3 conseils pour protéger vos dents et votre bouche pendant les sports

Les blessures aux dents et à la bouche sont courantes. Dans de nombreux cas, les blessures pendant l'exercice sont une cause majeure de blessures dentaires et buccales chez les adolescents et les adultes. Alors, comment prévenir cette condition? Trouvez les réponses dans cet article.

Comment prévenir les blessures aux dents et à la bouche pendant l'exercice

Voici quelques conseils pour prévenir les blessures aux dents et à la bouche pendant l'exercice..

1. Utilisez-le protège-dents (protection de la bouche)

Lorsque vous faites de l’exercice, le meilleur moyen de prévenir vos blessures à la bouche et aux dents est de les utiliser. protège-dents. Parce que le but de l'utilisation protège-dents lors de l'exercice réduit les risques de blessures à la bouche, à la langue et aux tissus mous. Pas seulement ça, protège-dents vous aide également à éviter les dents cassées ou endommagées, les lésions nerveuses des dents et des gencives et même les dents délogées.

Habituellement protège-dents plus pour les athlètes. La raison en est que les athlètes courent 60 fois plus de risques d'endommager leurs dents lorsqu'ils ne les utilisent pas. protège-dents.

Néanmoins, il est également recommandé à tous, enfants et adultes, de faire de l'exercice avec ou sans contact physique, tels que le football, la boxe, le basketball et le vélo de montagne. protège-dents.

2. protecteur du visage

Cet outil est utilisé pour prévenir les traumatismes ou les blessures autour du visage. Tous les sports n’ont pas besoin de masque facial. Habituellement, cet outil est utilisé lorsque vous jouez dans certains sports, tels que les entraîneurs de baseball ou les gardiens du hockey..  

3. casques

La plupart des gens considèrent si un casque est utilisé uniquement lorsque vous conduisez une moto. En fait, les casques sont également nécessaires dans les activités sportives, par exemple lorsque vous faites du vélo, portez des patins à roulettes et planche à roulettes. De plus, pour les cyclistes, les casques sont un dispositif absolu qui doit être porté lors de la conduite. Non seulement cela, les casques sont également nécessaires dans les sports extrêmes tels que l'escalade, l'alpinisme et le rafting.

Même si un casque ne peut pas protéger complètement vos dents et votre bouche, les casques jouent un rôle important dans la protection de votre tête contre les collisions pouvant causer des commotions cérébrales. Etant donné que la tête est l’un des organes vitaux, c’est pourquoi il est important de porter un casque pendant le sport.

Est-ce que les dents datées lors de l'exercice peuvent être réparées à nouveau?

La libération de toutes les parties de la dent de son alvéole en termes médicaux est appelée avulsion dentaire. L'avulsion dentaire est une affection courante due aux collisions ou aux coups qui conduisent à la mâchoire. La bonne nouvelle, cette condition peut toujours être corrigée et résolue si vous recevez immédiatement un traitement médical dans l'heure qui suit l'événement. Après une heure, les chances de réparation des dents diminuent. Essentiellement, plus vite vous recevez un traitement médical, mieux c'est..

Si vous rencontrez cette condition, ne paniquez pas. Prenez immédiatement les dents lâches et lavez-les à l’eau courante. Cependant, veillez à ne pas vous brosser les dents car cela pourrait endommager la structure et les tissus encore attachés aux dents. Ensuite, vous pouvez faire un certain nombre de choses comme mentionné ci-dessous:

• Essayez de remettre les dents dans la prise. Si ce n'est pas possible, maintenez-le dans votre bouche avec votre langue jusqu'à votre arrivée chez le dentiste. Après cela, cherchez immédiatement le traitement médical le plus proche. La salive et la température corporelle peuvent aider à maintenir l'état des dents qui sont libérées afin qu'elles puissent être réimplantées dans la cavité buccale..
• Si ce n'est pas possible, mettez immédiatement les dents dans une bouteille de lait. Après cela, allez immédiatement chez le dentiste, le centre de santé ou l’hôpital le plus proche pour obtenir un traitement supplémentaire..

Si le médecin omet de remettre la dent dans son alvéole, les implants dentaires peuvent être une autre option de traitement. Les implants dentaires sont des procédures effectuées pour remplacer les dents datées et remplacer les racines des dents manquantes et maintenir les dents de remplacement..

Malheureusement, les implants dentaires ne sont pas bon marché, vous devez donc consulter un médecin avant de faire ce traitement..

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