Ce que vous devez savoir si vous essayez de tomber enceinte à partir de 35 ans

La raison la plus courante qui entraîne une diminution de la fertilité chez une femme de plus en plus âgée est la fréquence de l'ovulation, qui est de plus en plus rare. Lorsque les femmes vieilliront, elles connaîtront plusieurs cycles pendant lesquels l'œuf n'est pas libéré. La qualité et la quantité des œufs diminuent également lorsque les femmes ont entre 30 et 40 ans..

Cependant, même si le nombre total d’œufs ne peut pas être additionné, les recherches montrent que la qualité des œufs restants peut être améliorée. Il a été prouvé que les suppléments contenant du myo-inositol, de l'acide folique et de la mélatonine améliorent la qualité des œufs et la fonction ovarienne..

Une autre raison qui explique pourquoi les femmes de plus de 35 ans sont plus difficiles à tomber enceintes est:

Infection ou chirurgie entraînant des cicatrices sur les tissus autour de la trompe de Fallope ou du col de l'utérus
Endométriose
Fibromes ou anomalies utérines
Diminution du liquide cervical
Problèmes de santé chroniques tels que l'hypertension artérielle ou le diabète

Les fausses couches sont également courantes chez les femmes de plus de 35 ans. Le plus souvent, il est causé par la fréquence élevée d'événements chromosomiques anormaux..

Que rechercher pour ajouter à la possibilité de fertilité

Essayer de tomber enceinte après 35 ans peut sembler difficile. Même s'il existe effectivement des moyens qui peuvent aider à obtenir une grossesse plus facilement.

Si vous rencontrez ce problème, vous devez faire attention à plusieurs choses..

Prenez rendez-vous avec un médecin pour planifier votre grossesse. Le médecin vérifiera vos antécédents médicaux, le traitement en cours (le cas échéant) et votre mode de vie en général. Cela vous aidera à déterminer ce qui doit être pris en compte lorsque vous essayez de tomber enceinte à partir de 35 ans..
Les femmes en bonne santé physique, mentale et émotionnelle ont plus de chances de réussir une grossesse. L'alcool, les cigarettes et la caféine peuvent nuire à la grossesse et à la fertilité. La force ou le manque de poids peuvent également l'affecter par le biais de la fonction hormonale.
Surveillez les signes de fertilité tout en apprenant à connaître votre propre corps. Garder une trace de la température de votre corps et du liquide cervical vous aidera à déterminer le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles avant de devenir enceinte. Les signes de fertilité indiqueront également si vous ovulez régulièrement ou non. En savoir plus sur votre propre fertilité peut vous aider à faire la distinction entre menstruations tardives et symptômes de la grossesse. (Note complémentaire: achetez un détecteur / prédicteur d'ovulation).
Essayez un test de fertilité (dépistage) à la maison. De nombreux kits de test peuvent être obtenus à la pharmacie la plus proche, ce qui peut vous aider à détecter la fertilité chez les femmes et les hommes. Ceci est souvent capable de calmer le cœur des couples qui essaient de devenir enceintes.
Prendre des suppléments contenant du myo-inositol pour améliorer la qualité de l'œuf.

Outre le facteur âge, vous pouvez effectuer plusieurs étapes pour obtenir les meilleures chances de tomber enceinte normalement et d'avoir un bébé en bonne santé..

Si vous avez moins de 35 ans et si vous avez des rapports sexuels réguliers au cours de l'année, mais que vous n'avez pas réussi à tomber enceinte, il est temps pour vous de consulter votre médecin. Le médecin peut faire une analyse de sang pour savoir pourquoi la grossesse n’est pas arrivée. Si vous avez 35 ans ou plus, vous n'avez pas besoin d'attendre après un an pour essayer de contacter un médecin car c'est plus rapide plus vite..

Certains problèmes de santé peuvent également compliquer les efforts de grossesse. Consultez immédiatement un médecin si vous avez ou rencontrez ce qui suit:

Cycles menstruels irréguliers
syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Maladies sexuellement transmissibles

Vous et votre partenaire devez également consulter immédiatement un médecin si votre partenaire souffre d'un trouble de la fertilité..

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