Qu'est-ce que le diabète?

Le diabète est surnommé la "mère de toutes les maladies", car cette maladie peut toucher de nombreux organes du corps. Une glycémie élevée chez les diabétiques peut entraîner de nombreuses complications. Le cœur, les reins, les yeux, les vaisseaux sanguins et le système nerveux peuvent être touchés. Voyons plus sur cette maladie.

Qu'est-ce que le diabète??

Le diabète sucré ou communément appelé diabète est une maladie chronique. Cette affection se caractérise par une perturbation de la régulation de la glycémie dans le corps en raison de divers facteurs tels que:

Absence de production d'insuline par le pancréas
Absence de réponse du corps à l'insuline
L'influence d'autres hormones qui inhibent les performances de l'insuline

Par conséquent, le diabète est divisé en plusieurs types, à savoir:

Diabète de type 1

Le diabète sucré de type 1 est une maladie auto-immune qui fait que le système d'endurance attaque et endommage les cellules qui produisent l'hormone insuline, empêchant ainsi le pancréas de produire ces hormones. Cela provoquera un manque d'insuline et une augmentation de la glycémie..

Cette affection affecte généralement les patients de moins de 40 ans, en particulier à l'adolescence. Habituellement, les symptômes de cette maladie sont détectés plus rapidement à un plus jeune âge, surtout pendant l'enfance ou l'adolescence..

La cause de cette condition n'est pas claire. Les experts soupçonnent que la cause de cette maladie pourrait être due à des facteurs génétiques et environnementaux. Cependant, vous pouvez avoir un risque plus élevé de développer cette maladie si:

vos parents ou frères et soeurs qui souffrent de cette maladie
dans un état d'exposition à des maladies virales
apparition d'autoanticorps
carence en vitamine D, consommation de lait de vache ou de lait maternisé et de céréales avant l'âge de 4 mois. Bien que cela ne provoque pas directement cette condition, il est toujours risqué.

Diabète de type 2

Le diabète sucré de type 2 est le type le plus courant de maladie du sucre, car il survient dans 90 à 95% des cas..

Contrairement au diabète de type 1, les personnes atteintes de type 2 continuent à produire de l'insuline. Cette affection est plus fréquente chez les adultes, car elle est souvent appelée diabète de l'adolescence..

Même dans ce cas, la cause exacte de cette situation est en réalité incertaine. Mais les experts estiment que des facteurs génétiques et environnementaux jouent un rôle dans la cause du diabète sucré de type 2. L'embonpoint est un facteur déclencheur majeur du diabète, mais tous les patients atteints de diabète de type 2 ne sont pas obèses..

Autres types de diabète

Le diabète gestationnel est un type de diabète qui ne survient que chez les femmes enceintes. Cette maladie peut causer des problèmes chez la mère et ses bébés si elle n’est pas traitée. Cependant, cette affection disparaît généralement après l'accouchement..

Les autres types de maladie résultent généralement de syndromes génétiques, d'opérations chirurgicales, de médicaments, de malnutrition, d'infections et d'autres maladies. Le diabète insipide est une maladie différente causée par l'incapacité des reins à stocker de l'eau. Cette condition est rare et peut être traitée.

Pourquoi pouvez-vous contracter le diabète?

Digestion et absorption du sucre

Auparavant, veuillez noter que l’état de cette maladie est étroitement lié à la glycémie (glucose). Le glucose est très important pour le corps, car il agit comme source d’énergie pour les cellules et les tissus du corps, en particulier le cerveau. Le glucose provient en fait de la nourriture que vous mangez et de la conservation dans le foie (foie). Le type de glucose stocké dans le foie s'appelle glycogène..

Si vous n'avez pas mangé automatiquement, votre taux de sucre dans le sang sera bas, votre foie décomposera le glycogène en glucose et équilibrera votre taux de sucre dans le sang. Mais malheureusement, les cellules du corps ne peuvent pas utiliser le "carburant" directement sans l'aide de l'hormone insuline qui devrait être produite par le pancréas.

L'hormone insuline facilite l'absorption du glucose par les cellules du corps, ce qui fait baisser le taux de sucre dans le sang. Cependant, si votre fonction pancréatique est altérée par la quantité d’insuline produite, le taux de sucre dans le sang continuera à augmenter..

Pendant ce temps, les cellules du corps qui ne reçoivent finalement pas de «carburant» auront faim. Cela fait alors croire à l’organisme qu’il manque de sucre et qu’il décompose à nouveau le glycogène. À la fin, le sucre continuera à s'accumuler dans le sang et le taux de sucre dans le sang, appelé hyperglycémie, sera élevé..

Quels sont les symptômes?

