Pourquoi est-ce que j'aime les maux de tête par temps froid?

Tout le monde a dû avoir mal à la tête. Cependant, certaines personnes ont plus souvent des maux de tête par temps froid. Vous êtes l'un d'entre eux?

Pourquoi as-tu mal à la tête quand il fait froid ou chaud?

Selon une étude du Journal of Headache and Pain, le froid peut provoquer des maux de tête et des migraines. De plus, le Dr Shuu-Jiun Wang, un neurologue qui dirige également l'étude, a déclaré que certaines personnes sont sujettes aux maux de tête par temps froid en raison de troubles génétiques qui rendent leurs nerfs plus sensibles aux changements de température ambiante..

Lorsque la température baisse, la pression atmosphérique autour de vous diminue également avec l'augmentation de l'humidité. En conséquence, la température de votre corps diminue soudainement. Divers changements soudains entraînent un déséquilibre des niveaux d'hormone sérotonine régulés par le cerveau. Les nerfs du cerveau vont réagir de manière excessive et provoquer des maux de tête. La météo s'appelle même aggravation des maux de tête causés par d'autres déclencheurs.

Selon le site Web Web MD Health, les maux de tête par temps froid sont des réactions de protection contre les agressions environnementales. En théorie, les maux de tête vont amener quelqu'un à rechercher un environnement plus sûr et plus confortable pour son corps. Surtout s'il y a des changements climatiques extrêmes.

Par exemple, vous êtes sur la route avec un temps ensoleillé, mais soudainement un nuage sombre, suivi de fortes pluies, votre corps se sent chaud pour avoir froid. Cela peut aussi être causé par le fait que vous ne portez pas une veste épaisse ou un parapluie pour vous protéger. Donc, après votre arrivée à la maison, vous avez mal à la tête.

Selon une enquête réalisée par la National Headache Foundation, 73% des personnes ressentent des maux de tête lorsque les conditions météorologiques changent, 38% à cause des changements de température extrêmes tels que des températures plus froides ou plus chaudes et des températures froides dues aux vents violents de 18%..

C’est ce qui devrait être fait si vous pensez que votre mal de tête est causé par le temps.

Quand il fait froid, la première chose à faire pour gérer les maux de tête est de noter chaque douleur ressentie, y compris la date et l’heure. Certaines personnes ressentent habituellement un signe lorsque le mal de tête survient plus précisément 48 heures avant le début de la crise. Quels sont les signes??

• Plus en colère
• Se sentir déprimé
• Bâiller souvent

Le suivi de chaque occurrence de maux de tête que vous ressentez peut vous aider à déterminer le véritable déclencheur. Rappelez-vous ce que vous avez ressenti un ou deux jours avant le mal de tête. Notez également ce qui vous est arrivé récemment. Ceci permet de déterminer si votre mal de tête est causé par des changements climatiques ou par un autre déclencheur..

Conservez cet enregistrement pendant trois mois afin de pouvoir identifier la tendance des maux de tête qui apparaissent. Vous pouvez également consulter votre médecin pour obtenir des soins et un traitement appropriés..

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