4 façons d'aider les couples avec des problèmes d'éjaculation prématurée
L'éjaculation prématurée est un problème presque commun chez 30% des hommes dans le monde. L'éjaculation prématurée peut survenir chez les hommes de tout âge. Considérant que le Dr Andrew C. Kramer, spécialiste en urologie et en chirurgie à la faculté de médecine de l'Université du Maryland aux États-Unis, a déclaré que l'éjaculation prématurée qui se produit peut causer des problèmes de stress émotionnel, de manque de confiance en soi chez les hommes. En fait, les épouses disposent de moyens efficaces pour surmonter l'éjaculation précoce. Consultez les informations complètes ci-dessous.
Quelle est l'éjaculation prématurée?
L'éjaculation prématurée est une condition dans laquelle un homme sécrète le sperme (sperme) plus tôt ou plus rapidement. Cela déçoit souvent les couples de femmes qui veulent se faire plaisir simultanément. Causes courantes de l'éjaculation précoce, généralement due à l'anxiété, à une stimulation sexuelle excessive chez l'homme et à d'autres maladies telles que le diabète.
Comment faire face à l'éjaculation précoce?
En réalité, il n’existe pas de remède sûr à l’éjaculation précoce. Cette condition peut améliorer si la cause est trouvée. Si l'éjaculation prématurée est causée par une certaine maladie, il est conseillé de traiter d'abord la maladie..
Non seulement cela, l'éjaculation prématurée peut encore être surmontée en impliquant votre partenaire. Oui, en appliquant certaines techniques, vous pouvez demander l'aide de partenaires pour faire face à l'éjaculation précoce. Voici quelques techniques que vous pouvez essayer.
1. Kegel exerce ensemble
Il est bien connu que les exercices de Kegel visent à renforcer les muscles du plancher pelvien associés aux organes génitaux masculins et féminins. Auparavant, vous devez connaître les étapes de la gymnastique masculine de Kegel comme suit.
- Tout d'abord, contractez les muscles du plancher pelvien pendant trois secondes. Tant que vous contractez les muscles du plancher pelvien, respirez comme d'habitude et ne tenez pas les muscles abdominaux, les cuisses et les fesses
- Détendez les muscles du plancher pelvien et donnez une pause d'environ trois secondes
- Répétez cet exercice musculaire environ 10 fois
- Essayez de faire des exercices de Kegel trois fois par jour
Il est recommandé de vider la vessie avant de faire cet exercice. Ensuite, vous pouvez faire cet exercice avec votre femme pour que les résultats soient maximaux et agréables..
2. Technique de compression
Ensuite, il y a une technique de compression. L'un des exercices pour faire face à l'éjaculation précoce consiste à écraser le pénis pour réduire et empêcher l'orgasme de sortir plus rapidement. C'est en faisant préliminaires ou réchauffez-vous, demandez à votre femme de presser le bout de votre pénis. Au moment où vous souhaitez éjaculer, tenez et demandez à votre partenaire de presser les testicules ou la tige du pénis.
Après avoir senti que le sperme avait diminué, relâchez-le pendant 10 à 20 secondes. Continuez ensuite avec les préliminaires. Cette technique de compression doit être répétée plusieurs fois par semaine pour obtenir des résultats d'éjaculation optimaux..
3. prendre des médicaments
En plus des trois techniques ci-dessus, vous pouvez emprunter un autre chemin en consommant certains médicaments. Les médicaments couramment utilisés sont généralement sous forme de paroxétine, de zoloft sertraline et de fluoxétine. Vous pouvez également utiliser une crème sur les parties génitales telle que la lidocaïne et la prilocaïne pour contrôler l'éjaculation et la ralentir. Consultez votre médecin pour savoir quel médicament convient le mieux à votre condition..
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