Les principaux symptômes du diabète:

Avoir souvent soif
Miction fréquente, se produit parfois toutes les heures et est appelée polyurie
Perte de poids imprécise et soudaine
Fatigue

Symptômes rares:

Nausée ou vomissement
Chez les femmes, les infections vaginales se produisent souvent
Infections fongiques ou de muguet
Bouche sèche
Les blessures sont difficiles à guérir
Démangeaisons de la peau, en particulier dans l'aine ou le vagin

Autres symptômes du diabète que vous devriez connaître

1. pieds blessés et engourdis

Une glycémie très élevée peut endommager les nerfs de l'organisme. Toutes les personnes ne présentent pas ces symptômes.

Mais les personnes atteintes de diabète ressentiront des engourdissements, des picotements et des douleurs dans le corps, en particulier dans les jambes. De tels symptômes se manifestent généralement chez une personne atteinte de diabète depuis 5 ans ou plus..

2. vision floue

Les points de vue flous sur les diabétiques (nom de diabète) proviennent généralement de troubles de la lentille (cataractes) ou de troubles nerveux de la vision (rétinopathie diabétique)..

Une glycémie suffisamment élevée peut déclencher une accumulation de protéines dans le cristallin, entraînant une cataracte. Une glycémie non contrôlée peut également perturber et même casser les petits vaisseaux sanguins de l’œil, empêchant ainsi le nerf oculaire (rétine) de fonctionner correctement..

3. Changements dans l'état de la peau

Des niveaux élevés d'insuline encouragent les pigments qui causent des taches noires sur la peau. Si des changements se font sentir sur la peau, cela pourrait être le premier signe de votre diabète ou de votre diabète. Les changements peuvent être caractérisés par une peau qui devient foncée, squameuse et des rides précoces apparaissent.

4. sensible à l'infection ou à la maladie

Une personne présentant les premiers symptômes du diabète a tendance à être plus susceptible aux infections bactériennes et fongiques, car son système immunitaire est affaibli..

Ces micro-organismes ont besoin de glucose comme source d’énergie. L'infection peut se développer dans les plis cutanés chauds et humides, comme entre les doigts et les orteils, sous les seins, ou à l'intérieur ou autour des organes génitaux.

5. Gencives rouges et enflées

Cette maladie du sucre peut affaiblir votre système immunitaire et votre capacité à lutter contre l'infection, augmentant ainsi le risque d'infection des gencives et de la mâchoire. Vos gencives peuvent être enflées ou peuvent être blessées.

6. Cicatrisation lente des plaies

Une glycémie élevée peut affecter le débit sanguin et causer des lésions nerveuses dans la zone du corps, ce qui nuit au processus naturel de guérison de votre corps..

Si vous connaissez les symptômes tôt, il vous sera plus facile de les gérer et même de les prévenir. Le diabète ou le diabète peuvent également être prévenus en faisant de l'exercice régulièrement, en maintenant un mode de vie sain et en maintenant le taux de sucre dans le sang normal.

Pour maintenir un taux de sucre sanguin normal, vous devez limiter votre consommation de sucre, mais cela ne signifie pas que vous êtes anti-sucre, vous ne pouvez que remplacer votre taux de sucre quotidien. Utilisez des édulcorants hypocaloriques et sans sucre pour prévenir la maladie du sucre et contrôler votre apport calorique.

7. rapide faim

Le manque d'insuline pour mettre du sucre dans les cellules affaiblit les muscles et les organes et provoque une panne d'énergie. Le cerveau pensera que le manque d'énergie est dû au manque de nourriture. Le corps essaie donc d'augmenter l'apport alimentaire en envoyant des signaux affamés..

8. Perte de poids soudaine

Bien que l'appétit augmente, les diabétiques peuvent subir une perte de poids, même très importante. Faites attention si le changement correspond à 5% du poids du corps.

Parce que la capacité du métabolisme du glucose est perturbée, le corps utilise n'importe quoi d'autre comme «carburant», tel que le muscle et la graisse, de sorte que les gens aient l'air mince.

Quand devrais-je aller chez le médecin?

Si vous ressentez les symptômes du diabète mentionnés ci-dessus, consultez immédiatement un médecin. De plus, vous devez appeler un numéro d'urgence si vous sentez que:

se sentir nauséeux et faible
sensation de soif excessive et urination accompagnée de douleurs abdominales
respirer vite

Quel est le médicament contre le diabète?

