3 avantages d'avoir des relations sexuelles avant de dormir la nuit
Quand est-ce que vous et votre partenaire faites habituellement l'amour? La nuit ou le matin? Bien que le temps de faire l'amour soit un choix personnel, la plupart des couples ont tendance à avoir des rapports sexuels la nuit. Ainsi, le sexe a longtemps été synonyme d'activité nocturne. En fait, le sexe devrait être fait à tout moment. Alors, pourquoi beaucoup de gens choisissent-ils d'avoir des rapports sexuels la nuit? Y a-t-il des raisons médicales ou scientifiques derrière cette habitude? Poursuivez votre lecture pour trouver la réponse!
Le sexe avant de se coucher est un favori de beaucoup de gens
Selon les données enregistrées par les chercheurs du Journal of Rythms Circadian, la plupart des couples adultes (âgés de 18 à 51 ans) ont tendance à avoir des relations sexuelles la nuit, avec un pic entre 11 heures du soir et 1 heure du matin. Le sexe continuera alors avec le sommeil. Ainsi, le sexe est généralement une "couverture" pour les activités quotidiennes du couple.
Cependant, certains couples préfèrent en fait ouvrir la journée au sexe. Des recherches effectuées en 2005 ont montré que, outre la nuit, le deuxième moment le plus populaire pour avoir des relations sexuelles est le matin après le réveil, avant de commencer d'autres activités..
Les rapports sexuels sont-ils meilleurs la nuit??
Il n'y a aucune obligation d'avoir des rapports sexuels la nuit. Biologiquement, les humains peuvent faire l'amour à tout moment. La raison pour laquelle de nombreuses personnes choisissent d'avoir des relations sexuelles la nuit est en réalité plus liée à leurs horaires quotidiens et à leurs horaires chargés. La nuit est le seul moment où les couples peuvent passer du temps de qualité ensemble. Vous et votre partenaire avez terminé leurs activités et les enfants sont endormis. De cette façon, vous pouvez avoir des relations sexuelles plus librement et confortablement.
Cependant, il y a de bonnes raisons pour lesquelles beaucoup de gens choisissent de faire l'amour avant d'aller au lit. Pour les femmes qui tentent une grossesse, se coucher sur le dos après un rapport sexuel peut augmenter les chances de grossesse de 27%. Pendant ce temps, le fait de se lever rendra les spermatozoïdes plus difficiles à rencontrer, car ils doivent combattre la force de gravité. Par conséquent, avoir des relations sexuelles avant d'aller au lit devient un choix pratique, car vous pourrez ensuite vous allonger détendu. Il n'est pas nécessaire de se lever immédiatement pour préparer le petit-déjeuner et se préparer à travailler.
Avantages d'avoir des relations sexuelles la nuit
Vous êtes libre d'avoir des relations sexuelles à tout moment. Cependant, les experts estiment qu'il est très avantageux de faire l'amour avant d'aller au lit. Considérez les trois avantages suivants.
1. Augmenter l'intimité des relations
Les relations sexuelles de nuit offrent à vous et à votre partenaire une plus grande chance de faire l'amour après le rapport sexuel. Vous pouvez vous embrasser tous les deux et discuter plus intensément. En effet, après le rapport sexuel, le corps produira l’ocytocine, une hormone. Cette hormone est responsable de vous mettre à l'aise et d'aimer. Tandis que si vous faites l'amour le matin, vous devrez peut-être vous lever immédiatement, ne pas avoir le temps de vous y mettre d'abord..
2. Réduire le stress
Ce n'est pas un secret, le sexe peut aider à réduire le stress dû au travail ou à d'autres facteurs de stress. Après une journée remplie de problèmes, le sexe peut être un moyen facile et agréable de soulager le stress. N'oubliez pas que s'il n'est pas géré correctement, le stress peut entraîner divers problèmes de santé et psychologiques. Il est donc important pour vous et votre partenaire de gérer le stress avant d'aller au lit.
3. Dors mieux
Un certain nombre d’études montrent que le sexe peut améliorer la qualité du sommeil pour aider à surmonter l’insomnie. Lors des rapports sexuels, le corps libère des endorphines qui vous rendront plus détendu et confortable. Vous devenez également plus facile à dormir et pouvez vous réveiller rafraîchi.
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