8 étapes pour choisir le bon tensiomètre pour la maison

Avoir votre propre tensiomètre à la maison est très important pour pouvoir surveiller régulièrement la pression artérielle de temps en temps.

Mesurer régulièrement la tension dans le confort de votre foyer peut également produire des chiffres de pression artérielle plus précis, sans être affecté par le stress et l’anxiété lorsque votre pression artérielle est mesurée dans l’environnement médical (augmentation instantanée de la pression artérielle, également appelée tension artérielle). Manteau blanc hypertention ou syndrome de la blouse blanche). Cette méthode peut également aider les médecins à fournir les soins adaptés à votre condition..

Des études montrent que lorsque les patients sont formés pour contrôler systématiquement leur propre pression artérielle à la maison, ils peuvent mieux contrôler leur pression artérielle car ils se sentent activement impliqués dans leurs soins. De plus, l’utilisation d’appareils de mesure de la pression artérielle à domicile réduit le coût des soins en réduisant la fréquence de leurs trajets quotidiens chez le médecin..

Surveiller la pression artérielle à la maison est également utile pour voir les résultats du traitement des patients hypertendus, ainsi que pour détecter hypertension masquée aka hypertension artérielle qui est voilée parce que les symptômes sont difficiles à trouver. Pour cette raison, les organisations médicales du monde entier soulignent l’importance de réaliser un tensiomètre à la maison..

Eh bien, si vous recherchez un tensiomètre à utiliser chez vous, voici quelques critères à considérer avant d’acheter:

1. Déterminer le type et le modèle

Il existe de nombreux modèles de tensiomètre sur le marché. Pour savoir lequel vous convient le mieux, consultez toujours le médecin qui vous traite. Votre médecin peut vous aider à choisir le meilleur modèle de tensiomètre.

Type Tensimètre poignet (utilisé au poignet) est préférable pour ceux qui voyagent fréquemment mais qui doivent surveiller régulièrement leur pression artérielle.

Nous vous recommandons de choisir le pompage du ballon automatiquement plutôt que manuellement. Les brassards de tensiomètre manuels doivent être pompés à l'aide d'un ballon en caoutchouc à l'extrémité du brassard. Le moniteur semi-automatique doit également être enroulé autour du bras, mais peut être agrandi automatiquement en appuyant sur un bouton. Il enregistre également automatiquement la pression artérielle et l'affiche sous forme numérique sur l'écran du moniteur..

La différence est que le tensiomètre numérique a un modèle de manchette qui peut être inséré dans le bras sans l’envelopper. La méthode consiste simplement à appuyer sur un bouton pour que les manchettes se dilatent à la limite requise, l'outil lira automatiquement votre pression artérielle, s'affichera à l'écran, puis enregistrera les données sous forme numérique..

De nos jours, le tensiomètre numérique est une option pour de nombreuses personnes car les résultats sont plus précis que le tensiomètre manuel. Les tensiomètres numériques sont également plus sûrs car ils n'utilisent pas de mercure et leur utilisation est plus pratique car vous pouvez facilement mesurer votre tension artérielle sans l'aide de quelqu'un d'autre..

2. Cherchez la bonne taille de brassard

La taille incorrecte du brassard est l’erreur la plus courante dans la mesure de la pression artérielle. Une taille de brassard incorrecte, petite ou surdimensionnée, peut affecter les résultats de la lecture de votre tension.

La plupart des modèles de tensiomètre ont deux tailles ou un brassard qui peut être ajusté pour. Mais pour être sûr, assurez-vous que votre choix correspond à la circonférence de votre bras.

Pour trouver la bonne taille de brassard, mesurez la circonférence de votre bras entre votre épaule et votre coude à l'aide d'un ruban à mesurer. Les poignets droits ont une longueur de 80% et une largeur d’au moins 40% de la circonférence de votre bras. En cas de doute, demandez à votre médecin, à votre infirmière ou à votre pharmacien la taille dont vous avez besoin..

Les enfants et les adultes avec des bras plus petits ou plus grands que la taille moyenne peuvent avoir besoin de poignets de taille spéciale. Ce brassard spécial est disponible chez les fournisseurs d’équipement médical, peut être commandé auprès de sociétés qui vendent des brassards de tensiomètre et dans certaines pharmacies..

3. Vérifier la précision et la standardisation des outils

Chaque manomètre doit passer par une série de protocoles normalisés pour assurer sa précision. Assurez-vous donc que votre appareil choisi a été testé, validé et approuvé avec précision par des organismes agréés tels que la Société européenne d'hypertension artérielle, le dabl Educational Trust ou l'Association pour le progrès de l'instrumentation médicale (AAMI)..

Un bon fabricant de tensiomètre indiquera si ses produits sont conformes aux normes accréditées sur l’étiquette du produit. Cependant, dans le cas contraire, vérifiez vous-même sur le site Web de l'organisation. Chaque organisation ci-dessus a une liste de périphériques approuvés sur chacun de ses sites Web..

