6 herbes pouvant être utilisées pour la désintoxication du foie
Le foie est sans doute l'organe le plus important de votre corps pour la désintoxication. Cela peut faciliter la digestion et le métabolisme des graisses, et détoxifier votre corps des polluants nocifs, des additifs alimentaires et d'autres poisons. Il est important de garder votre cœur propre. Voici six herbes pour aider à nettoyer votre coeur.
Chardon-Marie
Le chardon-Marie, également connu sous le nom de silymarine, a une histoire de plus de 2000 ans étant une bonne solution naturelle pour le nettoyage du foie. Le chardon-Marie aide à éliminer les toxines telles que l'alcool, stimule la production de bile et améliore la digestion. Comme l'ont révélé des chercheurs du centre médical de l'Université du Maryland, la silymarine encourage également le foie à produire de nouvelles cellules hépatiques. Cela aide à détoxifier le foie en interférant avec l'absorption des toxines et en les éliminant du foie. Le chardon-Marie a des propriétés antioxydantes. Qui peut renforcer le système immunitaire pour protéger le corps contre les virus et les bactéries et autres poisons.
Pissenlit
Vous pouvez souvent voir des pissenlits dans le parc. Cette plante sauvage présente de nombreux avantages curatifs. Cette plante aide le foie à réduire les graisses, à produire des acides aminés et à éliminer les toxines.
Le pissenlit réduit également le gonflement du foie. L'Australian Journal of Medical Herbalism cite deux études montrant la nature régénératrice du foie à partir de pissenlits en cas de jaunisse, de gonflement du foie, d'hépatite et de troubles digestifs. En plus des suppléments de pissenlit, vous pouvez également manger des feuilles ou même du jus de pissenlit. Le thé de racine de pissenlit aide le foie à réduire les graisses, à produire des acides aminés et à éliminer généralement les toxines.
Thé vert
Le thé vert est très populaire dans le monde entier. Avoir de nombreux avantages pour le corps inclut la lutte contre le cancer, le syndrome du côlon irritable et le diabète. Le thé vert peut également combattre les maladies du foie grâce à ses propriétés antioxydantes. Il peut également réduire le risque de cellules adipeuses du foie en réduisant la graisse dans le foie. Si vous êtes amateur de thé vert, vous devez faire attention aux suppléments de thé vert. Ce supplément contient probablement un seul ingrédient actif du thé vert. Pour obtenir tous les avantages pour la santé, buvez du thé vert à la place.
Ail
L'ail est une épice de cuisine commune dans votre maison. L'ail est chargé de soufre, d'allicine et de sélénium, des composés naturels qui contribuent également au nettoyage du foie. Ce composé vous rend également en bonne santé en activant les enzymes du foie qui aident votre corps à éliminer les toxines.
Cela peut être bénéfique pour votre santé de nombreuses manières, notamment en prévenant le cancer et en étant reconnu pour sa capacité à nettoyer le foie. L'ail contient des composés soufrés pouvant activer les enzymes du foie et éliminer les toxines du corps..
Curcuma
Le curcuma est couramment utilisé dans les cuisines asiatiques pour fournir une belle couleur jaune parfumée et tentante. Le curcuma contient un composant anti-inflammatoire élevé appelé curcumine, ce qui en fait un bon aliment pour la détoxification du foie et améliore la santé du foie. Le curcuma active les enzymes responsables de l’élimination des toxines (comme les cancérogènes) et de la réduction des effets des cancérogènes. Il aide même à régénérer les cellules hépatiques endommagées, augmente la production de bile et améliore la fonction de la vésicule biliaire.
Menthe poivrée
La menthe poivrée n'est pas seulement utilisée pour l'haleine fraîche. C'est une bonne source d'antioxydants et peut apaiser votre estomac pour améliorer la digestion. La menthe poivrée protège le foie et la vésicule biliaire en stimulant la circulation de la bile et en détendant les voies biliaires, ce qui aide à réduire le gras. Il réduit également le mauvais cholestérol et inhibe les blocages dans les reins et la vésicule biliaire.
N'oubliez pas de consulter votre médecin avant d'utiliser des herbes. Même si la désintoxication du foie est très utile pour votre santé, vous devez savoir comment utiliser les herbes appropriées et efficaces..
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