5 dangers pour la santé qui se cachent si vous utilisez souvent des tongs

Presque tous les Indonésiens ont une paire de tongs pour une promenade tranquille. Les tongs sont confortables et peuvent protéger la plante des pieds de la poussière et des objets pointus. Les pantoufles peuvent également vous empêcher de contracter la teigne ou les oeillets en cas de foulée sur un sol humide. Néanmoins, l’habitude d’utiliser des tongs pendant une longue période peut causer beaucoup de problèmes aux pieds..

Il est dangereux d'utiliser des tongs trop souvent

1. Les jambes sont facilement disloquées

Habitué à utiliser des tongs simplement pour se rendre à un stand complexe ou pour s'occuper d'un jardin potager, vos pieds seront si douloureux que même une entorse ou une entorse.

La raison en est que les tongs plates ne supportent pas la courbure de vos jambes naturelles. Cela fera que l'avant de votre pied saisira le centre du corps plutôt que de le maintenir droit afin que la position des sandales reste stable pendant l'utilisation..

Avec le temps, vous risquez davantage de vous faire une entorse car les chevilles ont tendance à pivoter vers l'intérieur ou l'extérieur, a déclaré Eunice Ramsey-Parker, DPM, MPH, professeure de médecine podiatrique à New York, rapportée par Reader's Digest..

2. Douleur au talon et au pied

Des semelles plates de tongs peuvent également faire mal au talon pendant longtemps. Lorsque le talon n'est pas calé avec des chaussures adéquates, les tendons de vos pieds seront attirés et provoqueront une inflammation. Cette inflammation fait mal au talon même lorsque vous posez votre pied sur le sol.

En plus du talon, la plante du dessus du pied est également sujette à la douleur et au gonflement en raison de la fréquence d'utilisation de tongs à semelle plate..

Pour soulager la douleur, vous pouvez prendre des analgésiques comme l'ibuprofène et réduire le port de tongs. Remplacez-la par des chaussures pouvant supporter la structure de vos pieds naturels. Si la douleur ne disparaît pas, votre médecin peut vous recommander de suivre une thérapie physique ou de vous faire injecter de la cortisone..

3. Vulnérable blessé

Les semelles de tongs généralement constituées de caoutchouc peuvent au fil du temps s'user très vite. Les semelles minces facilitent la pénétration d'objets pointus et percés dans la plante des pieds.

Les tongs sont également généralement plus glissantes, de sorte que les frottements et l'humidité de l'eau ou de la sueur peuvent provoquer des ampoules sur les talons ou le bout des doigts..

4. Risque d'accident en conduisant une voiture

Les tongs ne sont pas des chaussures idéales pour conduire des voitures ou d'autres véhicules. Les semelles glissantes qui sont vulnérables vous font glisser lorsque vous voulez appuyer sur la pédale d'accélérateur ou de freins, ou ne pas vraiment appuyer sur la pédale. Cette négligence est très risquée pour vous impliquer dans un accident de la route

5. Changez votre posture et votre style de route

Dans une étude de 2008, des chercheurs de l'Université Auburn ont découvert que le port de tongs pouvait réellement changer le style de marche et la posture de l'homme. Le changement peut même être permanent. 

Les semelles plates des sandales et ne suivent pas la courbe naturelle des jambes pendant longtemps, les pieds ont tendance à être plats. La raison en est que les pieds vont se poser réflexe au milieu ou à l'avant - là où il y a une voûte plantaire.

La courbure de la plante des pieds sert à équilibrer le corps lorsque vous bougez. Les pieds plats risquent de provoquer des douleurs dans les muscles des jambes, qui peuvent se propager aux hanches et à la taille. En effet, la colonne vertébrale du corps essaie de maintenir le corps en position verticale lorsque vous vous levez et marchez.. 

Si vous vous êtes récemment plaint de maux de dos, cela pourrait être dû au fait que vous portez des tongs trop longues..

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