Le diabète est une maladie incurable. Mais cela ne signifie pas que vous vous sentez sans espoir. Ce diabète ou diabète peut encore être surmonté et contrôlé d'une certaine manière. Vous pouvez prendre des médicaments pour contrôler cette maladie. Voici un remède pour le diabète ou le diabète:

Médicaments pour le diabète de type 1

Diabétiques de type 1, votre corps attaque les cellules qui produisent de l'insuline afin de réduire les niveaux d'insuline de l'organisme. Ainsi, dans les médicaments contre le diabète sucré de type 1, les patients recevront généralement un médicament contre le diabète sous forme d'insuline qui sera injectée dans le corps du patient tous les jours. Certains types d'insuline comprennent:

Insuline à action rapide. L'insuline est généralement administrée lorsque vous avez peu de temps pour vous injecter de l'insuline, par exemple lorsque le taux de sucre dépasse la valeur cible..
Insuline à action lente. Contrairement à l'insuline à action rapide, l'insuline à action lente est couramment utilisée lorsque l'injection d'insuline dure plus longtemps. Mais comparée à l'insuline à action rapide, l'insuline à action lente est utilisée moins fréquemment.
Insuline à action intermédiaire. Bien que la durée de ce type d’injections d’insuline soit relativement longue, une action intermédiaire de l’insuline est généralement combinée à une action plus rapide, de manière à maximiser les avantages de l’injection..

Médicaments pour le diabète de type 2

Dans ces conditions, votre corps n'est généralement pas en mesure d'utiliser l'insuline, comme il se doit. Ainsi, contrairement aux cas de diabète de type 1 et de type 2, un médicament antidiabétique sous forme de gélules à prendre oralement tous les jours sera généralement administré, ou même vous ne pourrez être encouragé qu'à augmenter la quantité de vos exercices..

Les changements de mode de vie tels que l'exercice régulier et le régime alimentaire spécifique au diabète sont les choix principaux pour faire face au diabète. Si cela ne suffit pas, les médicaments antidiabétiques peuvent vous aider.

Il convient également de noter que certains médicaments pour le diabète de type 2 peuvent provoquer des effets indésirables, tels que le médicament de type 2 contre le diabète de type metformine, qui provoque des effets tels que ballonnements ou diarrhée. Mais ces effets secondaires n'apparaissent pas toujours chez tout le monde. Discutez avec votre médecin si vous ressentez des effets secondaires du médicament..

Pour les types 1 et 2, vous devez suivre un régime spécial pour contrôler votre glycémie. Vous devez manger des collations à la même heure tous les jours.

Il est également important de toujours vérifier votre glycémie avec un glucomètre et de voir s’il existe des signes indiquant que votre glycémie est trop basse ou trop élevée. Le médecin vous expliquera comment administrer des injections d'insuline afin que vous puissiez vous injecter vous-même à la maison, généralement 2 à 3 fois par jour..

Tout changement de mode de vie pour aider à surmonter cette condition?

1. Maintenir un régime alimentaire et un apport nutritionnel

En fait, la nourriture pour les personnes atteintes de diabète est presque identique à celle des personnes en bonne santé. La différence est que votre nourriture est plus arrangée par eux. Les habitudes alimentaires saines de tous les jours sont presque identiques à celles de la nutrition thérapeutique.

Manger des aliments sains a pour but de toujours consommer des aliments nutritifs, faibles en calories et en calories, afin de pouvoir contrôler votre glycémie. Quels aliments devraient être consommés??

Aliments à base de grains entiers ou de glucides complexes tels que le riz brun, les pommes de terre au four, les flocons d'avoine, le pain et les céréales à grains entiers.
Remplacez votre sucre par un édulcorant hypocalorique et contient du chrome pour améliorer la fonction de l'insuline dans le corps, de sorte qu'il puisse aider à contrôler la glycémie.
Viande maigre cuite à la vapeur, bouillie, rôtie et brûlée.
Les légumes sont traités par ébullition, cuisson à la vapeur, cuisson au four ou consommation crue. Légumes qui sont bons pour les victimes, tels que le brocoli et les épinards.
Fruits frais Si vous voulez faire du jus, vous ne devriez pas ajouter de sucre.
Les noix, y compris le soja sous forme de tofu cuit à la vapeur, sont cuites pour la soupe et sautées.
Produits laitiers et oeufs faibles en gras.
Poissons comme le thon, le saumon, les sardines et le maquereau.

Si vous adoptez un régime alimentaire sain, votre poids reste idéal, votre glycémie est stable et vous évitez le risque de maladie cardiaque..

Conseils pour gérer votre alimentation si vous utilisez de l'insuline

Injectez votre insuline.
Manger la même quantité de nourriture tous les jours à peu près au même moment.
Ne sautez pas de repas, surtout si vous avez reçu une injection d'insuline. Si vous le manquez, votre taux de sucre dans le sang va baisser.

Astuces si vous n'utilisez pas d'insuline

Adhérer au régime donné.
Ne sautez pas de repas, surtout si vous prenez des hypoglycémiants oraux (OHO) pour cette condition. Si vous le manquez, votre taux de sucre dans le sang va baisser.
Sauter du temps peut vous amener à trop manger au cours de la prochaine heure et peut faire baisser votre glycémie.

