8 conseils pour discuter de votre diagnostic de cancer du sein avec un partenaire

Si vous êtes marié, votre mari ressentira l'impact de votre diagnostic de cancer du sein. Il est naturel que votre partenaire ait peur de votre santé et de ce qui va se passer dans le futur. Parce que vous avez tous deux construit un foyer ensemble, vous connaissez peut-être déjà vos rôles et responsabilités. Votre partenaire pensera probablement à ce qui se passera si vous ne pouvez pas effectuer vos tâches habituelles, que ce soit travailler, prendre soin des enfants, préparer la nourriture ou effectuer d'autres activités quotidiennes..

Le cancer du sein peut modifier les schémas de communication qui existaient auparavant dans votre relation. Si vous et votre partenaire êtes habitués à parler de choses ouvertement, il est fort probable que vous puissiez surmonter cela aussi. Si la communication ouverte est difficile pour vous, vous devrez peut-être déployer des efforts supplémentaires pour parler du cancer et de son impact sur vos relations et votre maison..

Même si chaque relation est différente, cela pourrait vous aider:

1. Impliquez votre partenaire lors d'une visite médicale si possible

En vous accompagnant chez le médecin, votre partenaire comprendra immédiatement votre diagnostic, votre traitement et les effets secondaires que vous pourriez subir. Votre partenaire sera mieux préparé et vous n'avez pas besoin d'expliquer tout ce que votre médecin dit à chaque réunion. Et si votre partenaire a des questions, il peut demander directement au médecin.

2. Décrivez vos besoins. Dites à votre partenaire ce dont vous avez vraiment besoin

Sur quelques jours, vous voudrez peut-être demander certaines tâches ménagères que vous pouvez habituellement gérer, telles que la cuisine, la supervision des devoirs de votre enfant, si vous avez des enfants. Vous pouvez demander à votre partenaire de recevoir des appels téléphoniques d'amis qui se soucient de votre santé, de discuter des options de traitement avec vous ou tout simplement de vous asseoir après une longue journée. N'essayez pas de supposer que votre partenaire peut découvrir ce que vous ressentez et dont vous avez besoin si vous ne lui dites pas.

3. Demandez à votre partenaire ce dont il a besoin

Parce que vous, votre famille et vos amis vous concentrez sur votre traitement et votre rétablissement, il est facile pour les couples de se sentir négligés ou alourdis. Parlez à votre partenaire de ce dont il a besoin pour se sentir mieux. Encouragez-le à faire de l'exercice régulièrement, à aller avec des amis ou à d'autres activités que votre partenaire aime.

4. Passez du temps seulement pour vous deux

Cela peut être un défi surtout si vous avez des enfants. Prenez votre temps pour vous libérer des distractions afin de pouvoir parler - pas seulement du cancer, mais de tout ce que vous pensez et ressentez.

5. Acceptez le fait que vous et votre partenaire pouvez avoir différents moyens de gérer cette situation

Tout le monde fait face à un diagnostic de cancer différent. Vous voudrez peut-être faire beaucoup de recherches et trouver beaucoup d’informations sur Internet, tandis que votre partenaire pourrait tout simplement choisir de dépendre du médecin. L'un de vous pourrait être toujours optimiste et optimiste, tandis que d'autres pourraient être un peu pessimistes. Discutez de ces différences avec votre partenaire et dites-lui ce qui est bon pour vous..

6. Trouvez les ajustements nécessaires dans le ménage, puis demandez de l'aide ensemble

Pendant que vous prenez des médicaments, il y aura des moments où vous ne pourrez pas participer aux tâches ménagères telles que faire les courses et s'occuper des enfants. Vous devrez peut-être réduire votre temps de travail, ce qui aura un impact sur le revenu du ménage. Votre partenaire peut avoir besoin du soutien de tiers pour assurer le bon fonctionnement du ménage. Travaillez ensemble pour déterminer l'aide dont vous avez besoin, puis contactez les membres de votre famille, vos amis et vos voisins pour obtenir de l'aide..

7. Préparez-vous à d'éventuels changements dans vos relations sexuelles

La chirurgie, la chimiothérapie et le traitement d'autres cancers du sein peuvent vous affecter physiquement et émotionnellement, ainsi que votre partenaire. Votre corps peut sembler et avoir un aspect différent, et parfois vous vous sentez faible, nauséeux ou fatigué. Si vous n'êtes pas ménopausée, la chimiothérapie et certaines hormonothérapies peuvent provoquer des symptômes temporaires de la ménopause ou une ménopause permanente, abaissant les niveaux d'œstrogènes dans le corps. Votre libido peut diminuer et vous pouvez faire l'expérience de sécheresse et d'irritation vaginale. Parlez honnêtement avec votre partenaire concernant ces changements et demandez votre compréhension aussi longtemps que vous suivrez un traitement..

8. Demander l'aide d'un expert si nécessaire

Un diagnostic de cancer peut faire un choc même si votre relation et votre mari sont assez forts. Un thérapeute, un conseiller ou un travailleur social peut vous aider, vous et votre partenaire, à vous guider si vous avez des difficultés à communiquer. Si vous souhaitez demander l'aide d'un expert pour parler, demandez conseil à votre médecin..