3 façons d'utiliser l'eau de riz pour la beauté
Des sérums pour le visage aux crèmes hydratantes en passant par les masques pour le visage et les masques de placenta, l'industrie de la beauté continue d'innover avec une variété de produits qui promettent d'aider les femmes à retrouver une apparence plus jeune. Dernièrement, de plus en plus de marques de beauté réputées ont utilisé de l'eau de riz dans leurs produits. Les avantages de l’eau de riz pour la beauté, en particulier pour prévenir le vieillissement, sont connus depuis longtemps. Cependant, au lieu d'acheter des produits coûteux, pourquoi ne pas utiliser simplement l'eau de riz à la maison?
Preuve de la science et avantages de l'eau de riz pour la beauté
Le riz est enrichi en vitamine E et possède des propriétés de renouvellement cellulaire et tissulaire. Le riz est également riche en acide linoléique, un acide gras oméga-6 essentiel qui aide à la cicatrisation et à l'élasticité de la peau, le squalène - également présent dans l'huile de foie de requin, ainsi que dans les épinards et les olives - est nécessaire à la synthèse de diverses hormones corporelles.
Une recherche publiée dans le Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) en 2010 a révélé que l'eau de riz présentait des propriétés de soin des cheveux, telles que la réduction du frottement de la surface des cheveux et l'augmentation de l'élasticité des cheveux. L'eau de riz contient de l'inositol, un glucide qui soigne également les cheveux tout en les protégeant davantage des dommages potentiels. Des techniques d'imagerie spéciales montrent que le contenu en inositol persistera dans les cheveux même après le rinçage, ce qui offre une protection permanente et des effets embellissants sur l'apparence des cheveux..
Rincer ou laver vos cheveux avec de l’eau de riz augmentera la facilité de gestion des cheveux et les protégera des dommages futurs. En outre, les acides aminés contenus dans l’eau de riz renforcent les racines des cheveux, augmentent le volume et la brillance et rendent même les cheveux lisses et non enchevêtrés. L’efficacité de la beauté des cheveux tirée de l’eau de riz explique comment les femmes des tribus Yao du sud-ouest de la Chine et les femmes japonaises de la période Heian peuvent avoir des cheveux jusqu’à deux mètres de long et conserver leur santé et leur beauté..
Non limitée aux cheveux, l'eau de riz présente également de nombreux avantages pour la santé de la peau. Le riz contient des antioxydants naturels tels que les vitamines C et A, des composés phénoliques et flavonoïdes, qui peuvent minimiser les dommages des radicaux libres dus à l'âge, au soleil et à l'environnement. Tant que les traces resteront dans la peau, on pense même que l'eau de riz offre une protection légère contre le soleil. Le riz a également des propriétés qui aident à améliorer la circulation sanguine, à prévenir ou à atténuer les taches noires liées au vieillissement et à soulager l'inflammation pour donner une apparence saine à la peau, l'hydrater et l'éclaircir.
Grâce aux effets rafraîchissants et apaisants du riz sur la peau, l'eau de riz est souvent prescrite comme une pommade efficace pour refroidir la peau enflammée. Les recherches de la publication du NCBI montrent qu’il a été prouvé que l’utilisation de l’eau de trempage au riz était efficace pour réparer les lésions cutanées sèches dues à la dermatite atopique..
L'eau de riz est différente de l'eau de lavage du riz
Vous avez peut-être entendu dire que votre riz lavé à l'eau usée est de l'eau de riz, mais ce n'est pas tout à fait vrai. Vous pouvez simplement utiliser de l'eau, mais les avantages ne seront pas exactement les mêmes que si vous utilisiez de l'eau de ragoût de riz (qui peut être obtenue lorsque vous faites cuire du riz blanc pour un déjeuner entre amis).
Comment utiliser l'eau de riz pour la beauté
Utiliser de l'eau de riz, du riz cuit à la vapeur comme d'habitude. Ajoutez simplement un peu plus d'eau que nécessaire pour le processus d'absorption. Vous pouvez utiliser de l'eau potable en bouteille ou de l'eau distillée du robinet. N'ajoutez pas de sel ou de sucre. Ce dont nous avons besoin, c’est l’essence du riz, pas d’autres additifs. Cuire à la vapeur le riz jusqu'à tanak, pendant 20-30 minutes, jusqu'à ce que l'eau de cuisson ait l'air laiteuse et blanche.
