Soins personnels pour le diabète gestationnel

Le diabète gestationnel est le niveau de sucre dans le sang élevé qui se produit pendant la grossesse. Habituellement, il ne montre pas de symptômes clairs et ne mettant pas la vie en danger chez les femmes enceintes, mais le diabète gestationnel amène les mères à donner naissance à des bébés plus grands. Cela peut augmenter la probabilité de problèmes de travail. Cette maladie entraîne également un risque accru d'hypertension artérielle pendant la grossesse.

Comment traiter le diabète gestationnel?

Une alimentation saine peut contrôler la glycémie, vous n'avez donc pas besoin de prendre de médicaments. Les médecins, les infirmières et les nutritionnistes feront un régime pour vous. Votre fournisseur de soins de santé peut vous conseiller d’enregistrer ce que vous mangez. Ne pas boire d'alcool pendant la grossesse.

Faire de l'exercice peut garder la glycémie sous contrôle. La marche est l'exercice le plus facile à faire. Essayez de marcher jusqu'à 1-2,5 km, trois fois ou plus par semaine. La natation ou d'autres sports à faible impact sont également intéressants. Demandez à votre médecin quel exercice et à quelle fréquence le meilleur est fait pour vous.

Les médicaments peuvent contrôler le diabète gestationnel. Cependant, la plupart des femmes atteintes de diabète gestationnel n'ont pas besoin de médicaments. Si vous modifiez votre alimentation ne contrôle pas votre glycémie, vous devrez peut-être prendre un médicament ou une insulinothérapie (injection).

Vérifiez votre glycémie

Vous pouvez voir comment vous allez en vérifiant votre glycémie à la maison. Votre médecin peut vous demander de vérifier votre glycémie une fois ou plus par jour..

Le moyen le plus courant de vérifier votre glycémie est de vous piquer le doigt pour en prélever une goutte de sang. Ensuite, les gouttes de sang seront placées sur un moniteur (appareil de test). Si le moniteur vous indique un nombre trop élevé ou trop bas, stabilisez votre glycémie..

Votre médecin surveillera votre taux de sucre dans le sang avec vous. Assurez-vous de connaître votre glycémie.

Visites et tests pour vous et votre bébé

Votre fournisseur de soins de santé vous surveillera, vous et votre bébé, pendant la grossesse. Cela comprend:

• Une visite chez le médecin chaque semaine
• Échographie qui montre la taille de votre bébé
• Un test non invasif qui montre si votre bébé est en bonne santé ou non

Que faire après l'accouchement

• Les femmes atteintes de diabète gestationnel doivent être surveillées de près après l'accouchement. Ils devraient également poursuivre l'examen lors de la prochaine visite chez le médecin pour détecter les signes de diabète..
• Une glycémie élevée revient souvent à la normale après le travail. Cependant, de nombreuses femmes atteintes de diabète gestationnel développeront éventuellement un diabète dans les 5 à 10 ans suivant l’accouchement. Le risque est plus grand chez les femmes obèses.

Quand contacter un médecin

Contactez votre fournisseur de soins de santé pour les problèmes suivants liés au diabète:

• Votre bébé a l'air moins mobile dans l'estomac
• Vision floue
• Plus soif que d'habitude
• Nausées et vomissements