Attention, les rayons bleus des gadgets favoris peuvent faire des yeux aveugles
Une technologie sophistiquée aide les gens à travailler, l’un d’eux étant un téléphone portable. Avant que le téléphone portable ne soit créé, les personnes échangeront des informations par courrier. Contrairement à aujourd'hui, en effleurant l'écran d'un téléphone portable, notre message a été transmis à d'autres.
Il n’est pas étonnant qu’il y ait maintenant beaucoup de gens, y compris ceux qui passent leur temps à lutter avec des téléphones portables, des ordinateurs portables ou d’autres appareils numériques pour obtenir des informations ou simplement pour se divertir. Même si cela vous facilite l'obtention d'informations, tous ces appareils numériques ont en réalité un effet négatif sur votre santé..
La recherche dit que les rayons bleus (lumière bleue) qui rayonne de smartphone, Les ordinateurs portables et autres appareils numériques peuvent endommager la vue et être à l'origine de la cécité. Pour être plus clair, considérez l'examen suivant.
Pourquoi la lumière bleue est-elle la cause de la cécité??
Une étude menée par l'Université de Toledo aux États-Unis a révélé qu'une exposition à la lumière bleue trop longue peut déclencher la formation de molécules photoréceptrices (sensibles à la lumière) dans les yeux, produisant des molécules toxiques nocives pour les yeux..
Cette molécule, appelée rétine, aide initialement les cellules photoréceptrices à capter la lumière et à transmettre des signaux au cerveau. Cependant, la présence de lumière bleue peut transformer le rétinal en une molécule dangereuse pour les cellules photoréceptrices car il peut dissoudre les membranes des cellules photoréceptrices..
La lumière bleue a des ondes plus courtes et plus d'énergie que les autres couleurs. Lorsque ces rayons pénètrent dans l’œil, le cristallin et la rétine ne peuvent ni se bloquer ni se refléter, de sorte qu’ils affectent et endommagent les cellules photoseptor.
"Les cellules photoréceptrices mortes ne peuvent pas se régénérer et seront endommagées", a déclaré le Dr Kasun Ratnayake, membre de la recherche à l’Université de Toledo, aurait été cité par le Huffington Post.
Les dommages aux cellules photoréceptrices peuvent causer la dégénérescence maculaire (dégénérescence maculaire), qui est la cause la plus commune de cécité chez les personnes âgées de 50 ans et plus. Une petite macula ou un organe près du centre de la rétine qui aiguise l'objet vu par l'œil. Cette macula peut être endommagée avec l'âge. Cependant, il arrivera plus tôt l'un d'eux à cause de la lumière bleue de smartphone, ordinateur portable ou autre appareil numérique.
La dégénérescence maculaire ne provoque pas une personne totalement aveugle, elle peut être dans un œil. Cependant, la vision deviendra floue ou moins brillante que la vision normale. Cette condition peut interférer avec des activités quotidiennes simples, telles que reconnaître le visage d'une personne, lire, conduire ou écrire..
Comment réduire le rayonnement de la lumière bleue dans l'œil?
Mieux vaut prévenir que guérir, non? Afin de réduire le risque de dégénérescence maculaire dû à l'exposition à la lumière bleue provenant de téléphones portables, ordinateurs portables et autres appareils numériques, vous devez réduire l'utilisation de ces objets..
Par exemple, évitez de jouer au téléphone portable avant d'aller au lit ou à votre guise. Si vous lisez habituellement livre électronique ou des nouvelles par téléphone portable, vous pouvez passer aux journaux imprimés ou aux livres.
Dr. Ajith Karunarathne, maître de conférences adjoint à la faculté de Kimian et de biochimie de l'Université de Toledo, a suggéré de protéger les yeux des lumière bleue en portant des lunettes de soleil spéciales, conçues pour filtrer les UV et lumière bleue.
En plus de réduire l'exposition à la lumière bleue, la dégénérescence maculaire peut être ralentie en adoptant un mode de vie sain. Essayez d'arrêter de fumer, de manger des aliments nutritifs et de faire de l'exercice régulièrement.
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