Peler complètement les avantages de la vitamine D pour contrôler la pression artérielle
On sait que la vitamine D est utile pour maintenir la santé des os et de la peau, ainsi que pour maintenir les fonctions métaboliques du corps dans son ensemble. Pour nous, la meilleure source de vitamine D est l'exposition au soleil du matin, bien que vous puissiez également l'obtenir à partir de différentes sources d'aliments frais et de suppléments. Il se trouve qu’il existe une autre fonction de la vitamine D peu connue, qui contrôle la pression artérielle. Comment cela peut-il être?
Comprendre la fonction de la vitamine D sur la tension artérielle
Une étude indique qu'un apport régulier en vitamine D peut réduire la tension artérielle, en particulier chez les personnes à risque d'hypertension (préhypertension) ou qui en ont déjà fait l'expérience..
Parfois, votre corps peut produire trop de cellules dans les muscles qui tapissent vos vaisseaux sanguins pour que la plaque apparaisse. Les plaques qui peuvent s'accumuler peuvent inhiber le flux sanguin, ce qui, au fil du temps, peut augmenter la pression artérielle
Des chercheurs ont découvert que la consommation quotidienne de vitamine D pouvait se lier à des récepteurs spéciaux des cellules de la paroi des vaisseaux, ce qui pouvait réduire le risque d'augmentation du nombre de cellules, ce qui pourrait provoquer une accumulation de plaque..
La fonction de la vitamine D peut également réduire l'activité du système qui contrôle votre tension artérielle. Ce système s'appelle rénine-angiotensine. Il permet à la pression artérielle d'augmenter s'il est trop actif..
Cependant, la cause de l'activité du système de pression artérielle est encore inconnue et comment la vitamine D peut aider à contrôler l'activité de la pression artérielle reste un mystère.
La tension artérielle peut encore être affectée par plusieurs autres facteurs
Certaines expériences ont mis en évidence la fonction de la vitamine D dans la tension artérielle des personnes hypertendues. Des chercheurs ont découvert que la prise de suppléments de vitamine D pouvait réduire la pression artérielle systolique, mais pas la pression diastolique..
En outre, toutes les études ne montrent pas que la vitamine D abaisse la tension artérielle. Il n’existe donc toujours aucune preuve permettant de déterminer si la vitamine D contribue à faire baisser la tension artérielle et à réduire le risque d’hypertension..
La vitamine D peut aider le corps de nombreuses façons, mais l’examen de nouvelles données montre que la vitamine D n’a pas beaucoup d’effet sur la réduction de l’hypertension..
Une autre étude a montré qu'il n'y avait aucun signe que l'augmentation des niveaux de vitamine D dans le corps ait un effet positif sur la pression artérielle. Les résultats de cette analyse n'appuient pas l'utilisation de la vitamine D dans le traitement des patients hypertendus. Cette étude montre le manque d'utilisation efficace de la vitamine D pour traiter l'hypertension artérielle.
Une étude indique que la vitamine D peut avoir un effet faible mais non significatif sur la réduction de la pression artérielle, alors que d’autres analyses donnent des résultats contradictoires. Bien que des études d'observation aient montré que la vitamine D puisse contrôler la tension artérielle, les études d'intervention n'ont pas permis de le prouver..
Cependant, de nombreux autres facteurs peuvent également influer sur les résultats de l'analyse. Le vieillissement, l'obésité, le tabagisme et le manque de mouvement peuvent affecter le niveau de vitamine D et l'arrivée de la maladie. Les faibles niveaux de vitamine D sont causés par une maladie et non l'inverse. Mais la vitamine D peut avoir un effet positif sur la santé cardiaque, par exemple, la vitamine D peut affecter la fonction endothéliale ou la tendance aux caillots sanguins..
Néanmoins, les résultats de cette analyse ne soutiennent pas l'utilisation de la vitamine D en tant que traitement pour les patients hypertendus ou en tant qu'intervention pour abaisser la tension artérielle..
Mais il existe des débats et des conflits pour prouver que la relation entre la vitamine D et la tension artérielle demeure. Si vous faites de l'hypertension artérielle, demandez à votre médecin de vérifier votre statut en vitamine D. Cela peut constituer une solution simple pour aider à réduire le risque de complications liées à la pression artérielle, notamment les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l'insuffisance rénale et l'insuffisance cardiaque congestive..
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