5 façons naturelles de réduire les ridules et les rides sur le visage
Les ridules sur le visage augmentent progressivement avec l'âge, ce qui ne peut être évité. Cependant, il existe de nombreuses solutions qui se révèlent efficaces pour réduire les ridules sur le visage que vous pouvez faire à la maison. N'importe quoi?
Divers moyens naturels atténuent les ridules sur le visage
1. Faire des nettoyants pour le visage à partir de lait frais et de miel
Le miel contient des ingrédients hydratants et est capable d'absorber et de maintenir l'humidité sur la peau. Cela augmentera l'élasticité de la peau et réduira les rides du visage. Tandis que l'acide lactique dans le lait frais peut nettoyer la poussière qui colle aux pores. Le résultat, la peau du visage sera capable de produire plus de collagène naturellement.
2. Empêchez l'accumulation de peaux mortes avec de l'eau citronnée et du tonique au sucre.
L'acide glycolique contenu dans le sucre aide à régénérer la peau endommagée. L'acide citrique de citrons a un effet de "papier sablé" qui permet de soulever doucement les cellules mortes de la peau pour adoucir la peau du visage. La vitamine C dans les citrons contribue également au processus de production de collagène dans la peau.
3. Utilisez un masque facial de blanc d'oeuf
Le blanc d'œuf contient un astringent qui resserre la peau du visage. Le blanc d'oeuf a un effet rapide mais temporaire.
4. Surveillez votre alimentation
Certains aliments contiennent des substances qui aident à améliorer les conditions de la peau du visage. Les éléments suivants doivent être remplis:
- Aliments riches en antioxydants: Les antioxydants peuvent combattre les radicaux libres responsables des problèmes de peau, y compris la formation de rides sur la peau du visage. Mangez des aliments riches en antioxydants, tels que les bleuets.
- Vitamines: Beaucoup de vitamines ont deux fois plus de contenu en antioxydants. La vitamine B complexe est contenue dans la viande, les œufs et les grains entiers. Les vitamines A, C et E se trouvent généralement dans les fruits frais et les légumes à feuilles. Les amandes contiennent également des niveaux élevés de vitamine E.
- Au chocolat: Mange beaucoup de chocolat. Chocolat noir contenant au minimum 72% de cacao contenant des antioxydants. Et ce chocolat contient également de l'épikatekin et des catéchines, qui peuvent aider à protéger la peau des effets néfastes des rayons UV.
- Oméga-3: Consommez des aliments contenant des acides gras oméga-3, tels que le saumon et d'autres poissons d'eau de mer. Ces acides gras aident à fournir de l'eau à la peau.
5. Massage du visage pour éliminer les rides
Un massage facial rapide pendant quelques minutes peut produire une peau tendue. Concentrez-vous sur les ganglions lymphatiques pour éliminer l'excès d'eau du visage. Répétez les exercices faciaux régulièrement pour obtenir les meilleurs résultats..
Suivez les étapes ci-dessous:
- Utilisez votre index et votre majeur pour masser dans un mouvement circulaire.
- Partir de sous l'oreille et se diriger vers le cou et la clavicule.
- Puis déplacez-vous de la zone située sous le menton, sous la mâchoire et vers l'oreille.
- Masser la peau de l'intérieur vers l'extérieur de l'oreille.
- Déplacer vers les tempes et masser sur les côtés du visage.
Si vous vivez une vie saine, cela réduira les ridules sur le visage. Commençons à appliquer les méthodes ci-dessus dès que possible.
Bonjour Groupe Santé ne fournit aucun conseil médical, diagnostic ou traitement.
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