Lorsque le temps de cuisson est terminé, filtrez l'excès d'eau et laissez-le refroidir. Il est important de se rappeler de toujours refroidir l'eau de riz chaque fois que vous créez un nouveau "kloter" et avant de l'utiliser directement sur la peau, car la température de l'eau chaude peut provoquer des brûlures ou provoquer une éruption cutanée rougeâtre..
Maintenant, vous avez de l'eau bouillie avec du riz frais. Que peut-on faire avec de l'eau?
1. Toner pour la peau
L'eau bouillie est une excellente alternative au tonifiant pour le visage car ses nutriments aident efficacement à garder la peau lisse et radieuse. L'eau bouillie préférée de la geisha japonaise aide également à guérir l'acné et calme les rougeurs causées par les infections par l'acné. L'eau de riz agit comme un astringent de la peau pour resserrer les pores.
Trempez soigneusement le coton dans de l'eau de riz et appliquez uniformément sur tout le visage (surtout dans les zones à problèmes, comme les zits ou l'eczéma), matin et soir. Dormir la nuit après avoir appliqué du toner d’eau de riz frais augmenterait ses avantages. Laissez votre visage sécher naturellement.
2. Après-shampooing
En tant que traitement capillaire, l’eau bouillie est très conditionnante et adoucit les cheveux pour les rendre plus faciles à gérer et plus sains. Après le shampooing et l'application du revitalisant comme d'habitude, rincez soigneusement les cheveux avec de grandes quantités d'eau de riz comme dernière étape. Utilisez de l'eau de riz comme un rinçage des cheveux 1-2 fois par semaine pour de meilleurs résultats.
3. masque capillaire
Pour obtenir des cheveux fins et brillants sans craindre les enchevêtrements, utilisez de l'eau bouillie au riz comme masque capillaire hebdomadaire. Rincez les cheveux avec de l’eau de riz et assurez-vous qu’ils absorbent bien chaque cheveu et chaque cuir chevelu. Laisser reposer pendant 20 minutes avant de rincer à l'eau claire. Ensuite, continuez avec le shampooing et le revitalisant comme d'habitude.
L'eau de riz a également des effets bénéfiques sur la santé du corps
L'eau de ragoût de riz est aussi nutritive que le riz lui-même, et de nombreuses cultures asiatiques ne jurent que par les bienfaits pour la santé et la longévité de la consommation de riz. Par conséquent, beaucoup de gens croient également que boire de l'eau bouillie peut avoir plusieurs effets bénéfiques sur la santé..
Le riz est considéré comme bon pour la santé du cerveau en stimulant la production de certains neurotransmetteurs pouvant aider à prévenir la maladie d'Alzheimer. Les enzymes neuroprotectrices dans le cerveau sont également stimulées par la consommation de riz, qui contribue à fortifier les cellules du cerveau contre les dommages des radicaux libres. Cette enzyme peut également empêcher d'autres poisons de blesser le cerveau, contrecarrant ainsi la possibilité d'autres lésions cérébrales, telles que la démence..
Bien que peu de recherches aient prouvé la validité de l’étude, on dit que l’eau bouillie de riz fournit un regain d’énergie, aide en cas de problèmes d’estomac - comme les ballonnements ou la constipation -, protège le corps des rayons du soleil et régule également sa température. Une étude de Lancet a révélé que l'eau de cuisson du riz aide à prévenir la déshydratation et est aussi efficace que les solutions électrolytiques. D'autres études ont confirmé le fait que cette eau «magique» constitue un traitement efficace contre la diarrhée..
Cependant, il semble que le principal avantage de l'eau bouillie de riz réside dans les avantages de la beauté de la peau et des cheveux. L'eau de riz est un traitement de beauté alternatif simple et bon marché que vous devriez essayer.
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