8 étapes à suivre lorsque votre peau est brûlée par le soleil Cet article est sponsorisé. Pour des informations complètes sur nos règles en matière d'annonceur et de sponsor, veuillez lire ici.

Les coups de soleil sont un état de peau qui est rouge et qui ressemble à une brûlure. Elle est généralement causée par le soleil ou l'exposition prolongée à des rayons artificiels contenant des rayons ultraviolets (UV) dans le salon utilisé pour le bronzage (bronzage de la peau)..

Quels sont les signes de coup de soleil sur la peau?

Les signes de coup de soleil chez chaque individu sont différents, car ils dépendent du phototype de la peau et de la longue exposition aux rayons ultraviolets de la peau. Pour les personnes de couleur blanc pâle, 15 minutes de soleil intense peuvent causer des brûlures de la peau, tandis que les personnes à la peau brune peuvent tolérer la lumière pendant des heures..

Pour plus de détails, regardons le niveau phototype peau contre les rayons UV en fonction de la couleur:

1. Peau blanche pâle: entre 15 et 30 minutes brûlera mais ne brunira pas.
2. Peau blanche: entre 25 et 40 minutes brûlera et sera légèrement brunie.
3. La peau blanche est plutôt sombre: entre 30 et 50 minutes seront dorées au début de la brûlure.
4. Peau jaune: entre 40 et 60 minutes brunira mais difficile à brûler.
5. Peau brune: entre 60 et 90 minutes vont brunir mais brûlent rarement,
6. Peau brune ou noire: entre 90 et 150 minutes seront de couleur plus foncée mais ne brûleront pas.

Les signes de coup de soleil apparaissent généralement après 2 à 6 heures d'exposition aux rayons ultraviolets et le pic atteint 12 à 24 heures plus tard. Les signes qui apparaissent sont:

• Des rougeurs
• Gonflement
• L'irritation
• La peau est chaude
• La douleur
• Blisters (pour les cas graves)
• Frissons (pour les cas graves)

Dans les cas graves, la lumière du soleil peut provoquer des brûlures de niveau 2, une déshydratation, des électrolytes non équilibrés, une infection, un choc et même la mort.

Comment gérer les coups de soleil

1. Compresse l'eau froide

Si vous êtes près de la piscine ou de la mer, refroidissez votre corps en le faisant tremper pendant quelques secondes. Ensuite, utilisez un chiffon pour vous protéger du soleil et réfugiez-vous dans un endroit à l'abri du soleil brûlant. Continuez à comprimer la brûlure avec de l'eau froide ou de la glace, mais ne collez pas la glace directement sur la peau. Vous pouvez également prendre une douche avec de l'eau froide. Ne pas utiliser de savon dur pour éviter une irritation supplémentaire.

2. Utilisez une crème hydratante

Utilisez des hydratants contenant de l'aloe vera ou du soja pour aider à soulager les brûlures. Si certaines zones sont douloureuses, vous pouvez acheter de la crème à base d'hydrocortisone sans ordonnance d'un médecin. Évitez les produits contenant des ingrédients se terminant par la -caïne, tels que la benzocaïne, etc., car ces ingrédients peuvent provoquer des réactions allergiques et des irritations de la peau..

3. Buvez beaucoup d'eau

Les brûlures attireront des fluides à la surface de la peau, de sorte que le corps en manque. L'eau peut remplir le liquide nécessaire à la peau pour ne pas la déshydrater.

4. Réduire l'inflammation

L'utilisation de médicaments anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène, le naproxène ou l'aspirine peut réduire la douleur et l'inflammation, comme le souligne le Dr Brackeen, au Texas Skin Cancer Institute. Vous pouvez utiliser le médicament jusqu'à l'amélioration des coups de soleil.

5. Ne pas presser le blister

Si des ampoules apparaissent, ne les pressez pas, car cette résilience contient vos fluides corporels naturels (sérum) et votre couche protectrice. La compression des ampoules peut également ralentir le processus de guérison et augmenter le risque d'infection. Si nécessaire, couvrir avec une gaze stérile. Si les ampoules se cassent, nettoyez la zone avec du savon, essuyez doucement, puis rincez à l’eau. Après cela, appliquez une crème antibactérienne et couvrez avec de la gaze humide.

6. exfolier la peau en douceur

En quelques jours, la zone de combustion peut se décoller. C'est le processus d'élimination de la peau endommagée par le corps. Tant que la peau pèle, utilisez un hydratant.

7. protéger la peau dans la période de récupération

Portez des vêtements qui peuvent recouvrir votre peau lorsque vous pratiquez des activités en plein air. Utiliser des matériaux qui ne peuvent pas pénétrer la lumière.

8. Aller chez un médecin si nécessaire

Vous devriez consulter un médecin si la peau est brûlée plus qu’une partie du corps, si elle a de la fièvre, des frissons et des vertiges. Ne grattez pas la peau affectée car cela provoquerait une infection. Les signes de votre infection cutanée sont du pus et des lignes rouges sur la peau..

Bien que coup de soleil la peau disparaîtra, mais une exposition excessive aux rayons UV peut causer des dommages durables à la peau. Ces dommages peuvent augmenter le risque de cancer de la peau, il est donc important pour nous de protéger la peau des rayons du soleil..

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