et à faire dormir votre bébé à certaines heures..

Invitez votre enfant à sortir se promener le matin en profitant du soleil. Sécher le bébé le matin peut ajuster l'horloge biologique du corps pour qu'elle soit meilleure et normale.

2. Déterminez la routine avant d'aller au lit

Pour que les bébés s'habituent à leurs nouvelles heures de sommeil, vous devez vous habituer à quelque chose. Par exemple, prendre un bain et un massage en douceur, chanter une berceuse ou le porter dans un endroit calme et suffisant. Cette sensation de calme peut permettre aux bébés de dormir plus facilement et de mieux dormir.

3. Calme le bébé quand il se réveille

Pour le faire se rendormir, vous avez besoin d'une "arme" telle qu'une douce tape, un câlin, une fronde tout en secouant le corps du bébé et l'accompagner d'un simple son sommeil, tel que "ssshhhh" qui peut calmer le bébé..

Ensuite, assurez-vous qu'il ne fait pas chaud et que l'oreiller utilisé est dans la bonne position. Essentiellement, faites tout ce qui peut rendre le bébé plus confortable pour qu’il puisse à nouveau dormir. Ne partez pas jusqu'à ce qu'il s'endorme vraiment.

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