4 conseils sur les rapports sexuels protégés si vous avez des troubles respiratoires

Si vous ou votre partenaire êtes une personne atteinte de maladie pulmonaire obstructive chronique ou de MPOC, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter du sexe. La MPOC n'est pas votre obstacle à la satisfaction de votre partenaire. Vous pouvez toujours ressentir la satisfaction de faire l'amour même si vous êtes atteint de MPOC. Les conseils suivants pour une sexualité sans risque si le couple est atteint de maladie pulmonaire obstructive chronique.

Comment organiser des relations sexuelles sans risque si vous avez une maladie pulmonaire ou des problèmes respiratoires?

Si vous souffrez de problèmes respiratoires, la pensée d'avoir des relations sexuelles peut être une préoccupation en soi. Cela peut être lié à la peur d'avoir de la difficulté à respirer tout en faisant l'amour, de décevoir son partenaire ou de se sentir trop fatigué.

Ce n'est pas impossible, cette préoccupation amène les patients atteints de MPOC à éviter toute intimité. Les couples de patients atteints de MPOC peuvent également craindre qu'une activité sexuelle ultérieure ne fasse qu'aggraver les symptômes de la MPOC.

Cependant, se retirer de l'intimité ou abandonner toute activité sexuelle n'est pas la solution, mais le sexe est une nécessité. Les patients atteints de MPOC et leurs partenaires peuvent toujours être satisfaits de leurs activités sexuelles en suivant les conseils de prévention suivants.

1. Assurez-vous que vous êtes en forme

Assurez-vous que les personnes atteintes de MPOC se sentent en forme avant les rapports sexuels. Si vous ou votre partenaire hésitez à ce sujet, consultez votre médecin au sujet d’un programme pouvant améliorer votre forme physique..

Certains hôpitaux proposent des programmes de rééducation spécifiques pour augmenter votre capacité pulmonaire. Ce programme est exécuté sous supervision afin que vous n'ayez pas à paniquer si vous ressentez un essoufflement soudain. Si le médecin vous permet de faire de l'exercice de façon indépendante, commencez à faire de l'exercice régulièrement. Vous pouvez commencer à pied ou faire des exercices légers.

2. Choisissez le bon moment

Selon Barbara Rogers, une présidente de PDG d'emphysema ou de l'association COPD de New York, a déclaré qu'un grand sexe n'est pas un sexe qui consomme beaucoup d'énergie. Si vous pouvez monter deux marches ou marcher rapidement, cela signifie que vous pouvez toujours avoir des relations sexuelles normales.

Cependant, il existe toujours une forte probabilité que les personnes atteintes de MPOC se sentent épuisées pendant les rapports sexuels. Pour surmonter ce problème, vous et votre partenaire pouvez planifier le moment des relations sexuelles de manière à ne pas épuiser votre énergie. Vous pouvez donner un signe tentant de dire à votre partenaire que vous voulez «maintenant» et que vous vous sentez suffisamment en forme pour que cette "planification" ne soit pas trop monotone.

3. Écoutez votre corps

Les personnes atteintes de MPOC connaîtront généralement facilement la fatigue, ce qui peut affecter le désir sexuel. Faites attention à ce que ressent le corps afin de savoir ce qui vous fatigue.

Parce que le sexe peut drainer beaucoup d'énergie, faites-le quand votre niveau d'énergie est élevé. Ne présumez pas que vous devez attendre que l'heure du coucher arrive. Vous pouvez le faire quand votre énergie est en bon état.

4. Utilisez des bronchodilatateurs

Les personnes atteintes de BPCO ont généralement un bronchospasme (contraction musculaire spontanée ou rétrécissement de la paroi bronchique). Les humains ont des difficultés à respirer lorsque les bronches se contractent..

Cela peut se produire pendant l'activité sexuelle. Pour réduire ce risque, utilisez un bronchodilatateur avant les rapports sexuels. Les bronchodilatateurs sont un groupe de médicaments pouvant faciliter la respiration. Les bronchodilatateurs agissent en dilatant les bronches (voies respiratoires) et en détendant les muscles des poumons afin que le processus de respiration devienne plus léger et plus lisse..

La communication est la chose la plus importante pour maintenir des relations avec une MPOC. Vous devez parler à votre partenaire. Expliquez au couple comment les conditions actuelles nécessitent des ajustements. Vous et votre partenaire devriez pouvoir exprimer les sentiments de chacun afin que chaque problème puisse être discuté et résolu ensemble. Vous pouvez toujours obtenir une satisfaction sexuelle en prêtant attention à ces conseils relatifs à la sexualité sans risque..

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