5 façons de différencier les douleurs menstruelles normales et normales

La douleur menstruelle est le plus grand fléau pour les femmes chaque mois. Comment ne pas, la douleur qui se produit dans la région autour de l'abdomen et de la taille rend souvent difficile pour les femmes de se déplacer comme d'habitude. Pendant ce temps, vous pouvez souvent craindre que les douleurs menstruelles que vous ressentez soient le signe d'un problème de santé dangereux. Alors, comment faites-vous la distinction entre les douleurs menstruelles normales et anormales? Voici l'explication.

Comment distinguer les douleurs menstruelles normales et anormales?

La gravité des douleurs menstruelles chez chaque femme varie. Il y a ceux qui ressentent une douleur menstruelle relativement légère, mais il y a aussi ceux qui ressentent une douleur intense jusqu'à ce qu'il soit difficile de bouger - même juste en marchant.

Examinons ci-dessous les différences entre les douleurs menstruelles normales et anormales, puis déterminons celle qui convient à votre condition..

1. Les douleurs menstruelles normales ne durent généralement que trois à quatre jours

À l'approche de la menstruation, l'endomètre ou la muqueuse de l'utérus s'épaississent. Ceci est utilisé pour se préparer comme un endroit pour attacher l'œuf qui a été fécondé avec succès.

Lorsque l'œuf n'est pas fécondé, le tissu endométrial se décompose avec le sang. Dans le même temps, une substance chimique appelée prostaglandine sera libérée et déclenchera une inflammation. Eh bien, cette condition déclenche alors la contraction musculaire, aka crampes d'estomac.

Jessia Shepherd, M.D., professeure assistante d'obstétrique et de gynécologie cliniques du Collège de médecine de l'Université de l'Illinois à Chicago, a révélé à Self que des crampes abdominales normales se produisent habituellement pendant 2 à 3 jours au cours d'un cycle menstruel. Cela signifie que la douleur et les crampes abdominales qui dépassent 3 jours peuvent être qualifiées de douleurs menstruelles anormales..

2. La douleur menstruelle normale est généralement facile à surmonter

Habituellement, les crampes abdominales dues aux règles normales peuvent être surmontées en chauffant des coussinets chauffants, des bouillottes ou en prenant de simples médicaments anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène. En outre, votre médecin pourra vous recommander des pilules contraceptives en tenant compte de diverses considérations..

Certaines études montrent que des suppléments contenant du calcium, du magnésium et de la vitamine D peuvent aider à réduire les symptômes du SPM. Cependant, assurez-vous de toujours consulter un médecin pour obtenir le bon traitement en fonction des symptômes que vous ressentez..

Pour ceux d'entre vous qui aiment faire de l'exercice, vous devriez continuer ces habitudes saines. Parce que la libération d'endorphines pendant l'exercice peut augmenter l'apport d'oxygène à l'utérus et renforcer le bassin. Lorsque suffisamment d'oxygène est rempli, les crampes d'estomac et autres symptômes du SPM peuvent être traités correctement.

3. La douleur menstruelle anormale a tendance à interférer avec l'activité

Selon Candace Howe, MD, médecin de HM Medical à Newport Beach, en Californie, la douleur menstruelle est dite anormale si la douleur tend à être sévère et à perturber les activités. En fait, environ 20% des femmes vivent cette situation..

Les femmes qui souffrent de crampes abdominales graves passent généralement plus de temps au lit et se courbent avec des douleurs abdominales. Non seulement physiquement malade, la plupart des femmes éprouvent également un malaise psychologique. C’est pourquoi les femmes ont tendance à être facilement méchantes pendant les règles.

4. Les douleurs menstruelles anormales ne peuvent pas être traitées avec des médicaments sur ordonnance

Fondamentalement, les analgésiques vendus sur le marché, tels que le paracétamol ou l'ibuprofène, permettent de soulager la douleur menstruelle. Si les douleurs menstruelles ne cessent pas même après la prise du médicament, on peut dire que cela est anormal et qu'il faut immédiatement consulter un médecin..

Si vous pensez que prendre beaucoup d'analgésiques peut guérir de graves crampes abdominales, vous vous trompez. Attention, la consommation de médicaments non conformes aux recommandations a un effet néfaste.

Si la douleur ne s'atténue pas, consultez immédiatement un médecin. Parce qu’on craint qu’il y ait une maladie dans la région des organes reproducteurs de la femme, telle que l’endométriose, les fibromes utérins, etc..

5. Des douleurs menstruelles anormales surviennent de manière irrégulière tous les mois

Pour ceux d'entre vous qui souffrent de crampes abdominales dès le début de la menstruation, on parle de dysménorrhée primaire. La bonne nouvelle est que cela correspond normalement à la sensibilité de l'organisme aux hormones menstruelles..

Toutefois, si les crampes abdominales ne se manifestent pas dès le début des règles et pas seulement tous les mois, on parle alors de dysménorrhée secondaire. Eh bien, ce type de dysménorrhée doit être surveillé pendant.

La dysménorrhée secondaire peut provoquer des saignements abondants et peut indiquer une certaine maladie. Exemples d'endométriose, de fibromes utérins, d'adénomyose, d'inflammation du bassin ou de kystes ovariens. Pour être sûr, consultez immédiatement un médecin.

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