Vie saine pour les adolescents atteints de diabète de type 1

Certains adolescents, pas tous, adoptent généralement des comportements à risque, tels que fumer, consommer de la drogue, consommer de l'alcool ou avoir des relations sexuelles non protégées. Un tel comportement peut constituer un danger supplémentaire pour la santé des adolescents diabétiques.

La consommation d'alcool, par exemple, peut augmenter le risque d'hypoglycémie grave. Le tabagisme augmente considérablement le risque d'accident vasculaire cérébral précoce, de crise cardiaque et d'autres complications liées au diabète. Il est important de parler avec les adolescents des risques associés à ce comportement. Il leur est impossible de faire des choix judicieux sans la bonne information.

Les parents doivent également comprendre que la routine d'une personne atteinte de diabète peut la pousser à se rebeller. Les adolescents peuvent ignorer les contrôles de glycémie ou refuser d'être invités à manger. Ils ne peuvent pas porter leur bracelet d’alarme médicale, ce qui peut être utile si quelque chose de grave se produit.

L'adolescence peut également augmenter le stress avec tous les changements, la pression des pairs et la pression de l'école. Il est très important pour les adolescents d’essayer d’avoir une attitude positive et de contrôler le stress.

Pour les adolescents qui s'injectent de l'insuline, ce comportement rebelle peut affecter le contrôle du diabète. Les résultats interfèrent avec l'école, l'hospitalisation (due à l'acidocétose), la croissance ou un poids insuffisant. Dans ce cas, les parents doivent commencer à faire des injections et à vérifier leur glycémie, quel que soit leur âge. Les parents doivent continuer à le faire jusqu'à ce qu'il y ait des preuves tangibles permettant aux adolescents de s'occuper d'eux-mêmes.

Le tabagisme

Une des meilleures choses que votre adolescent puisse faire pour vaincre le diabète et maintenir sa santé en général est de ne pas commencer à fumer. Ou, s'il a commencé, invitez-les à arrêter de fumer. Nous savons tous que le tabagisme augmente les risques de développer différents types de cancer. Cependant, le tabagisme augmente également le risque de dommages aux vaisseaux sanguins, aux crises cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux. Les personnes atteintes de diabète ressentent déjà l'impact.

Si votre adolescent est diabétique et fume, chaque succion augmente le risque de problèmes de santé graves. Mais veillez également à ne pas fumer. Si vous fumez, votre enfant diabétique fumera la fumée que vous fumez. Arrêtez-vous tout de suite pour améliorer votre santé et offrez à votre enfant un espace sain pour la respiration.

Cesser de fumer peut être difficile. Les adolescents qui veulent vraiment arrêter de fumer réussiront grâce à la volonté et à l'aide des autres. Votre médecin a déjà aidé d'autres adolescents à rompre avec cette habitude. Demandez leur aide. Votre adolescent peut suivre un programme d’arrêt du tabac. Voici quelques points à retenir sur le tabagisme.

• Si vous êtes non-fumeur, ne commencez pas à fumer!
• Si vous fumez, arrêtez maintenant!
• Obtenez l'aide de votre équipe médicale ou de votre infirmière. Il existe des moyens éprouvés pour aider les gens à arrêter.
• S'il y a d'autres fumeurs chez vous, arrêtez-vous ensemble pour vous soutenir mutuellement.
• Demandez à vos amis et à votre famille de vous aider et de soutenir les efforts de votre adolescent.
• N'abandonnez pas le combat pour arrêter de fumer! Cela peut prendre plusieurs tentatives, mais continuez comme ça.

Le jour où votre adolescent arrêtera de fumer, son corps commencera à réparer les dommages corporels et il mènera une vie saine.

Alcool et médecine

De nos jours, il est courant que certains jeunes se voient proposer de l'alcool ou de la drogue. Ils doivent donc décider s'ils vont essayer ou non. Les adolescents diabétiques doivent réfléchir plus attentivement à cette décision, car les médicaments pour le diabète, l’alcool ou d’autres drogues ne sont pas la meilleure solution pour leur propre santé..

Alcool

L'alcool n'a aucune valeur nutritive (sauf les calories), mais a un effet important sur le contrôle de la glycémie. L'alcool est traité dans le foie. Cette partie du foie a pour fonction de libérer le sucre dans le sang. Cela peut entraîner une hypoglycémie.

Si votre adolescent consomme également de l'insuline ou des médicaments pour réduire la glycémie, le risque d'hypoglycémie devient plus grave. Si votre adolescent utilise des médicaments antidiabétiques, il est très important qu'il mange quand il boit de l'alcool pour prévenir une hypoglycémie..

En outre, un adolescent sous l'influence de l'alcool peut perdre les symptômes de l'alerte précoce d'hypoglycémie. Cela peut évoluer rapidement vers un autre problème plus grave. Si votre enfant s'évanouit en raison d'une glycémie trop basse, des amis ivres pourraient ne pas reconnaître le problème. D'autres personnes qui essaient d'aider pourraient annuler leurs intentions après avoir senti l'alcool sur l'haleine de votre enfant et penser qu'il venait de s'évanouir d'une gueule de bois.

Un autre problème auquel il faut réfléchir est la conduite en état d'ébriété. Nous savons tous les dangers impliqués. Beaucoup d'adolescents expérimentent l'alcool. Si votre adolescent a le diabète, il doit veiller à boire et à prendre les mesures nécessaires pour être en sécurité et responsable s'il le souhaite..

Cannabis et autres drogues

Le cannabis peut augmenter l'appétit et perturber le processus de perte de poids. Cela peut également affecter les jugements sur la quantité de nourriture consommée, les choix alimentaires et l'équilibre entre nourriture et médicaments. En outre, un adolescent sous l'influence de la marijuana peut perdre les symptômes de l'alerte précoce d'hypoglycémie..