3 conseils judicieux pour dire à votre mari que vous êtes ménopausée

La diminution de l'excitation sexuelle, les sautes d'humeur, les bouffées de chaleur et l'insomnie font partie des symptômes qui apparaissent quand une femme entre en ménopause. Conscientes ou pas, toutes ces choses peuvent affecter votre vie personnelle, ce qui détruit finalement l'intimité avec votre partenaire. En fait, il est important de ne pas communiquer avec le mari quand la femme est ménopausée?

Besoin d'informer le mari lorsque la femme ménopausée?

Tout comme la menstruation, la fin de la période menstruelle (ménopause) provoquera certainement divers changements dans le corps. La première chose qui est la plus évidente est généralement parce que vous avez du mal à dormir la nuit, même lorsque vous vous êtes endormi, il existe également des troubles qui rendent le sommeil si agité.

Rebecca Brightman, MD, médecin de grossesse et de gynécologie et assistante du médecin à la Mount Sinai School of Medicine, a expliqué que c’est la difficulté à bien dormir qui peut affecter votre humeur..

C’est pourquoi pas beaucoup de femmes sont facilement enflammées par les émotions, même face à un problème mineur, à la fois avant et après la ménopause.

Ce n'est pas impossible, cela déclenchera une bagarre avec votre mari en raison de votre réticence à bouger. De plus, parce que les couples ne connaissent pas l'origine de votre colère. Sur cette base, rien n'empêche un mari de savoir quand sa femme est ménopausée..

En dehors de cela, l'un des problèmes qui n'a jamais échappé à la ménopause est le sexe. Oui, car à ce stade, l'excitation sexuelle des femmes a tendance à diminuer ou à être différente de celle d'avant. Le changement des niveaux d'hormones dans le corps, ainsi que l'état du vagin qui se sent plus sec, sont certaines des raisons pour lesquelles vous pourriez éviter d'avoir des relations sexuelles pendant un certain temps..

Cela va certainement causer de grandes questions dans l'esprit des couples. En fait, les couples peuvent penser qu’il ya quelque chose qui ne va pas avec lui qui vous rend réticent à avoir des relations sexuelles. Donc, ça ne fait pas de mal de dire à votre partenaire le plus tôt possible que vous êtes entrée dans la ménopause.

De cette façon, au moins le couple comprendra mieux ce que vous ressentez vraiment. Mieux encore, si plus tard vous obtenez le meilleur moyen de résoudre ce problème.

Comment le transmettre à votre mari?

Il n'y a pas de moment précis où vous devez informer votre mari lorsque vous êtes ménopausée. Essentiellement, plus la livraison est rapide, mieux c'est. Parce que le mari peut comprendre plus rapidement votre condition, tout en évitant l'émergence de conflits réellement triviaux.

Eh bien, voici quelques conseils que vous pouvez essayer de dire à votre mari lorsque votre femme est ménopausée:

1. Expliquer honnêtement et ouvertement

Avant de commencer la conversation, essayez de vous mettre dans une situation confortable avec votre partenaire. Ensuite, vous pouvez ouvrir une discussion qui mène à des plaintes jusqu'à présent. Expliquez ouvertement et laissez le partenaire comprendre lentement, que ce que vous vivez est dû à l’arrivée de la ménopause..

2. Transmettre les symptômes ressentis

Pour que les couples puissent se faire une idée de votre état, décrivez tous les symptômes que vous ressentez souvent. Soit à cause de changements humeur de sorte que vous deveniez facilement en colère, ou subtil refus lorsque vous voulez avoir des relations sexuelles en raison d'une faible libido.

Au moins, les couples trouvent une réponse définitive au fait que les changements d'attitude ont été causés par la ménopause. Pas à cause de son erreur.

3. Trouver une solution commune

Après avoir transmis toutes vos plaintes, il est temps de trouver la meilleure solution pour vous deux. Par exemple, en utilisant des lubrifiants sans danger pendant les rapports sexuels ou d'autres activités sexuelles qui ne sont pas uniquement liées à des relations intimes.

Ne vous limitez pas au sexe. Parce qu'il y a encore diverses autres activités sexuelles qui peuvent être faites pour maintenir l'harmonie dans le ménage.

Avez-vous exprimé toutes les plaintes et les plaintes que vous ressentez? Maintenant, vous pouvez pousser un soupir de soulagement et n'oubliez pas de remercier votre partenaire pour toute son attention, sa compréhension et son soutien..

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