2. Exercice régulier

Les avantages de l'exercice régulier pour les diabétiques sont d'aider à réduire le poids, l'insuline peut plus facilement faire baisser la glycémie, aider le coeur et les poumons à mieux fonctionner et vous donner plus d'énergie.

Vous n'avez pas besoin d'être trop lourd: vous pouvez commencer à marcher, nager, faire du vélo près de chez vous, nettoyer votre maison ou commencer un passe-temps de jardinage, c'est une bonne idée pour rester actif..

Essayez de faire de l'exercice au moins trois fois par semaine pendant environ 30 à 45 minutes. Si vous êtes du genre à pratiquer un sport rare, essayez 5 à 10 minutes au début du sport, à partir de là, vous pourrez augmenter votre temps..

Si votre glycémie est inférieure à 100-120, mangez une pomme ou un verre de lait avant de faire de l'exercice. Lorsque vous faites de l’exercice, apportez des collations afin que votre glycémie ne baisse pas.

Conseils si vous utilisez de l'insuline

Exercice après avoir mangé, pas avant de manger.
Testez votre glycémie avant, pendant et après l'exercice. Ne faites pas d’exercice si votre glycémie est basse, inférieure à 70.
Évitez de faire de l'exercice avant d'aller au lit, car votre glycémie pourrait baisser la nuit.

Astuces si vous n'utilisez pas d'insuline

Consultez votre médecin si vous avez l’intention de participer à un cours de conditionnement physique ou à un programme d’entraînement physique..
Si vous prenez un médicament contre le diabète sucré, vérifiez votre glycémie avant et après l'exercice. Assurez-vous que votre glycémie n'est pas inférieure à 70.

3. Vérifiez chaque jour votre glycémie avec diligence

La glycémie doit être surveillée régulièrement. C'est un moyen important de gérer et de maintenir votre glycémie normale. Les contrôles de glycémie peuvent également fournir des informations sur votre glycémie à ce moment-là. Vous pouvez utiliser un kit de test de glycémie appelé glucomètre. Avec les instructions d'utilisation suivantes:

Assurez-vous que vos mains ont été lavées, placez le papier pour bandelettes réactives dans l'indicateur de glycémie.
Lentement, piquez le bout des doigts avec une aiguille stérile jusqu'à ce que le sang sorte
Si le sang sort un peu, massez doucement le doigt jusqu'à ce qu'il en sorte suffisamment
Tenez et maintenez le bout de la bandelette de test jusqu'à ce que le sang coule goutte à goutte sur la bandelette de test, et attendez les résultats.
Votre glycémie apparaîtra sur l'écran de l'appareil

Les niveaux de glucose sont généralement différents avant et après les repas. Pour une glycémie normale avant les repas, elle se situe autour de 70-130 mg / dL. Ensuite, la glycémie deux heures après avoir mangé devrait être inférieure à 180 mg / dL et, avant le coucher, dans la plage allant de 100 à 140 mg / dL.

La quantité de sucre dans le sang peut décrire votre état de santé. Une glycémie élevée est considérée comme un signe que l'état de votre corps n'est pas en bonne santé. Enregistrez votre glycémie à chaque vérification de votre glycémie.

4. Assurez-vous de toujours prendre des médicaments ou d'injecter de l'insuline

Bien que cette affection ne puisse être guérie, un examen précoce permet de contrôler la glycémie des personnes atteintes de diabète. Le traitement par injection d’insuline a pour objectif de maintenir un équilibre entre les niveaux de sucre dans le sang et de minimiser le risque de complications..

Les bons médicaments pour traiter le diabète de type 2

L’équilibre des taux de sucre dans le sang chez les diabétiques peut parfois ne pas être maintenu correctement uniquement en appliquant un régime alimentaire sain et en faisant de l’exercice régulièrement. Vous pourriez aussi avoir besoin de médicaments pour le gérer.

Plusieurs types de médicaments (généralement sous forme de comprimés) peuvent être utilisés pour traiter cette maladie (médicaments hypoglycémiants oraux). Vous pouvez également recevoir une combinaison de deux médicaments ou plus pour contrôler votre glycémie. Les médicaments couramment administrés sont la metformine, la sulfonylurée, la pioglitazone, la gliptine, les agonistes, l’acarbose, le natéglinide et le répaglinide.

Insulinothérapie en complément d'autres médicaments

Les médicaments sous forme de comprimés peuvent être moins efficaces pour traiter le diabète ou le diabète, vous avez donc besoin d'une insulinothérapie. En fonction de la posologie et de la manière de l’utiliser, cette thérapie peut être administrée pour remplacer ou être administrée avec les médicaments mentionnés ci-dessus..

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