3 clés secrètes pour que les relations sexuelles restent satisfaisantes malgré des années de mariage
Ce n’est pas uniquement la loyauté qui rend votre relation et votre partenaire durables. La satisfaction d'avoir des relations sexuelles a également un effet important sur votre intimité romantique. Mais on ne peut nier que le sexe après un long mariage peut diminuer avec le temps. C’est en fait juste, mais existe-t-il un moyen de restaurer l’intérêt de faire l’amour pour que vous restiez aussi chaud que votre lune de miel??
La satisfaction sexuelle après un long mariage peut diminuer
Reportage de Medical News Today, l'étude indique que les jeunes mariés peuvent ressentir une satisfaction sexuelle accrue deux jours après le rapport sexuel.
Une autre étude a révélé que les couples qui ont des relations sexuelles au moins une fois par semaine se sentent plus heureux que ceux qui font rarement l'amour. Cela montre que le sexe a un rôle important à jouer dans le maintien de relations de longue date.
Mais malheureusement, la libido peut diminuer avec le temps. Une nouvelle étude montre que 34% des femmes et 15% des hommes qui vivent ensemble depuis plus d'un an ont le sentiment que leur libido diminue. Quelle est la cause??
Les chercheurs soutiennent que la diminution de la libido peut être causée par de nombreux facteurs, notamment l’activité physique et l’âge. À un âge plus avancé, le corps subit une diminution des hormones sexuelles, de sorte que la pulsion sexuelle diminue. En général, les hommes ressentent une diminution de leur libido entre 35 et 44 ans, tandis que les femmes âgées de 55 à 64 ans.
Couplé à la pénibilité de travailler et de s'occuper d'enfants qui les fatiguent progressivement, ils ne sont plus enthousiastes à l'idée de communiquer. Ensuite, certaines conditions médicales peuvent également réduire la qualité du sexe masculin et féminin, telles que la dépression, les problèmes vaginaux, les problèmes de prostate et autres troubles..
Conseils pour maintenir la satisfaction sexuelle à long terme
Bien qu'une diminution de la libido puisse être un obstacle, vous pouvez toujours maintenir votre satisfaction dans les relations, vraiment. Vous pouvez suivre un certain nombre de conseils pour que votre relation et votre partenaire restent impressionnés comme des jeunes mariés, notamment:
1. Ouvrez-vous les uns les autres
La communication est très importante pour établir des relations. Si vous rencontrez des problèmes, par exemple si vous ne trouvez pas le bon moment pour avoir des relations sexuelles ou si vous avez du mal à atteindre le point culminant, vous devriez parler directement avec votre partenaire.
Si vous et votre partenaire connaissez les problèmes l'un de l'autre, vous pouvez trouver une solution et vous mettre d'accord..
2. Continuer à se sentir comme une nouvelle mariée
Rencontres n'est pas seulement pour les jeunes couples. Vous qui êtes vieux pouvez aussi ressentir de beaux moments avec votre partenaire. Prendre le temps de passer du temps ensemble avec votre partenaire peut augmenter l’intimité dans les relations.
3. Expérience et aventure au lit!
Pour que votre sexe et votre partenaire augmentent de plus en plus, il n'y a pas de mal à essayer de nouvelles choses sur le lit. Vous pouvez essayer de faire des préliminaires, d'utiliser des jouets sexuels ou d'essayer une position sexuelle plus difficile.
Cependant, n'oubliez pas de parler d'abord avec votre partenaire avant de faire de nouvelles choses. Si vous avez certains problèmes de santé, vous devez également consulter votre médecin au sujet des relations sexuelles sans risque.
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