Attention, un stress important peut déclencher des crises d'épilepsie (pouvez-vous l'éviter?)

Le stress est un événement fréquent que tout le monde vit, que ce soit à cause de problèmes de travail, de problèmes de famille ou du fait qu’il est laissé pour compte par un amoureux. Les personnes normales qui souffrent de stress sont assez vertigineuses, en particulier lorsque les personnes atteintes d’épilepsie sont stressées. Une étude a révélé qu'un stress prolongé chez une personne peut entraîner des crises d'épilepsie. Comment cela peut-il être?

Comment le stress peut déclencher des crises d'épilepsie?

En Indonésie, l'épilepsie est connue sous le nom de "ayan" ou "sawan". L'épilepsie est un trouble neurologique caractérisé par des crises récurrentes dues à une augmentation soudaine de l'activité électrique dans le cerveau. Bien que rien qu'en Indonésie ne dispose de données définitives sur la prévalence de l'épilepsie, la Fondation pour l'épilepsie en Indonésie estime que le nombre de personnes souffrant d'épilepsie nécessitant un traitement atteint un taux élevé d'environ 1,8 million de personnes..

Selon une étude publiée dans la revue Science Signaling, le stress et l’anxiété, qui ont tendance à être sévères et prolongés, peuvent provoquer des crises épileptiques. En fait, si les personnes souffrant d'épilepsie ont elles-mêmes peur de faire des crises lorsqu'elles sont sous pression, cela peut devenir un "cercle vicieux" qui rend le spasme plus rapide..

Les chercheurs ont découvert que cela était dû à une augmentation de l'activité du cortex piriforme dans le cerveau, région d'origine des crises. Pour le prouver, les chercheurs ont utilisé un échantillon de souris atteintes et non atteintes d'épilepsie. Les deux ont été analysés pour le cortex piriforme de souris en examinant l'activité de la corticotrophine ou du facteur de libération de la corticotropine (CRF). Ce CRF est un neurotransmetteur, une substance chimique qui permet la communication entre les cellules nerveuses. La CRF régule les réponses comportementales au stress.

Les chercheurs ont constaté que le CRF était capable de réduire l’activité du cortex piriforme cérébral chez des rats non épileptiques. Au contraire, le CRF augmente effectivement l’activité du cortex piriforme chez les souris atteintes d’épilepsie..

Lorsqu'ils ont été observés à partir d'un échantillon de souris atteintes d'épilepsie, ils ont découvert que le CRF active en fait une protéine appelée régulateur de la protéine G qui signale la protéine de type 2 (RGS2). C’est cette protéine qui inverse la communication entre les nerfs du cortex piriforme, ce qui augmente le risque de convulsions..

Les chercheurs soupçonnent que cette découverte pourrait également avoir un impact sur d'autres troubles neurologiques, tels que la dépression et la schizophrénie. Si rien n'est fait, cette maladie peut déclencher un processus neurochimique pouvant augmenter la gravité des symptômes de l'épilepsie..

À quelle fréquence le stress déclenche-t-il des crises d'épilepsie??

Il est difficile de savoir exactement à quelle fréquence le stress peut déclencher des crises d'épilepsie. Parce que tout le monde a différents niveaux et facteurs de stress, il est donc difficile d'évaluer l'ampleur des effets sur une personne..

Le stress est une forme de réaction du corps à un changement qui nécessite des réponses physiques et émotionnelles. Par exemple, à cause du traumatisme causé par des problèmes domestiques, des problèmes de travail ou le décès d'un être cher. Si les personnes souffrant d'épilepsie font l'expérience de ces choses, elles seront de mauvaise humeur et auront donc tendance à subir un stress prolongé et à craindre des crises d'épilepsie..

Comment éviter le stress chez les personnes souffrant d'épilepsie?

Bien qu'il n'y ait aucune preuve que la réduction du stress puisse surmonter les convulsions, les neurologues recommandent aux patients atteints d'épilepsie d'éviter les situations stressantes. Cela devrait améliorer la qualité de vie des personnes atteintes d'épilepsie et au moins réduire la fréquence des crises convulsives dues à l'épilepsie..

En outre, vous pouvez également utiliser les moyens suivants pour réduire le stress que vous ressentez, notamment:

Ecrivez les causes du stress ressenties dans un journal ou un journal.
Mangez des aliments nutritifs équilibrés.
Exercice régulier pour aider à réduire le stress, comme le yoga, le tai-chi ou le pilates.
Limiter la consommation d'alcool.
Assez, reposez-vous et prenez les médicaments pour les crises à temps.
Évitez de trop faire la sieste pour ne pas interférer avec le sommeil nocturne.
Faites des activités amusantes que vous aimez, comme regarder des films, écouter de la musique ou faire une promenade.
Détendez-vous avec des techniques de respiration profonde ou de massage.
Demander le soutien de votre famille et des personnes les plus proches.
Si le stress n'a pas diminué, essayez de prendre un conseil ou une psychothérapie pour choisir le traitement qui vous convient..

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