10 avantages surprenants de fruits de noni que vous devez connaître

Peu de gens savent qu’en fait, le noni fruit, alias noni fruit, fait partie de l’espèce familiale du café. Ce fruit vert exotique de la taille d’une pomme de terre n’est pas bon en soi et dégage une odeur légèrement piquante; il est donc plus souvent consommé sous forme de jus ou de complément alimentaire. Bien que l'apparence soit moins tentante, il s'avère que le fruit de Noni présente de nombreux avantages pour la santé que vous ne connaissez peut-être jamais auparavant..

Quels sont les avantages du fruit de Noni pour la santé?

1. Réduire la fièvre

Des études démontrent que le jus de noni possède des propriétés antivirales et aide à se débarrasser de la toux, à réduire la fièvre et à soigner les courbatures.

2. Vaincre l'arthrite

Si vous menez une vie saine et buvez du jus de noni tous les jours, vous pouvez réduire au minimum les douleurs causées par l'arthrite. Diverses études montrent que le jus de noni aide à réduire la douleur et les dommages articulaires associés à l'arthrite en raison de ses propriétés analgésiques..

L’équipe de recherche allemande a étudié les avantages du fruit de Noni dans la réduction de la sensibilité à la douleur chez les animaux d’essai. En conséquence, l'efficacité des antalgiques noni s'est révélée comparable à celle du tramadol, un analgésique délivré sur ordonnance utilisé pour traiter la douleur modérée à sévère..

On dit également que l'enveloppement de feuilles de noni fraîches autour d'une zone problématique soulage l'arthrite, l'enflure et la douleur causées par l'arthrite.

3. Réduire le risque de goutte

La goutte est un type d'arthrite provoquée par une accumulation de cristaux d'acide urique dans les articulations. Diverses études ont montré que le jus de noni peut réduire la concentration d'acide urique dans le sang, réduisant ainsi le risque de goutte..

4. Protégez-vous contre les risques de dommages causés par un AVC

Boire du jus de noni peut vous aider à vous protéger des dommages qu'un AVC peut causer. Des chercheurs de l'Université de Kobe Gakuin au Japon ont effectué des tests de laboratoire sur des animaux afin de déterminer si les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du fruit de Noni protégeraient les souris de laboratoire des lésions cérébrales causées par une perturbation du flux sanguin transitoire dans le cerveau..

Dès que le flux sanguin dans le corps des souris s'est rétabli, les groupes de souris ayant reçu du jus de noni ont présenté moins de dommages neurologiques que le groupe témoin. Les chercheurs ont publié leurs résultats dans le bulletin Biologique et pharmaceutique en 2009.

5. Améliorer l'immunité

Un autre avantage du fruit de Noni pour la santé consiste à renforcer le système immunitaire. La teneur en scopolétine présente dans les fruits Noni présente des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, antifongiques et antihistaminiques qui renforcent le mécanisme de défense de l'organisme..

En outre, les propriétés antibactériennes du fruit Noni montrent une efficacité suffisante pour combattre les bactéries E. coli (causes des troubles de la digestion et des voies urinaires), Staphylococcus aureus (causes des infections de la peau et des os, du sepsis) et Proteus vulgaris (causes des infections des voies urinaires). ).

6. réduire le cholestérol

L’augmentation du taux de cholestérol dans le sang est un facteur de risque majeur des maladies cardiovasculaires. Le tabagisme peut également causer un taux de cholestérol élevé en raison de l'accumulation de stress oxydatif dans l'organisme..

Une étude a été réalisée sur 132 participants décrits comme des gros fumeurs. Les participants ont été invités à boire régulièrement du jus de noni ou un placebo pendant un mois. Les résultats montrent que la consommation de 29 à 188 ml de jus de noni peut réduire le cholestérol total en grande quantité et augmenter les niveaux de lipoprotéines de haute densité. Lipoprotéines de haute densité est une bonne forme de cholestérol.

Noni réduit également les lipoprotéines de basse densité, une forme de mauvais cholestérol. Ces résultats sont publiés dans l'édition 2012 de The Scientific World Journal..

7. Baisse du sucre dans le sang

Des études chez l'animal ont montré des résultats prometteurs quant aux avantages du fruit de Noni dans le contrôle de la glycémie. Des chercheurs de l'Université des Indes occidentales ont mené une de ces études et ont découvert que le noni fruit avait des propriétés hypoglycémiantes. L'étude a consisté à administrer des suppléments de noni noni ou des antidiabétiques sur ordonnance à des souris diabétiques pendant 20 jours afin d'étudier les effets de la glycémie.

L'étude a révélé que le noni était également efficace en tant que médicament antidiabétique pour réduire la glycémie. Les résultats ont été publiés dans la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine d'octobre dernier..

8. Réduire le stress

Selon le nutritionniste clinique Byron J. Richards, le jus de noni peut vous aider à gérer le stress et à en réduire l'impact sur la fonction cognitive du cerveau..

9. Prévenir le cancer

Le fruit de Noni contient une variété d'antioxydants qui peuvent combattre votre risque de cancer. Le fruit de Noni a montré la nature de la stimulation immunitaire et est résistant aux tumeurs. Le National Cancer Institute a également financé une première recherche sur les avantages des fruits pour la prévention et le traitement du cancer du sein..

10. Traiter l'irritation du cuir chevelu

La Dre Reema Arora, dermatologue de Delhi, a déclaré que, même si la littérature médicale n'évalue guère les avantages du noni, les experts en matière de santé s'accordent pour dire que ce fruit vert contient des propriétés antibactériennes et antifongiques et peut donc aider à surmonter l'irritation du cuir chevelu..

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