4 conseils efficaces pour vaincre les yeux secs, de l'utilisation de médicaments aux méthodes naturelles
Avez-vous souvent des symptômes tels qu'une bosse dans l'œil, des yeux rouges et qui coulent ou une sensibilité à l'éblouissement? Soyez prudent, cela signifie que vous risquez d'avoir les yeux secs. Les yeux secs peuvent en effet arriver à n'importe qui, mais les personnes âgées sont plus susceptibles de les éprouver. Pour traiter vos yeux secs, votre spécialiste de la vue peut vous suggérer les quatre choses suivantes, en fonction de votre affection et de votre état de santé généraux..
Différents moyens de traiter les yeux secs
1. Larmes artificielles
La première façon de traiter les yeux secs est d'utiliser des larmes artificielles. Cette méthode peut être appliquée à la maladie oculaire sèche légère à grave. Les larmes artificielles sont généralement administrées sous forme de gouttes, de pommades et de gels..
Ces médicaments agissent en augmentant le fluide hydratant (lubrification) dans les yeux et en réduisant l’évaporation des larmes, afin que les yeux ne se dessèchent pas facilement. Les gouttes oculaires sont souvent choisies car elles sont les plus faciles et les plus pratiques lorsqu'elles sont utilisées. Les médicaments sous forme de gouttes peuvent être utilisés jusqu'à 4 fois par jour, selon les conseils de votre médecin.
Pendant ce temps, il est recommandé d'utiliser des médicaments sous forme de pommades ou de gels la nuit. C'est parce que la texture est plus épaisse et peut obscurcir la vision.
Parmi les différents choix de médicaments contre les larmes artificielles disponibles sur le marché, essayez de toujours utiliser des médicaments qui ne contiennent pas de conservateur, en particulier à long terme..
2. Ajouter l'apport en acides gras oméga-3
La dernière étude publiée par la revue Ophthalmology en 2013 a montré que l'augmentation de la consommation d'acides gras essentiels oméga-3 pendant un mois peut aider à augmenter la production de larmes et à réduire l'évaporation. Les acides gras oméga-3 peuvent être obtenus sous forme de suppléments ou par des aliments quotidiens..
Les différents types d'aliments riches en oméga-3 comprennent:
- Légumes à feuilles vertes
- Huile d'olive
- Thon, saumon et sardines
- Noix
- Graines de lin
- Œufs enrichis d'oméga-3
- Avocats
3. cyclosporine
La cyclosporine est un collyre anti-inflammatoire. Ce médicament contient 0,05% de cyclosporine et n'est utilisé que dans le traitement de la sécheresse oculaire modérée à grave.
Ce médicament est utilisé jusqu'à une goutte toutes les 12 heures (2 fois par jour). Lorsqu'il est utilisé avec des larmes artificielles, faites une pause de 15 minutes afin que chaque médicament puisse absorber parfaitement les yeux..
L'effet indésirable le plus courant est une sensation de brûlure au cours de la première semaine d'utilisation du médicament. En général, de nouveaux progrès se feront sentir après environ un mois d'utilisation.
4. Fermez le trou de déchirement
Cette procédure sera effectuée lorsque la maladie de l'œil sec est grave. Les canaux de Pungta ou lacrymaux peuvent être fermés temporairement avec du silicium ou du collagène. L'installation d'un bouchon de retenue sera effectuée par un ophtalmologiste. Considérant que s'il doit être fermé en permanence, le médecin peut utiliser un laser ou un cautère.
Outre les quatre façons de traiter la sécheresse oculaire ci-dessus, les changements de mode de vie peuvent également contribuer à réduire les symptômes de la sécheresse oculaire. Par exemple, en évitant l'exposition à la fumée de cigarette, en maintenant l'humidité de l'air autour de vous (par exemple en utilisant humidificateur ou humidificateur d'air), et limiter l'utilisation gadget ce qui peut causer des yeux fatigués.
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