3 règles d'hygiène en cas de conjonctivite

Les yeux rouges sont un symptôme de la conjonctivite pouvant être causée par des virus et des bactéries. Les symptômes incluent des démangeaisons oculaires, une vision floue, des pertes, des rougeurs, etc. Ces infections oculaires guérissent généralement en 7 à 10 jours. Cependant, cette maladie est très contagieuse. Regardons les étapes d'hygiène pour traiter la conjonctivite tout en prévenant la propagation des infections oculaires suivantes.

Surmonter la conjonctivite avec des conseils hygiéniques

Règle 1: garder l'hygiène personnelle

1. Lavez-vous les mains fréquemment

L'un des moyens les plus rapides de contracter une conjonctivite est à la main. Les mains sont exposées à tant de bactéries ou de virus. Avant et après avoir touché vos yeux ou utilisé des gouttes pour les yeux, lavez-vous les mains à l’eau chaude et au savon. Vous pouvez également utiliser des désinfectants pour les mains à base d’alcool. Frottez-vous les mains pendant 20 secondes.

2. Nettoyez la saleté et le liquide qui sort de l'œil plusieurs fois par jour.

La saleté et le liquide qui sort de l'œil peuvent propager cette maladie. Utilisez une boule de coton et un chiffon propre et humide pour essuyer de l'intérieur vers l'extérieur de l'œil. Lorsque vous avez terminé, lavez soigneusement le chiffon avec de l’eau chaude et du détergent..

3. Jeter ou laver les articles que vous utilisez tant que vos yeux sont infectés

Vous devez à nouveau prévenir l’infection. Des articles que vous devez jeter comme du maquillage pour les yeux, des lentilles de contact, des liquides pour lentilles de contact. Vous ne pouvez pas utiliser de lentilles de contact pendant l'infection par la conjonctivite. De plus, vous ne devez pas appliquer de maquillage sur les yeux et le visage. Une fois infecté, vous devez nettoyer les lunettes si vous souhaitez les utiliser. Suivez les précautions à la maison.

Règle 2: Prenez des précautions à la maison

1. Laver le chiffon avec de l'eau chaude

Les articles tels que les serviettes, les taies d'oreiller et les chiffons que vous utilisez lors d'une infection oculaire doivent être lavés. Utilisez de l’eau chaude et du détergent pour tuer toutes les bactéries qui s’attachent. Après cela, n'oubliez pas de vous laver les mains.

2. Ne partagez pas vos objets personnels avec d'autres personnes

Tous ceux qui ont un contact étroit avec des yeux infectés ne doivent pas être utilisés avec d’autres pour prévenir la transmission. Cela comprend:

lentilles de contact et emballage et liquide
serviette, taie d'oreiller
collyre
tous les types de maquillage pour les yeux
lunettes de soleil et lunettes de lecture

3. Gardez la surface propre à la maison

Toutes les surfaces qui sont souvent en contact avec les mains et les yeux doivent être nettoyées, comme les accessoires de salle de bain, les tables de cuisine, etc. De plus, vous devez nettoyer toutes les surfaces au travail lorsque vous retournez au bureau ou à l'école, comme un clavier ou un bureau autour de votre région. Ces endroits peuvent contenir de la saleté et des liquides responsables d'infections oculaires à la conjonctivite.

Règle 3: Prenez soin de vos yeux

1. Protégez vos yeux

Utilisez des médicaments ou des antibiotiques, des gouttes pour les yeux ou des pommades selon les prescriptions de votre médecin. Suivez les instructions pour l’utiliser conformément aux instructions de l’emballage ou du médecin, même si les symptômes peuvent disparaître en quelques jours. Lorsque vous utilisez des gouttes pour les yeux, maintenez la pointe de la bouteille propre et non exposée aux yeux ou aux paupières..

2. Ne vous frottez pas les yeux

En essuyant les yeux, les mains et le visage sont recouverts de saleté et de liquides, ce qui augmente les risques d'infection plus rapidement. Pour soulager les symptômes, couvrez l'œil infecté avec une serviette humide. Cela aidera à réduire les démangeaisons. N'oubliez pas de laver la serviette avec de l'eau tiède et du détergent.

3. Ne nagez pas dans les piscines publiques

Lorsque vous contractez une infection oculaire, évitez de nager dans les piscines publiques. La natation est un lieu où les bactéries qui ont besoin d'eau pour la vie peuvent se développer facilement. Si vous devez entrer dans la piscine, assurez-vous d'utiliser des lunettes de natation et n'utilisez pas de lentilles de contact.

Les infections oculaires à la conjonctivite ne sont pas dangereuses si vous prenez des mesures préventives. Vous pouvez protéger vos yeux avec de bonnes habitudes quotidiennes. Suivez les conseils ci-dessus.

Bonjour Groupe Santé ne fournit aucun conseil médical, diagnostic ou traitement.

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