Vous devez également vous assurer de la précision de l'appareil en vérifiant l'étalonnage du moniteur et en vérifiant périodiquement la batterie..

4. Choisissez un outil à un prix raisonnable

Chaque tensiomètre vendu sur le marché a un prix différent, en fonction des caractéristiques et de la marque. Déterminez la fourchette de vos coûts estimés avant de faire vos achats. Cela vous aidera à vous concentrer sur la sélection d'écrans qui correspondent à votre budget..

Certains des modèles les plus coûteux peuvent inclure des fonctionnalités dont vous n’avez même pas besoin. Par conséquent, il serait sage de choisir un tensiomètre moins cher, à condition qu'il soit équipé des fonctions correspondant à vos besoins. Sinon, il est préférable d’engager des coûts supplémentaires pour les outils que vous utiliserez régulièrement..

5. Choisissez facile à utiliser

Achetez un appareil de mesure de la pression artérielle facile à utiliser à la maison pour pouvoir surveiller facilement la pression artérielle à la maison régulièrement. Plus la façon dont il est utilisé est compliquée, moins vous l'utiliserez pour vérifier la tension.

Assurez-vous que l'écran du moniteur est facile à lire et à comprendre, et que les boutons sont grands et faciles à comprendre. Les instructions pour appliquer les brassards et utiliser le moniteur doivent être claires.

Vous devez également déterminer si le dispositif est facile à transporter, en particulier si vous voyagez fréquemment ou s'il vous est conseillé de mesurer votre pression artérielle plusieurs fois par jour. Cherchez un pratique et facile à transporter partout.

6. Avez-vous besoin de fonctionnalités supplémentaires?

Pour que vous puissiez vérifier régulièrement votre tension artérielle à la maison, la plupart des fabricants ont publié des produits avec diverses fonctionnalités supplémentaires qui pourraient vous être utiles..

Parmi les fonctionnalités supplémentaires que vous pouvez envisager, citons:

Mesures liées au coeur: Mesurez votre pouls, la détection de battements de coeur irréguliers et suivez les changements par seconde de votre niveau systolique ou diastolique. Les utilisateurs qui souhaitent mesurer leur pression artérielle pour surveiller simultanément des problèmes cardiaques peuvent bénéficier de cette fonctionnalité, mais ils ne seront peut-être pas nécessaires pour d'autres..
Connectivité: Certains moniteurs de tension peuvent être connectés à un ordinateur ou un ordinateur portable afin de pouvoir télécharger et enregistrer les résultats de lecture. Certains autres moniteurs peuvent être connectés au smartphone en passant Bluetooth. Certains sont même équipés d'une application intelligente que vous pouvez télécharger sur votre téléphone portable pour surveiller votre lecture de la pression artérielle à tout moment et n'importe où..
Indicateur de catégorie de risque qui vous indique si votre tension artérielle est dans une fourchette élevée;
Fonction de données moyenne ce qui vous permet de lire beaucoup et d'obtenir la moyenne générale.
Mémoire de stockage: Déterminez la capacité de stockage de la mémoire nécessaire en fonction du nombre de fois par jour que vous devez vérifier la pression artérielle. Vous devez également prendre en compte les caractéristiques de certains utilisateurs si vous et les autres membres de votre famille devez régulièrement mesurer la tension artérielle. Assurez-vous également que l'outil vous permet de télécharger des données stockées..
Moniteur sans fil (sans fil)
Paquet avec un certain nombre de poignets
Grand écran à chiffres

Toutes ces fonctionnalités supplémentaires peuvent rendre les prix du tensiomètre plus chers que votre budget estimé. Alors, réfléchissez bien si vous en avez vraiment besoin. Rédigez une liste de caractéristiques et de qualités qui vous conviennent avant de les acheter..

7. Assurez-vous que le tensiomètre vous convient

Choisissez un appareil adapté à votre condition. De nombreux appareils ont soigneusement ajusté leurs réglages dans leurs spécifications et leurs modes de fonctionnement afin de fournir les informations les plus utiles pour votre corps et votre type physique. Ceci est important car la pression artérielle ne peut pas être lue avec précision si le moniteur que vous utilisez ne vous convient pas..

Si vous achetez un tensiomètre pour les parents, les femmes enceintes ou les enfants, assurez-vous qu’il est adapté à toutes les conditions mentionnées..

Choisissez un moniteur qui répond aux normes de votre âge et de votre état de santé selon un organisme accrédité.

8. Vérifiez et lisez la carte de garantie

La plupart des moniteurs et des brassards d’hypertension ont des garanties allant de 1 à 5 ans pour assurer le bon fonctionnement de l’appareil. Lisez la carte de garantie pour savoir si elle couvre l’ensemble du périphérique ou seulement l’affichage numérique, ou uniquement le moniteur, mais n’inclut pas le brassard..

Sachez que certaines marques facturent des frais supplémentaires pour l'activation de la garantie, tandis que d'autres offrent des garanties gratuites à l'achat d'un moniteur..

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