4 conseils pour un jeûne sain pour les personnes asthmatiques
À l'approche du mois de Ramadan, les musulmans veulent certainement courir le plus vite possible. Aucune exception pour ceux d'entre vous qui souffrent d'asthme. Cependant, le jeûne peut être à l'origine de certaines préoccupations, par exemple l'utilisation de Ventolin pendant le jeûne. Maintenant, il suffit de regarder les différents commentaires importants sur le jeûne et l'asthme ci-dessous.
Est-il sécuritaire de jeûner pour les personnes asthmatiques?
Aucune étude n'a montré que le jeûne est dangereux ou déconseillé aux personnes souffrant d'asthme. Jusqu'à présent, le jeûne au Ramadan a été déclaré sans danger par les médecins et les agents de santé. En fait, selon une étude de la revue scientifique Annals of Allergy, Asthma and Immunology, 90% des asthmatiques asthmatiques qui jeûnent ne déclarent pas se plaindre d’attaques asthmatiques ou d’autres troubles respiratoires..
Les asthmatiques peuvent donc continuer à jeûner en toute sécurité. Cependant, tout cela remonte à la condition physique de chaque personne. Vous devriez en effet consulter votre médecin avant de commencer le jeûne.
En effet, certaines personnes doivent prendre certains médicaments régulièrement pour prévenir les crises d'asthme. Dans certains cas, ces médicaments ne doivent pas être interrompus ou réduits en une journée.
Utilisation de ventolin pendant le jeûne
L'une des principales préoccupations des personnes asthmatiques est de savoir si vous devez prendre des médicaments par inhalation ou du Ventolin pendant le jeûne. Ventolin est un type de médicament salbutamol. La fonction de ce médicament est d’ouvrir et de détendre les muscles de vos voies respiratoires..
Son utilisation consiste à inhaler le spray Ventolin par voie orale. En fonction de l’état et des conseils de votre médecin, vous devrez peut-être prendre Ventolin pendant quatre à six heures..
Jusqu'à présent, les experts continuent de débattre de la question de savoir si l'utilisation de ventolin pendant le jeûne le rend nul et non avenu. S'il vous plaît noter, ventolin ne sera pas plus tard entrer dans l'estomac. Ce médicament n'arrivera que dans vos voies respiratoires. C'est pourquoi de nombreux experts religieux affirment que ce médicament est sans danger pendant le jeûne. Cependant, si vous n'êtes pas sûr, vous devriez d'abord consulter votre expert religieux..
Si vous n'êtes pas à l'aise avec l'utilisation de Ventolin pendant le jeûne, vous pouvez le respirer à l'aube, rompre le jeûne et avant d'aller au lit. Cependant, si votre médecin vous recommande tout de même de ne pas cesser d'utiliser Ventolin ou que vous devez le prendre soudainement, ne vous forcez pas trop vite..
Conseils de jeûne pour les asthmatiques
En théorie, le jeûne peut augmenter votre risque de faire une crise d'asthme. Parce que, sans apport de liquide pendant des heures, vos voies respiratoires peuvent devenir sèches. Cela peut déclencher une crise d'asthme. Alors s'il vous plaît se référer aux conseils suivants pour le jeûne.
- Buvez beaucoup d’eau au moment de la pause et au lever du jour. Au moins, vous buvez huit verres d'eau tant que vous ne jeûnez pas. Ceci afin que vous ne soyez pas déshydraté pendant le jeûne et que les voies respiratoires restent humides.
- Évitez les activités sportives ou physiques trop lourdes lors du jeûne. Parce que l'exercice ou l'activité physique intense peuvent déclencher une crise d'asthme.
- Choisissez un sahur sain et coupez le menu rapide. La recherche montre qu'un régime alimentaire sain, riche en vitamine C, en vitamine E, en magnésium et en acides gras oméga-3, peut prévenir l'asthme.
- Ajustez la température de la pièce afin qu’elle soit assez humide. Si vous devez aller dehors lorsque l'air est très sec, portez un masque.
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