4 mythes de la mémoire souvent mal compris

La mémoire ou la mémoire est une chose très importante dans nos vies. Quoi que nous fassions dépend des souvenirs que nous avons. Sans mémoire, nous ne savons pas qui nous sommes, quoi faire, d'où nous venons, même faire de petites choses comme se brosser les dents, écrire ou faire du thé ne peut être fait.

La mémoire est divisée en plusieurs types, à savoir des mémoires basées sur des faits, des mémoires basées sur des sentiments ou des émotions, des mémoires basées sur des mouvements et des mémoires basées sur.

Certains des mythes ci-dessous sont les hypothèses de nombreuses personnes concernant la mémoire ou la mémoire, qui ne sont en réalité pas conformes à la réalité..

Mythe 1: la mémoire fonctionne comme un enregistrement vidéo

Cette déclaration montre que si la mémoire est identique à un enregistrement vidéo, elle peut être lue en continu à tout moment lorsque nous voulons la "faire pivoter". Cette déclaration est apparue dans les années 1950, quand un chirurgien du cerveau était aux prises avec l'épilepsie. Dans le traitement effectué, le médecin administre une stimulation électrique au cerveau du patient. Il se produit alors des fragments visibles de souvenirs du passé qui apparaissent chez le patient. Il a ensuite conclu que les souvenirs du passé pouvaient être lus en fonction de l'événement initial..

Fait: les souvenirs ne peuvent pas parfaitement répéter les événements passés

Une expérience de psychologie montre que nos souvenirs ne stockent qu'un petit détail et des informations sur les événements vécus et disparaîtront avec le temps. Lorsque nous nous souvenons de quelque chose, nous essayons de reconstruire les mémoires précédemment stockées. Mais toujours, l'information n'est pas exactement ce qui s'est passé à ce moment-là.

Mythe 2: la mémoire ne peut pas changer

Beaucoup de gens qui pensent que les souvenirs d'événements passés ne changeront pas et que l'on pourra compter sur eux à l'avenir. Par conséquent, quand dans un procès et que quelqu'un témoigne de ce qu'il voit, alors les gens considèrent que ce que le témoin a dit est vrai.

Fait: Les souvenirs et les émotions qui se sont formés dans le passé ont réellement changé

De nombreuses études psychologiques ont montré qu'une suggestion ou une pensée que nous pensons peut changer les souvenirs du passé. Les pensées d'une personne peuvent affecter sa mémoire passée. Par exemple, lorsqu'un enfant apprend à sa mère que, lorsqu'il était petit, il avait fait quelque chose d'embarrassant, il se souvenait de l'événement en se basant sur les informations communiquées par sa mère. On peut donc en conclure que la mémoire peut évoluer avec le temps. Comment nous souvenons-nous des événements et des sentiments qui sont survenus il y a 10 ans, en fonction de ce que nous ressentons aujourd'hui et de ce que nous pensons de ces événements passés?.

Mythe 3: les souvenirs traumatiques seront "bloquer " par le cerveau

Il y a plus d'un siècle, un psychologue, Sigmund Freud, a déclaré que les expériences traumatiques seraient supprimées par les pensées et que les souvenirs de ces expériences ne réapparaîtraient pas. Frued a également déclaré que les mauvais souvenirs se trouveraient dans la partie la plus profonde de notre esprit, qui est subconscient, et seraient maintenus en place. Mais lorsque la mémoire de l'expérience traumatique se fait jour, elle apparaîtra avec une précision et des informations parfaites..

Fait: De mauvais souvenirs peuvent apparaître à tout moment.

La mémoire d'une expérience traumatique peut émerger à tout moment, tout comme d'autres souvenirs. En fait, quand quelqu'un vit un mauvais événement, il continue à se souvenir des mauvaises choses. Mais ceux qui ne se souvenaient que des émotions et des sentiments ressentis à l'époque ne se souvenaient pas trop des informations détaillées sur l'incident. La mémoire des mauvaises expériences disparaîtra aussi avec le temps, même si le processus sera plus lent que les souvenirs non traumatiques..

Mythe 4: Jouer aux puzzles peut améliorer les compétences de la mémoire

Jouer à des jeux comme des puzzles peut entraîner le cerveau et améliorer la mémoire. Cela pourrait renforcer la mémoire associée au jeu, par exemple lorsque vous complétez un jeu de mots croisés, cela entraînera uniquement l’entraînement et la multiplication de votre vocabulaire, sans faciliter la mémorisation du nom des personnes..

Fait: Faire de l'exercice régulièrement peut aiguiser la mémoire

Des exercices simples comme la marche décontractée et le cyclisme peuvent augmenter la capacité du cerveau à se souvenir, à prévenir l'apparition de démence et d'Alzheimer..

Pourquoi les souvenirs peuvent-ils être faux et ne peuvent-ils pas se souvenir des détails des événements? Nos mémoires sont conçues pour être flexibles, car des erreurs de mémoire surviennent. Cela peut nous être bénéfique, car la modification des mémoires précédentes peut également modifier le comportement et peut être une solution aux problèmes futurs..

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