5 conseils pour manger sans craindre les symptômes de chaleur intense

Lorsqu'ils souffrent de maux de gorge, de chaleur buccale, d'ulcères buccaux et de lèvres gercées, la plupart des gens associent souvent ces affections à des symptômes de brûlures d'estomac. Surtout quand une personne a des picotements, que la température du corps augmente, que le visage rougit, produit beaucoup de sueur et que la bouche est chaude. En fait, pour les gens qui aiment vraiment la nourriture épicée, cette sensation est exactement ce qu'ils recherchent.

Alors, qu'est-ce qui est chaud et quel est le lien avec les épices? Alors, comment évitez-vous les symptômes des brûlures d'estomac si vous êtes amateur d'aliments épicés et gras? Trouvez les réponses dans cet article.

Quoi de chaud à l'intérieur?

Cité sur la page Liputan6, Dr. T Bahdar Johan, Sp.PD, a déclaré que dans le monde médical, le terme chaleur n'était pas connu. La chaleur n’est donc pas une maladie. En fait, la chaleur est en soi une série de symptômes d’une maladie qui peut attaquer la bouche, la gorge et le système digestif..

Essentiellement, les symptômes des brûlures d’estomac résultent de certains problèmes de santé. C'est pourquoi, le principe de surmonter cette condition est assez facile. La chose la plus importante pour traiter les brûlures d’estomac est d’abord d’identifier la cause des symptômes que vous rencontrez. De cette façon, vous saurez quel traitement convient à votre condition.

Pourquoi manger épicé peut causer des symptômes de brûlures d'estomac?

La transpiration, le visage rouge, les yeux larmoyants et la bouche brûlante comme une sensation de brûlure sont les trois choses les plus courantes qui se produisent quand une personne a chaud. Pourquoi une nourriture épicée peut-elle causer cette sensation??

Donc, comme cela, les aliments épicés et la chaleur sont généralement un stimulant. Les deux types d'aliments stimulent la circulation sanguine et augmentent la température corporelle. Si vous mangez des aliments épicés dans un endroit où la température est élevée, le corps procédera automatiquement à l'évaporation en favorisant la production de sueur qui refroidira le corps..  

La sensation de goût épicé de bouche chaude et brûlante est provoquée par le composé de capsaïcine du piment. Quand une personne consomme des aliments épicés, le composé de capcaicine se colle au récepteur de la langue. Ensuite, le récepteur sur la langue signalera au cerveau que le corps a touché quelque chose de chaud qui est alors considéré comme épicé. Cette sensation provoque alors chez certaines personnes une sensation de chaleur et une brûlure dans la bouche..

Conseils pour manger épicé sans craindre les symptômes de brûlures d'estomac

Le contenu de la capsaïcine dans le piment ou la pipérine dans le poivre est efficace pour augmenter l'appétit. Il arrive souvent que beaucoup de gens mangent des aliments épicés sans se soucier des sensations qui en découlent..

Eh bien, pour ceux qui aiment la nourriture épicée, mais qui ne savent pas comment soulager les picotements dans la bouche, voici quelques conseils que vous pouvez essayer..

1. boire du lait

Selon la American Chemical Society, la caséine protéique contenue dans le lait aide à remplacer les composés de la capsaïcine qui s'attachent aux récepteurs nerveux de la langue. C’est pourquoi boire du lait est le moyen le plus rapide de soulager les épices et les sensations de brûlure qui apparaissent dans la bouche..

2. Une cuillère à café de sucre

Manger une cuillère à café de sucre ou de miel peut être un moyen de réduire la sensation de piquant que vous ressentez. Parce que le sucre peut absorber l’huile épicée contenue dans la capsaïcine afin de soulager le goût épicé que vous ressentez.

3. mâcher quelque chose de rugueux

Les biscuits, le pain et le riz fournissent des récepteurs dans la bouche en donnant différents signaux pour absorber les composés de la capsaïcine afin qu'ils ne pénètrent pas dans votre corps très rapidement. De plus, manger des féculents peut aussi être une alternative pour soulager les épices..

4. Rincer un mélange d'eau salée, de feuille de bétel et de citron vert

Les avantages de l'eau salée pour la santé bucco-dentaire ne font aucun doute. Depuis longtemps, l'eau de mer est utilisée pour nettoyer les plaies, prévenir les infections tout en éliminant la mauvaise haleine.

Tout comme le sel, il a également été démontré que la feuille de bétel inhibait la croissance des bactéries buccales afin de contribuer au maintien de votre santé dentaire. Bien que la chaux puisse aider à combattre les bactéries, l'extrait peut également rafraîchir l'haleine. Eh bien, ces trois ingrédients peuvent être mélangés et utilisés comme un rince-bouche naturel pour aider à réduire votre sensation de piquant.

5. se brosser les dents

En plus des méthodes mentionnées ci-dessus, en fait, vous brosser les dents peut également être un moyen puissant de soulager les picotements. Ne laissez pas la bouche chaude et l'haleine fraîche due à la nourriture épicée interférer avec vos activités.

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