5 erreurs lors de la purification du corps, que faites-vous de l'ordinaire?

Afin de vous débarrasser de la saleté, de la poussière et des germes qui y adhèrent, n'oubliez pas de garder régulièrement votre corps propre de la tête aux pieds. Un corps propre est le reflet d'une vie saine. Cependant, êtes-vous sûr que le moyen de nettoyer votre corps n'est pas mauvais?

Quelques façons de nettoyer le corps qui s'est avéré incorrect

1. les mains

Suggestions pour se laver les mains avec diligence, vous devez avoir souvent entendu et vu partout. Il pourrait même être équipé d'un bon lavage des mains. Malheureusement, beaucoup de gens ne tiennent pas compte de ce conseil avant de se laver les mains négligemment ou simplement.

Debra Hagberg, MT, CIC, en tant que directrice de PDI Healthcare à New York, a révélé que la plupart des gens font généralement des erreurs en se lavant les mains presque à l'identique. Soit parce que vous utilisez uniquement de l’eau sans savon, que vous vous lavez les mains en peu de temps, ou simplement du savon.

En fait, se laver les mains régulièrement, conformément aux règles en vigueur, constitue la première étape pour prévenir la propagation de la maladie. Alors, à partir de maintenant, changez la façon de nettoyer le corps, notamment en vous lavant les mains avec diligence pendant au moins 20 secondes, oui.!

2. visage

Être obsédé par un visage blanc, lumineux et radieux vous incitera inconsciemment à essayer divers produits de soin du visage. Ou même l'utiliser de manière excessive à travers les règles suggérées. En effet, nettoyer votre visage est la clé pour obtenir un visage lisse et sans zits, mais vous devez quand même faire attention aux règles d'utilisation..

Plutôt que d'embellir la peau du visage, se laver le visage trop souvent, utiliser des produits exfoliés pour la peau ou d'autres produits pour la peau peut réellement endommager la structure naturelle de votre peau, a expliqué Janet Prystowsky, MD, PC, spécialiste de la peau à Manhattan.

Il est également déconseillé de nettoyer votre visage en utilisant simplement des lingettes humides, sans le rincer avec de l'eau et du savon pour le visage. Ne pas oublier, assurez-vous de nettoyer toutes les parties du visage à fond jusqu'à ce que le savon et autres produits pour le visage soient propres.

3. cuir chevelu

Des erreurs sur la façon de nettoyer le corps, souvent commises par de nombreuses personnes, surviennent généralement lors du shampooing. Idéalement, tous les types de cheveux doivent être lavés tous les 2-3 jours par jour. Mais quelle que soit la routine que vous nettoyez le cuir chevelu, en fait, il reste parfois des restes de shampooing et de revitalisant..

Si rien n'est fait, ce shampooing et ce revitalisant mal nettoyés s'accumuleront, provoquant des démangeaisons du cuir chevelu. En guise de solution, essayez de séparer quelques morceaux de cheveux pour vous assurer que l’eau a bien rincé tous vos cheveux..

Par rapport à l’utilisation des ongles de la main, massez le cuir chevelu en frottant l’ensemble du cheveu jusqu’à ce qu’il ne reste plus de produit de soin en mousse pour cheveux..

4. dents

Même chose avec un bain qui devrait être fait deux fois par jour, se brosser les dents n’est pas très différent. Si vous souhaitez avoir des dents saines, brossez-vous régulièrement vos dents au moins 2 à 3 fois par jour. Mais non seulement la fréquence à laquelle vous devez vous brosser les dents, mais aussi la durée ou la durée de brossage des dents.

Comme vous le rapportez sur la page Healthline, vous devriez idéalement passer environ deux minutes pour vous assurer que vos dents sont propres et exemptes de saleté et de restes de nourriture. Malgré tout, peu de gens pensent que le but est de se brosser les dents, peu importe la durée du traitement..

En vous brossant régulièrement les dents, vous garderez vos dents en parfait état. N'oubliez pas de choisir une brosse à dents à poils souples de taille adaptée à l'état de votre bouche et de vos dents, de manière à ce qu'elle puisse atteindre les zones cachées..

5. pieds

Les pieds sont l’une des parties du corps les plus négligées lors du bain. Vous pourriez penser qu'en versant de l'eau sur votre tête, tout votre corps, y compris vos pieds, est automatiquement nettoyé.

En fait, des résidus de mousse peuvent encore être collés au savon sur les pieds qui ne sont pas correctement frottés. Oublié de frotter et de nettoyer les pieds pendant la douche, les plateaux ou les débris du corps resteront collés.

Enfin, cela rendra les pieds sales et inesthétiques. Dr. Bruce Pinker, DPM, de l'American College of Foot & Ankle Surgeons a également ajouté pour ne pas sauter le nettoyage entre les orteils, les côtés et la plante des pieds, qui ne sont parfois pas touchés..

Lire aussi:

• 5 parties du corps qui n'ont pas besoin d'être nettoyées souvent
• 7 habitudes nocturnes qui gâchent tranquillement la beauté des cheveux
• 7 habitudes inconscientes quotidiennes endommagent la santé de vos cheveux et de vos ongles