Le meilleur moment pour faire l'amour pour les couples âgés de 20, 30 et 40 ans

Pour beaucoup de gens, la nuit est le meilleur moment pour faire l'amour. Comment pas Après avoir rencontré de nombreux problèmes tout au long de la journée, les relations sexuelles peuvent être un moyen facile et agréable de soulager le stress..

Mais en fait, la nuit n’est pas le moment idéal pour mélanger l’amour si vous êtes dans la vingtaine. C’est précisément cette fois-ci qu’il est plus approprié que les couples dans la quarantaine mettent davantage le feu à la passion dans la chambre à coucher. Enquêter, il s'avère que le meilleur moment pour faire l'amour peut être différent pour chaque personne, en fonction de votre âge et de votre partenaire.

Puis, quel est le moment idéal pour faire l'amour en fonction de l'âge?

Bien que biologiquement, les humains puissent faire l'amour à tout moment, mais il y a des moments où le sexe peut être plus agréable pour différents groupes d'âge.

La différence de temps idéale pour faire l'amour est étroitement liée aux changements de l'horloge biologique du corps, appelée rythme circadien. L'horloge biologique suit tous les changements de comportement physique, mental et humain tous les 24 heures. En plus de réguler votre réveil et votre réveil, les horloges biologiques servent également à la production d'hormones et à diverses autres fonctions corporelles, y compris l'excitation sexuelle. Les niveaux de libido peuvent être plus élevés à certains moments dans les années vingt, cinquante ou soixante-dix, à la suite d'un changement d'horloge biologique du corps..

Voici le moment idéal pour faire l'amour en fonction de l'âge, qui se résume à partir des résultats de différentes recherches.

Le meilleur moment de sexe pour vos 20 ans

Dans l'après-midi à 15h est le moment sexuel le plus idéal pour les couples dans la vingtaine. Actuellement, il y a un pic d'énergie sexuelle chez la génération du millénaire parce que le cortisol et les hormones énergétiques du corps sont encore élevés. En outre, dans l'après-midi, les niveaux de testostérone chez les hommes diminuent mais leur taux d'œstrogènes augmente fortement. La combinaison des deux peut rapprocher un homme de son partenaire pendant les rapports sexuels et le rendre ainsi plus en mesure de se concentrer sur les besoins et la satisfaction de la femme alitée.

À cet âge, l'œstrogène, la progestérone et la testostérone sont à leur plus haut niveau. Cette poussée biologique est également une excellente occasion pour les couples qui essaient de tomber enceinte.

Le meilleur moment pour faire l'amour pour les années 30

À 8h20 C’est le bon moment pour faire l’amour des couples dans la trentaine avant de commencer d’autres activités. Le décalage de l'horloge biologique du corps vous habitue à vous lever tôt. De plus, les niveaux masculins de testostérone, de progestérone et d'œstrogènes chez les femmes ont tendance à culminer le matin grâce au soleil du matin qui stimule l'hypothalamus, la partie du cerveau qui contrôle la libération d'hormones par l'hypophyse..

L'œstrogène, la progestérone et la testostérone sont des hormones clés qui affectent le désir sexuel et la fonction sexuelle, de sorte que la matinée devient le moment idéal pour les relations sexuelles des couples dans la trentaine. De plus, le matin, votre temps libre est plus long car les enfants ont quitté l’école..

Le meilleur moment pour faire l'amour pour vos 40 ans

À l'âge de 40 ans, la fluctuation des niveaux d'œstrogène, de progestérone et de testostérone tant que les femmes entrent en ménopause peut réduire l'intimité dans la chambre à coucher. Cette agitation hormonale provoque également divers changements physiques qui font que l'excitation sexuelle d'une femme peut diminuer.

Ainsi, le meilleur moment pour faire l'amour pour les couples dans la quarantaine est à 22h20. La nuit, le cerveau commence à produire de la mélatonine, une hormone du sommeil, et de l'ocytocine, une hormone de la bonne humeur. La combinaison de ces deux hormones peut vous rendre plus détendu et plus à l'aise, que ce soit sur votre corps ou lors de vos activités sexuelles, ce qui fait de la nuit le moment idéal pour parler avec votre partenaire..

Le meilleur moment pour faire l'amour dans la cinquantaine

Contrairement aux personnes dans la trentaine, la matinée n’est pas le moment idéal pour combiner le désir des couples d’âge moyen. À cet âge, un meilleur sexe est prévu à la nuit à 22 heures parce que la matinée est assez occupée avec les routines quotidiennes. Les années intermédiaires entre 50 et 65 ans sont en effet devenues l'apogée de la vie adulte.

Par contre, à mesure que vous vieillissez, la durée de votre sommeil profond diminue. Ainsi, à partir de 50 ans, vous vous réveillez de plus en plus souvent au milieu de la nuit et avez de la difficulté à vous rendormir. Les endorphines libérées pendant les rapports sexuels vous rendront plus détendu et confortable, vous permettant ainsi de mieux dormir.

Meilleur moment de sexe pour l'âge 60 ans et plus

Les personnes âgées ont besoin de temps de sommeil plus longs et plus rapides. En effet, votre niveau d'énergie a diminué, vous devez donc vous reposer suffisamment pour que votre corps reste en forme le lendemain..

Cependant, avec le temps, de nombreuses personnes âgées se sont plaintes d'insomnie. Faire l'amour avant de dormir 8 heures du soir peut vous aider à dormir plus facilement et mieux dormir, sans avoir à vous réveiller souvent à minuit.

Après l'orgasme, vous libérez de l'ocytocine, une hormone de la bonne humeur qui vous rend plus excité. Eh bien, vers 22 heures après avoir fait l'amour, il y aura une montée d'hormone du sommeil de la mélatonine qui vous rend somnolent. À cette heure-ci, c’est le moment idéal pour vous endormir afin de pouvoir répondre à vos besoins en sommeil. À l'âge de 60 ans, l'horloge biologique de votre corps change comme les enfants qui ont besoin de 7 à 8 heures de sommeil chaque nuit..

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