Surmonter la dépression après un AVC

Les victimes d'accident vasculaire cérébral subissent souvent des changements d'humeur indésirables après un AVC, tels que l'anxiété et l'irritabilité. Cependant, la dépression est la condition de l'humeur la plus courante et doit souvent faire face aux patients ayant subi un AVC.

Quelle est la dépression?

La dépression est différente de la tristesse. La tristesse survient généralement à court terme et est causée par certains événements tels que le décès d'un animal de compagnie ou l'incapacité d'obtenir une promotion au bureau. La dépression se forme à partir de sentiments très forts de l'intérieur et se manifeste également par des symptômes apparaissant de l'extérieur.

L'état de dépression est plus grave que la tristesse ordinaire et fait souvent en sorte que le patient se sente dépassé. Beaucoup de gens décrivent la dépression comme «affaissée dans un trou profond» ou comme «coincée dans un nuage sombre». La dépression est causée par un désordre de certains produits chimiques qui contrôlent le fonctionnement du cerveau et peut même être causée par des modifications de la structure du cerveau. .

Quels sont les symptômes de la dépression?

Certains symptômes de dépression comprennent le manque de motivation, une apparence extérieure qui semble négative et pessimiste, aime pleurer, une difficulté à dormir ou trop de sommeil, une fatigue même s’il ya peu d’activité, et un manque d’appétit ou une augmentation de cet appétit. Présente souvent des symptômes d'apathie ou d'indifférence à l'égard des personnes et d'événements liés à la dépression.

Les émotions que vous pourriez ressentir si vous souffrez de dépression incluent la tristesse, le désespoir, la solitude et une anxiété extrême. Il est difficile d'échapper à un sentiment profond de dépression, même si les symptômes externes peuvent être surmontés ou cachés.

Pourquoi les accidents vasculaires cérébraux causent la dépression?

L'accident vasculaire cérébral peut provoquer une dépression pour plusieurs raisons. L'une d'elles est que vous réalisez que votre santé ne sera peut-être plus jamais la même, ou que vous réaliserez que vous êtes «vieux». L'AVC est un pêcheur émotionnel et peut déclencher diverses émotions telles que la colère. Votre réponse émotionnelle peut connaître des changements de temps en temps. Il est important de reconnaître les symptômes de la dépression pour pouvoir obtenir de l'aide par le biais de méthodes efficaces telles que le conseil..

Une autre raison de la dépression est un défaut qui survient après un accident vasculaire cérébral. Vous avez peut-être perdu certaines compétences physiques ou cognitives. Vous pouvez maintenant être incapable de conduire, travailler ou même marcher. Bien entendu, la dépression peut être comprise lorsqu'il s'agit de changements extrêmes dans la vie. Cependant, avec le temps, même les patients souffrant d'une invalidité majeure pourraient apprendre à apprécier et à maximiser leurs capacités.

En outre, la troisième raison de la dépression après un AVC est que certains types d’AVC peuvent affecter la région du cerveau qui contrôle l’humeur..

Mauvaise façon de traiter la dépression après un accident vasculaire cérébral

Certaines personnes essaient de se distraire en étant très occupées, en se concentrant sur la colère ou en adoptant un comportement destructeur (y compris l'autodestruction). Lorsque des personnes gèrent des troubles internes en s'employant ou en transformant leur tristesse en colère, cela peut effectivement vous aider à oublier la tristesse, mais seulement temporairement. Vous forcez le subconscient à cacher la douleur de la dépression. Le problème est que beaucoup de ces méthodes de "distraction" peuvent se nuire (par exemple, en cas de consommation d'alcool ou de drogues illicites) et ne couvrent que la dépression temporaire, sans résoudre le vrai problème..

Le meilleur moyen de vaincre la dépression

Plus une personne est déprimée, plus son corps produit des produits chimiques qui contribuent à la dépression et son corps en apprend davantage à réagir à ces produits chimiques. Ainsi, plus vous serez déprimé longtemps, plus votre dépression sera grave et profonde..

Rejoindre une communauté de soutien ou obtenir de l'aide professionnelle d'un thérapeute par le biais de counselling est l'un des moyens de faire face à la dépression. Votre médecin peut vous suggérer de modifier votre mode de vie, par exemple réduire votre consommation d'alcool, modifier votre alimentation ou faire davantage d'activité physique. Parfois, les examens médicaux peuvent révéler les causes médicales de la dépression, telles que les déséquilibres hormonaux ou les troubles du sommeil. Certains médicaments peuvent provoquer des effets secondaires de la dépression et votre médecin peut envisager de passer à d’autres médicaments si vous présentez des effets indésirables tels que la dépression. Les antidépresseurs peuvent aider à soulager les symptômes de la dépression.

De quoi devrais-je me souvenir?

L'accident vasculaire cérébral peut provoquer une dépression. Par conséquent, il est important d'obtenir de l'aide pour surmonter la dépression, car cette maladie est en réalité très traitable. Il est également important de ne pas s'inquiéter si la personne la plus proche de vous est déprimée. Essayez de l'aider à obtenir un traitement professionnel pour la dépression après un accident vasculaire cérébral.