5 astuces simples pour contrôler les symptômes de la maladie des sépultures à la maison
La maladie de Basedow est une affection du système immunitaire qui entraîne une hyperactivité de la thyroïde. La fonction de la glande thyroïde est de produire des hormones thyroïdiennes pour contrôler l'activité du corps. Une thyroïde hyperactive peut provoquer une hyperthyroïdie. Si vous êtes déjà atteint de la maladie de Graves, vous pouvez aider à contrôler la maladie de cinq manières et aux médicaments naturels suivants contre la maladie de Graves..
5 moyens naturels pour vaincre la maladie de Graves
1. Maintenir le niveau de stress
Certaines études impliquant des humains et des animaux montrent que le stress peut déclencher une réaction auto-immune et aggraver l'inflammation du corps..
En outre, les personnes atteintes de la maladie de Graves qui subissent du stress, des changements physiques et des conditions psychologiques s'aggravent. Cela peut être causé par des changements neuroendocriniens qui endommagent les tissus sains dans le corps des personnes atteintes de cette maladie auto-immune.
Pour que votre maladie de Graves ne s'aggrave pas, commencez à bien gérer votre stress. Vous pouvez éviter les choses qui déclenchent la colère, essayer de faire de l'exercice tous les jours, méditer, prier ou se réunir avec des amis..
Les vacances, l'inhalation d'aromathérapie ou l'acupuncture peuvent également contrôler le stress dans le corps.
2. Suivre le régime Graves
Manger des aliments sains peut être un remède naturel contre la maladie de Graves. Vous pouvez suivre un régime Graves pour réduire l’inflammation dans le corps, améliorer la fonction immunitaire, préserver la santé intestinale et gérer au mieux le système immunitaire.
L'inflammation de l'intestin qui provoque une perturbation du système immunitaire peut être causée par un manque de nutrition ou des allergies alimentaires. Il y a un certain nombre d'aliments que vous devriez manger pendant votre régime Graves:
- Les légumes. La nutrition végétale verte fournit des nutriments essentiels pour combattre l'inflammation
- Fruits frais. En tant que source d'antioxydants et d'électrolytes pour augmenter les activités quotidiennes des personnes ayant des problèmes de système immunitaire.
- Les épices. Vous pouvez ajouter des herbes telles que le curcuma, l'ail et le gingembre pour améliorer le fonctionnement du système immunitaire
- Nourriture probiotique. Vous pouvez manger du kimchi et du tempeh pour équilibrer les bactéries dans le tube digestif et lutter contre le syndrome de l'intestin qui coule
- Acides gras oméga-3. Les poissons peuvent obtenir cette bonne graisse pour vaincre l'inflammation et améliorer le fonctionnement des neurotransmetteurs
3. exercice régulier
L'exercice peut être l'un des remèdes naturels pour la maladie de Graves. L'exercice est utile pour contrôler le stress et réduire l'inflammation dans le corps. Faites un exercice simple et pas lourd. Vous pouvez également choisir de pratiquer vos sports favoris afin d'éviter de vous ennuyer et de vous stresser..
Écouter de la musique tout en faisant de l'exercice peut également être un moyen de rendre le corps et l'esprit plus détendus pendant les exercices..
4. Éviter les poisons polluants
La quantité de développement et d’agitation dans la ville n’échappe généralement pas aux poisons chimiques ou environnementaux qui peuvent forcer le système immunitaire à travailler plus fort. Donc, pour vaincre la maladie de Graves naturellement, il est conseillé d’utiliser au quotidien des équipements naturels ou biologiques au lieu de produits chimiques..
5. Protégez les yeux des complications
Si vous courez le risque de complications liées à la maladie de Graves, il est judicieux d'entretenir et de soigner au mieux vos yeux et votre peau. Une des complications de Graves peut causer l'ophtalmopathie de Graves, c'est-à-dire que l'œil se gonfle et peut causer des problèmes de vision.
Cela peut également causer des yeux secs, gonflés et irritants. Essayez d'utiliser une compresse froide sur vos yeux pour la garder humide, et des gouttes oculaires contenant le liquide oculaire du médecin afin qu'elles ne se dessèchent pas..
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